Từ khóa: ăn trái bơ

Đây là những lợi ích được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.

Trái cây là thành phần không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn lành mạnh nào. Loại thực phẩm tự nhiên này không chỉ chứa vitamin, khoáng chất, chất chống ô xy hóa mà còn rất giàu chất xơ. Khi biết ăn đúng cách, trái cây sẽ giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

FDA vừa đưa ra cảnh báo dựa trên nghiên cứu mới của họ rằng nếu không xử lý đúng, bạn có thể ăn cả một loại vi khuẩn nguy hiểm kèm với phần ruột trái bơ ngon lành.