Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất để giúp bạn khỏe mạnh, có một làn da tươi sáng.
Cà chua giúp ngăn ngừa sạm da và sự đổi màu da
Tắm nắng ở mức vừa phải có vẻ tốt, nhưng tắm nắng quá mức có thể gây tổn hại đến da. Thoa nước ép hoặc phần thịt cà chua lên các vùng da bị rám nắng sẽ giúp các vùng da này trở lại bình thường nhanh hơn.
Sự đổi màu của da chủ yếu xảy ra do thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất trong cơ thể và cà chua có thể bổ sung lượng thiếu hụt này. Loại quả này cũng rất tốt cho da dầu và da mụn. Chúng sẽ làm se khít lỗ chân lông và điều chỉnh bã nhờn trong da nhờn.
Cà chua làm sạch hệ tiêu hóa và làn da
Có mối liên hệ rất chặt chẽ giữa hệ tiêu hóa khỏe mạnh và một làn da tươi tắn. Bạn có thể hiểu rằng làn da xỉn và nhiều mụn có liên quan đến trục trặc ở dạ dày. Cà chua chứa rất nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và làm ẩm, khiến làn da trông khỏe mạnh, tươi sáng. Bạn có thể ăn cà chua dưới dạng quả hoặc nước ép.
Cà chua giúp giải độc
Nếu bạn đang nghĩ đến việc giải độc cơ thể cũng như làm sạch làn da, ăn cà chua hoặc uống nước ép hằng ngày là một ý tưởng tuyệt vời. Loại quả này chứa clo và lưu huỳnh. Clo giúp làm sạch gan và thận, lưu huỳnh có tác dụng ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm. Bởi gan và thận đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm sạch máu, do đó cà chua đã trở thành một thành phần quan trọng trong bất kỳ quá trình giải độc nào.
Cà chua giúp giữ ẩm
Cà chua chứa rất nhiều nước, điều đó làm chúng rất ngon và hấp dẫn. Ăn cà chua sống trong bữa sáng hoặc ăn một quả khi bạn đang mệt mỏi là ý tưởng tuyệt vời để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bạn cũng có thể thoa nước ép cà chua hoặc phần thịt quả để dưỡng ẩm làn da. Vì cà chua là tự nhiên, bạn không phải lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Mỹ thuộc Học viện Khoa học Nông nghiệp bang Pennsylvania mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy việc bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ đậu nành có thể hỗ trợ trị liệu viêm ruột.
Những ngày lễ, mùa hè mọi người thường về thăm quê, du lịch trong hoặc ngoài nước. Nên chuẩn bị hành trang đầy đủ tuân theo một số quy định, nguyên tắc về an toàn để chuyến du lịch vui vẻ, sức khỏe và thoải mái.
Trong lúc thực hiện sứ mệnh giả định đến sao Hỏa, một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện ăn mặn gây đói cồn cào hơn là khiến đối tượng khát nước.
Giá bổ dưỡng nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ những cọng giá nếu chúng ta dùng hằng ngày, theo boldsky.
Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, nếu không nói là không nên ăn.
