4 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nha đam với da

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Nha đam được nhiều người biết đến là loại thực vật có tính dược liệu. Không chỉ có tác dụng cải thiện tiêu hóa, kháng viêm, kiểm soát đường huyết, mà nha đam còn mang lại nhiều lợi ích khác với da.

Cây nha đam, hay còn gọi là lô hội, là loại cây rất dễ trồng và sinh trưởng tốt. Chúng thường được dùng để trang trí không gian sống. Lá cây nha đam chứa một loại gel mềm trong suốt có tác dụng dưỡng ẩm và mang nhiều lợi ích khác cho da, theo trang thông tin sức khỏe Everyday Health (Mỹ).

Nha đam chứa các chất có đặc tính kháng viêm rất có lợi cho da. Ảnh PEXELS

Nha đam chứa các chất có đặc tính kháng viêm rất có lợi cho da. Ảnh PEXELS

Các lợi ích ít người biết của nha đam với da gồm:

Kích thích collagen, chống lão hóa da

Gel của cây nha đam nhờ có đặc tính dưỡng ẩm, chống lão hóa nên thường được dùng làm nguyên liệu sản xuất các sản phẩm chăm sóc da, từ kem dưỡng ẩm đến mặt nạ.

Nha đam có hàm lượng chất mucopolysaccharides cao. Đây là phân tử dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da. Dưỡng ẩm tốt sẽ giúp da trông trẻ trung hơn. Ngược lại, da khô sẽ khiến các tế bào da bị teo lại, dẫn đến hình thành sớm nếp nhăn.

Các nghiên cứu cũng cho thấy nha đam chứa các dưỡng chất có khả năng kích hoạt các nguyên bào sợi, giúp tăng cường sản xuất sợi collagen và sợi đàn hồi. Nhờ đó, nha đam giúp da trông căng hơn và ít nếp nhăn.

Làm dịu cháy nắng

Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của nha đam với da là giúp làm dịu da bị cháy nắng. Thoa gel của cây nha đam lên sẽ giảm đau rát do vết cháy nắng gây ra. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy nha đam làm giảm đáng kể tình trạng đỏ da khi tiếp xúc với tia cực tím. Điều này là do gel lô hội có đặc tính làm mát và kháng viêm.

Trị mụn trứng cá

Nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên, nha đam còn được dùng để trị mụn trứng cá. Các nghiên cứu cho thấy bôi gel nha đam lên mụn nhọt, mụn trứng cá hay các vùng da đỏ, kích ứng sẽ giúp làm dịu và giảm đau. Ngoài ra, da cũng sẽ ít có khả năng bị mụn trứng cá hơn, thậm chí giảm sẹo mụn.

Lợi ích này có được là nhờ nha đam giúp giảm mức prostaglandin E2 trên da, từ đó giảm mẩn đỏ và sưng. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý không nên bôi trực tiếp gel nha đam lên các vết mụn hở.

Gel nha đam là thuốc giải độc tự nhiên cho kích ứng da

Nha đam không chỉ có tác dụng trị mụn mà nó còn có khả năng cải thiện các vấn đề về da khác. Tác dụng chống viêm của nha đam cũng đã được chứng minh là có hiệu quả với bệnh vẩy nến và chàm, theo Everyday Health.

Có thể bạn quan tâm

Măng khô không dành cho ai?

Măng khô không dành cho ai?

(GLO)- Măng khô là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người Việt. Dù bổ dưỡng, song với một số người, việc ăn măng khô có thể gây hại cho sức khỏe.

Những loại nước tránh uống khi bụng đói

Những loại nước tránh uống khi bụng đói

(GLO)- Uống nước vào buổi sáng hoặc khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp, bởi một số thức uống có thể gây kích ứng dạ dày và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu dùng lúc đói.

Ăn Tết thế nào để kiểm soát mỡ máu hiệu quả?

Ăn Tết thế nào để kiểm soát mỡ máu hiệu quả?

(GLO)- Tết là thời điểm chế độ ăn uống dễ mất kiểm soát với nhiều món giàu chất béo và đạm. Với người bị mỡ máu cao, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp thưởng thức trọn vẹn không khí Tết mà còn hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bệnh viện tuyến cuối Gia Lai sẵn sàng ứng trực, bảo vệ sức khỏe người dân trong dịp Tết.

Bệnh viện tuyến cuối Gia Lai sẵn sàng ứng trực, bảo vệ sức khỏe người dân trong dịp Tết

(GLO)- Với vai trò là bệnh viện tuyến cuối của tỉnh, Bệnh viện Đa khoa trung tâm tỉnh Gia Lai đã chủ động xây dựng phương án trực Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 chi tiết, bảo đảm công tác cấp cứu 24/24 giờ, sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống phát sinh, bảo vệ sức khỏe nhân dân.

Gia Lai tăng cường công tác y tế dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Gia Lai tăng cường công tác y tế dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

(GLO)- Sở Y tế Gia Lai vừa có kế hoạch số 30/KH-SYT về đảm bảo công tác y tế dịp Tết với mục tiêu bảo đảm các điều kiện cần thiết để bảo vệ sức khỏe Nhân dân, đón kỳ nghỉ Tết Nguyên đán vui tươi, an toàn góp phần vào việc tổ chức thành công các sự kiện của đất nước, của tỉnh trong năm 2026.

Những thói quen nhỏ hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Những thói quen nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ

(GLO)- Không cần thay đổi quá lớn hay áp dụng chế độ khắc nghiệt, nhiều thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày lại chính là “chìa khóa” giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và sống thọ hơn.

Rau mồng tơi không phù hợp với nhóm người nào?

Rau mồng tơi không phù hợp với nhóm người nào?

(GLO)- Dù được coi là loại rau “giải nhiệt” nhưng mồng tơi không hề phù hợp với tất cả mọi người. Việc nhận biết nhóm đối tượng nên hạn chế ăn mồng tơi và phương pháp ăn đúng cách là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ quả khế

Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ quả khế

(GLO)- Quả khế không chỉ góp phần tạo vị chua thanh cho món ăn, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng hợp lý. Những giá trị dinh dưỡng của loại quả này đang ngày càng được nhiều người quan tâm.

Tuyến y tế cơ sở tiếp cận kỹ thuật cao

Tuyến y tế cơ sở tiếp cận kỹ thuật cao

(GLO)- Thời gian qua, tỉnh đã quan tâm đầu tư cơ sở hạ tầng, trang thiết bị và đào tạo nâng cao chuyên môn cho đội ngũ nhân lực y tế cơ sở. Nhiều trung tâm y tế đã triển khai các kỹ thuật cao, chuyên sâu, giúp người dân tiếp cận thuận lợi với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt hơn ngay từ cơ sở.

null