Đa số chúng ta ăn đu đủ đều bỏ đi phần hạt của nó. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hạt đu đủ chứa nhiều dược tính, rất tốt cho sức khỏe.
Hạt đu đủ cũng được sử dụng để điều trị bệnh thận, nó sẽ là một phương thuốc tốt ngăn ngừa suy thận.
Hạt đu đủ là một phương thuốc tự nhiên giúp đẩy lùi bệnh xơ gan và giải độc gan do có chứa các enzyme proteolytic. Nếu bạn phát hiện mình bị xơ gan hãy sử dụng hạt đu đủ uống với nước vối trong vòng hai tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Hạt đu đủ ngăn ngừa ung thư: Các hợp chất phenolic và flavonoid trong hạt cung cấp tính chất chống oxy hóa cao giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Các isotiocyanate isotiocyanat thực vật trong hạt đu đủ, đặc biệt, giúp ức chế tế bào ung thư vì nó làm giảm hoạt hóa chất gây ung thư và tăng cường giải độc.
Diệt ký sinh trùng đường ruột: Hạt đu đủ có nhiều enzyme proteolytic giúp tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột. Enzyme này giúp phân hủy protein trong cơ thể cũng như ký sinh trùng và trứng của chúng để làm sạch ruột của bạn.
Giảm viêm: Thuộc tính chống viêm của hạt đu đủ rất tốt cho việc điều trị viêm và các bệnh về khớp. Các enzyme-papain và chymopapain - là chìa khóa để giảm viêm, đặc biệt là viêm khớp, đau khớp, gout.
Chống virus: Hạt đu đủ cũng hoạt động như một chất chống virus và chữa lành bệnh nhiễm virus.
Hỗ trợ tiêu hóa: Các enzyme tiêu hoá protein có trong hạt đu đủ giúp hỗ trợ và cải thiện tình trạng sức khỏe tiêu hóa và giúp tiêu hóa protein.
Chữa gai cột sống: Các tinh chất trong hạt đu đủ thẩm thấu vào da đến khu vực đốt sống, giúp kéo giãn các cơ và kích thích việc sản xuất nhân nhầy để giảm thiểu cọ xát đốt sống. Bên cạnh đó, tăng tính đàn hồi cho dây chằng và hạn chế tình trạng chèn ép lên các rễ thần kinh để giảm đau hiệu quả.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
