5 công dụng tuyệt vời của dầu ô liu đối với sức khỏe
Sử dụng dầu ô liu đúng cách có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
1
Từ khóa: dầu ô liu
4 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe
Dầu ăn là một trong những nguyên liệu nấu ăn phổ biến nhất. Dù là xào rau, ướp thịt hay làm bánh thì đều cần dầu ăn.
Những thực phẩm tốt cho gan
Bơ, dầu cá, dầu ô liu, cà phê, hạt óc chó,… là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của gan.
Bí mật sống thọ có thể nằm ở 1 muỗng dầu này mỗi ngày
Các chuyên gia sức khỏe nói rằng: 1 muỗng canh dầu ô liu mỗi ngày mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn và có thể cứu mạng bạn, giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Uống nước chanh kiểu này lợi ích tăng lên bội phần
Dầu ô liu và nước cốt chanh là những nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn, đặc biệt là ở vùng Địa Trung Hải. Hỗn hợp này có thể giúp điều trị nhiều loại bệnh.
Những thực phẩm nên ăn dành cho người bị viêm đau khớp
Một số thực phẩm và đồ uống có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể, làm tăng nặng các triệu chứng của người bệnh viêm khớp. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn làm giảm viêm khớp và kiểm soát tình trạng cứng khớp và đau nhức.
4 thực phẩm "vàng" tốt cho bệnh nhân ung thư
Theo Dr.Axe, tế bào gốc ung thư làm khởi phát và tái phát bệnh ung thư sau khi điều trị. Dưới đây là 4 thực phẩm “vàng“ tốt cho bệnh nhân ung thư mà bạn nên biết.
Những loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe của bạn?
Trong gian bếp của mỗi gia đình, có nhiều loại dầu ăn với những kết cấu và mùi vị khác nhau.
Dầu ô liu góp phần cải thiện tuổi thọ
Các nhà khoa học thuộc Đại học Minnesota (Mỹ) phát hiện dầu ô liu trong chế độ ăn Địa Trung Hải có thể góp phần cải thiện tuổi thọ và giảm thiểu các bệnh liên quan đến lão hóa.
Những loại dầu tự nhiên giúp cải thiện sắc đẹp
Uống dầu ô liu làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch
Muốn khỏe, hãy ăn dầu ô liu mỗi ngày
Hợp chất trong dầu ô liu chống bệnh tiểu đường
Các nhà khoa học Mỹ đã xác định một hợp chất trong dầu ô liu có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường bằng cách giúp cơ thể tiết ra thêm insulin, mở đường cho việc phát triển những giải pháp ít tốn kém để chống căn bệnh thời đại này.
Thực phẩm nên ăn để tốt cho da vào mùa hè
Da khô vào những ngày hè là điều dễ gặp nhất nhưng lại là thứ có thể ngăn ngừa được qua thói quen ăn uống hằng ngày, ngoài kem dưỡng ẩm và chống nắng.
