Chứa 93% nước cùng nhiều vitamin A, B6, C, dưa hấu giúp làm trắng da, phục hồi làn da bị tổn hại và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thiêu đốt. Sau đây là 5 cách làm đẹp làn da loại "thần dược" tự nhiên này.
Cháy nắng: Ăn dưa hấu giúp phục hồi tổn thương da. Lấy 1 thìa nước ép dưa hấu, dùng bông thấm rồi thoa lên mặt và phần da bị cháy nắng. Sau 15 phút, rửa sạch với nước lạnh, bạn sẽ thấy ngay kết quả.
Trắng da: Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê sữa chua. Axit lactic và enzym trong sữa chua sẽ nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết trên da và làm sạch da. Trong khi dưa hấu sẽ chữa lành vùng da bị tổn thương.
Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ trong 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
Chống lão hóa: Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê quả bơ nghiền nát. Quả bơ rất giàu axit béo omega 3 giúp da căng mọng.
Vitamin C và E là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa những dấu hiệu của nếp nhăn. Thoa lên mặt trong 20 phút và rửa sạch với nước ấm.
Chăm sóc da khô: Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê mật ong. Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, mang lại độ ẩm cho da, và giúp các chất dinh dưỡng có trong nước ép dưa hấu hấp thụ vào da tốt hơn. Thoa lên mặt trong 20 phút và rửa sạch với nước ấm.
Trị mụn: Trộn 1 thìa cà phê nước ép dưa hấu với 1 thìa cà phê chuối nghiền nát. Chuối chứa vitamin B2, B6 và B12, giúp giảm viêm da cũng như làm cho da săn chắc và khỏe mạnh.
Dưa hấu được coi là một loại kem dưỡng ẩm không dầu, cung cấp nguồn nước giữ ẩm cho da. Thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
