Chết vì lười làm việc nhà

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Cứ 12 ca tử vong trong trên toàn cầu, có 1 ca có thể ngăn chặn được thông qua 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày, trong đó có thể chỉ cần dọn dẹp nhà cửa hoặc đi bộ đến nơi làm việc.

 



Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí y khoa The Lancet, cứ 12 ca tử vong trong trên toàn cầu, có 1 ca có thể ngăn chặn được thông qua 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày, trong đó có thể chỉ cần dọn dẹp nhà cửa hoặc đi bộ đến nơi làm việc. Hoạt động này duy trì đều đặn 5 ngày một tuần.

Nghiên cứu được tiến hành 7 năm, với 106.970 người tham gia, từ 35 tuổi đến 70 tuổi, từ nông thôn đến thành thị, từ nước nghèo đến nước giàu… Chỉ có 3,8% những người tuân thủ các hướng dẫn tập luyện mắc các bệnh lý về tim mạch, con số thấp hơn so với mức 5,1% ở nhóm không thực hiện đúng hướng dẫn tập luyện.


Nguy cơ tử vong ở những người những người tuân thủ các hướng dẫn tập luyện thấp hơn (4,2%) so với nhóm còn lại (6,4%).

Chi Hạnh (sggp)

Có thể bạn quan tâm

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

(GLO)- Tại Bệnh viện Tâm thần kinh Pleiku, nhiều bệnh nhân đang điều trị rối loạn tâm thần và hành vi do sử dụng rượu. Điều đáng nói, sau thời gian điều trị khỏi bệnh về nhà, họ lại tái nghiện rượu, khiến gia đình xung đột, người thân xa lánh, mái ấm đổ vỡ...

Thuốc Femancia

Gia Lai: Cảnh báo về thuốc Femancia và hai sản phẩm thực phẩm không còn hiệu lực lưu hành

(GLO)- Sở Y tế vừa ban hành văn bản thông báo thu hồi toàn bộ thuốc Femancia, số đăng ký VD-27929-17, do vi phạm mức độ 2 theo quy định của Bộ Y tế. Đây là loại thuốc có dạng viên nang cứng, chứa sắt nguyên tố (dưới dạng sắt fumarat) và acid folic, do Công ty Cổ phần Dược phẩm Me Di Sun sản xuất.

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

(GLO)- Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

null