Sai lầm khi uống sữa đậu nành có thể gây ngộ độc, thậm chí 'rước bệnh vào thân'
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cần nhớ một số điều khi sử dụng kẻo gây hại cho cơ thể.
1
Từ khóa: uống sữa
Đồ uống này tốt hơn cả nước, đặc biệt trong ngày nắng nóng
Theo một nghiên cứu gần đây, sữa có khả năng cung cấp nước cao hơn so với nước.
Nên dừng uống sữa ngay nếu có những dấu hiệu này
Sữa là thức uống chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống sữa quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược như đầy hơi, nổi mụn…
Bị mỡ máu cao: Hãy uống sữa này mỗi ngày
Mỡ máu hay cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ đau tim, bằng cách phát triển các chất béo tích tụ trong mạch máu.
Có nên uống sữa trước khi đi ngủ không?
Uống sữa trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen ở nhiều gia đình. Đa số họ tin rằng sữa có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.
10 lợi ích tuyệt vời khi uống sữa với mật ong mỗi ngày
Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của việc uống sữa và mật ong mỗi ngày, theo Boldsky.
Lợi ích tuyệt vời khi uống sữa với mật ong mỗi ngày
Không có gì tốt hơn là một ly sữa và mật ong để bắt đầu ngày mới. Các carbohydrate trong mật ong sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng tức thời. Protein trong sữa sẽ tạo ra sức mạnh. Loại thức uống này sẽ giúp tăng cường sức mạnh tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn.
Uống sữa buổi tối hay buổi sáng có lợi hơn?
Chắc chắn sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng khi nào là thời điểm thích hợp để uống nó? Nên uống vào ban ngày hay ban đêm thì tốt hơn?
