4 nơi cần cẩn thận vì dễ lây nhiễm cảm cúm

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Cảm lạnh và cảm cúm đều là những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính rất phổ biến. Bệnh sẽ lây nhiễm nhiều khi nhiệt độ xuống thấp, thời tiết lạnh và độ ẩm thay đổi. Một số nơi sẽ đặc biệt dễ gây lây nhiễm bệnh.

Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh và cảm cúm là chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi, đau họng hay nhức đầu. Cả 2 bệnh đều do virus gây ra. Tuy nhiên, cảm cúm có triệu chứng nặng hơn cảm lạnh, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).

Chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi là những triệu chứng thường gặp của cảm lạnh và cảm cúm
Chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho, hắt hơi là những triệu chứng thường gặp của cảm lạnh và cảm cúm

Những nơi có nguy cơ cao lây nhiễm cảm lạnh và cảm cúm mà mọi người cần chú ý gồm:

Giao thông công cộng

Các phương tiện giao thông công cộng như xe buýt, tàu hỏa hay tàu điện ngầm là nơi dễ trở thành trung gian lây bệnh. Đây đều là những nơi mà mọi người thường xuyên tiếp xúc gần và dùng chung tay vịn, ghế ngồi. Nếu có thể, mọi người nên ưu tiên đi vào giờ thấp điểm vì sẽ giúp giảm tiếp xúc, giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Trường học, nhà trẻ

Trong trường học và nhà trẻ sẽ thường xuyên có các hoạt động nhóm, cùng nhau chơi đùa và ăn uống chung. Chính điều này làm tăng nguy cơ lây nhiễm cảm lạnh và cảm cúm. Để giảm nguy cơ này, trẻ nên được khuyến khích thường xuyên rửa tay. Nhà trường cần khử trùng các bề mặt thường xuyên tiếp xúc. Cha mẹ cần đưa trẻ đi tiêm vắc xin.

Văn phòng, nơi làm việc

Môi trường văn phòng là môi trường mở, nơi nhiều người sẽ cùng làm việc, tương tác và chia sẻ không gian chung từ phòng họp đến phòng nghỉ. Virus cảm cúm có thể dễ dàng lây lan trong không gian này, đặc biệt là qua các vật dụng dùng như như điện thoại bàn, bàn phím hay máy pha cà phê.

Ngoài ra, vì môi trường văn phòng là môi trường trong nhà. Việc ở quá lâu trong môi trường này sẽ dẫn đến ít tiếp xúc không khí trong lành bên ngoài, làm suy yếu khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc cảm cúm.

Bệnh viện, phòng khám

Bệnh viện, phòng khám là nơi có nguy cơ lây nhiễm cảm cúm cao do tập trung nhiều người bệnh. Các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên mang khẩu trang, rửa tay bằng cồn diệt khuẩn để hạn chế nguy cơ lây bệnh.

Ngoài ra, những cơ sở này cần triển khai các biện pháp kiểm soát lây nhiễm như thường xuyên vệ sinh các bề mặt, tiêm vắc xin ngừa cảm cúm cho nhân viên và một số biện pháp khác, theo Verywell Health.

Theo Ngọc Quý (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt. Ảnh minh họa: M.T/AI

Tăng tuổi thọ nhờ áp dụng phương pháp đi bộ kiểu Nhật

(GLO)- Các chuyên gia cho rằng, đi bộ không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản mà còn là “liệu pháp vàng” giúp kéo dài tuổi thọ. Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật-chú trọng nhịp thở, tư thế và sự đều đặn mỗi ngày, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt.

Trứng luộc là một trong những món ăn đêm không gây tăng cân. Ảnh: M.T

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

(GLO)- Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Nhân viên Trạm Y tế xã Lơ Pang hướng dẫn cho phụ nữ mang thai cách chăm sóc thai và khám thai định kỳ. Ảnh: Thu Loan

Làm mẹ an toàn, chăm sóc sau sinh toàn diện

(GLO)- Ngành Y tế tỉnh Gia Lai đang đẩy mạnh truyền thông, nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh, đặc biệt trong giai đoạn sau sinh-thời điểm “vàng” quyết định sức khỏe lâu dài của mẹ và con.

null