Gia Lai hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới năm 2023

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Ngày Thị giác thế giới năm nay có chủ đề “Yêu đôi mắt của bạn tại nơi làm việc”. Hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới (12-10), tỉnh Gia Lai tăng cường các hoạt động truyền thông đến người dân về tầm quan trọng trong chăm sóc đôi mắt.

Theo đó, Sở Y tế Gia Lai chỉ đạo Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh phối hợp chặt chẽ với các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có triển khai Khoa Mắt, các bệnh viện chuyên khoa Mắt và các cơ quan truyền thông tổ chức các hoạt động truyền thông trên các phương tiện thông tin đại chúng về công tác phòng-chống mù loà năm 2023, Ngày Thị giác thế giới với mục tiêu giúp cho tất cả mọi người biết cách tự bảo vệ chăm sóc và tiếp cận các dịch vụ chăm sóc mắt ở bất cứ nơi nào nhằm động viên toàn xã hội tham gia vào các hoạt động chăm sóc mắt và phòng-chống mù loà.

Thăm khám các bệnh lý về mắt tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn- Gia Lai. Ảnh: Như Nguyện

Thăm khám các bệnh lý về mắt tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn- Gia Lai. Ảnh: Như Nguyện

Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa mắt Vũ Phương Việt Hằng-Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai cho biết: Ngày Thị giác thế giới năm nay sẽ tập trung vào tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt tại nơi làm việc. Trong đó khuyến khích người sử dụng lao động thực hiện các sáng kiến về đảm bảo sức khỏe mắt theo các tiêu chuẩn và thúc đẩy những thói quen bảo vệ mắt. Điều này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, sự an toàn và năng suất của hàng triệu lao động. “Dù bạn đang ở đâu hay làm công việc gì, điều quan trọng là bạn phải ưu tiên và bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn tại nơi làm việc. Hãy thực hiện những thay đổi đơn giản tại nơi làm việc ngay hôm nay”- bác sĩ Hằng nhấn mạnh.

Theo bác sĩ Hằng, 6 cách giảm mỏi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử gồm, Đeo kính: Nếu bạn được khuyên nên sử dụng kính theo toa để điều chỉnh thị lực, hãy đảm bảo bạn đeo kính theo khuyến nghị. Hãy khám mắt định kỳ và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa mắt. Thư giãn: Hãy tuân theo quy tắc 20-20-20. Cứ sau 20 phút, hãy nhìn vào vật nào đó cách xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong ít nhất 20 giây. Chớp mắt: Hãy rèn luyện để chớp mắt thường xuyên hơn. Nếu cần, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn để giữ ẩm cho mắt. Điều chỉnh khoảng cách: Màn hình máy tính nên thấp hơn mắt từ 15 đến 20 độ (khoảng 10cm hoặc 12cm) khi đo từ giữa màn hình và cách mắt từ 50 cm đến 70 cm. Điều chỉnh màn hình hiển thị: Điều chỉnh màn hình phù hợp cho sự thoải mái của bạn như chỉnh độ sáng (giống với môi trường xung quanh bạn), độ tương phản, nhiệt độ màu và kích thước văn bản. Ánh sáng phù hợp và giảm chói: Điều chỉnh vị trí màn hình máy tính của bạn phù hợp và thử màn hình chống chói để tránh sự khó chịu.

Có thể bạn quan tâm

Gia Lai thêm 2 huyện được công nhận loại trừ sốt rét

Gia Lai thêm 2 huyện được công nhận loại trừ sốt rét

(GLO)- Ngày 11-12, tại Trung tâm Y tế Mang Yang (tỉnh Gia Lai), ông Nguyễn Văn Đồng-Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh (CDC) đã trao quyết định của CDC về việc công nhận huyện Mang Yang đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét năm 2024 cho đại diện lãnh đạo Trung tâm Y tế huyện.

Cán bộ y tế TP. Pleiku tuyên truyền về phòng-chống sốt rét đến người dân. Ảnh: N.N

Pleiku loại trừ sốt rét

(GLO)- Ngày 6-12 vừa qua, TP. Pleiku được công nhận đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét năm 2024. Đây là thành quả cho những nỗ lực của địa phương trong công tác phòng-chống một trong những căn bệnh tồn tại dai dẳng trong cộng đồng.

Gia Lai: Triển khai vắc xin Rota tiêm chủng mở rộng

Gia Lai: Triển khai vắc xin Rota tiêm chủng mở rộng

(GLO)- Ngày 11-12, tại TP. Pleiku, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức tập huấn triển khai vắc xin Rota cho trẻ dưới 1 tuổi trong chương trình tiêm chủng mở rộng tại tỉnh Gia Lai năm 2024- 2025 cho 28 cán bộ y tế phụ trách chương trình tiêm chủng mở rộng tại tỉnh.

4 lợi ích sức khỏe khi chạy bộ 2 km/ngày

4 lợi ích sức khỏe khi chạy bộ 2 km/ngày

Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất. Lợi thế của bài tập này là không cần thiết bị tập luyện và bất kỳ ai cũng có thể tập. Tùy vào thể lực của từng người mà có thể chạy với cự li bao xa.

Cảnh báo lây nhiễm HIV kiểu mới tại Gia Lai

Cảnh báo lây nhiễm HIV kiểu mới tại Gia Lai

(GLO)- Nhân Tháng hành động Quốc gia Phòng-chống HIV/AIDS năm 2024, phóng viên Báo Gia Lai đã phỏng vấn ông Bá Tường Đăng Phong-Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh về tình hình và công tác phòng-chống HIV/AIDS trên địa bàn tỉnh.