Mẹo hay để chống lại dị ứng theo mùa

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Dị ứng theo mùa là hệ thống miễn dịch của một người phản ứng tiêu cực với chất lạ xâm nhập vào cơ thể và gây ra một số triệu chứng không mong muốn.
 

 Giữ sạch nhà và luôn đóng cửa: Nếu bạn thường bị dị ứng vào mùa xuân, đó có thể là do phấn hoa có trong không khí. Hãy giữ nhà cửa sạch sẽ và hạn chế mở của sổ, đồng thời luôn dùng khẩu trang khi đi ra ngoài để ngăn phấn hoa hay vi khuẩn trong không khí xâm nhập vào cơ thể.
Giữ sạch nhà và luôn đóng cửa: Nếu bạn thường bị dị ứng vào mùa xuân, đó có thể là do phấn hoa có trong không khí. Hãy giữ nhà cửa sạch sẽ và hạn chế mở của sổ, đồng thời luôn dùng khẩu trang khi đi ra ngoài để ngăn phấn hoa hay vi khuẩn trong không khí xâm nhập vào cơ thể.
Rửa tay đúng cách: Đảm bảo rằng bạn luôn rửa tay sạch sẽ mỗi lần bạn bước vào nhà, một số chất gây dị ứng từ bên ngoài có thể có mặt trên cơ thể bạn.
Rửa tay đúng cách: Đảm bảo rằng bạn luôn rửa tay sạch sẽ mỗi lần bạn bước vào nhà, một số chất gây dị ứng từ bên ngoài có thể có mặt trên cơ thể bạn.
 Trong những mùa mà bạn dễ bị dị ứng hơn, hãy hạn chế thời gian ra ngoài, ở trong nhà càng nhiều càng tốt.
Trong những mùa mà bạn dễ bị dị ứng hơn, hãy hạn chế thời gian ra ngoài, ở trong nhà càng nhiều càng tốt.
Đừng bỏ qua việc uống thuốc phòng ngừa dị ứng do bác sĩ kê toa. Thời điểm lý tưởng nhất để bắt đầu dùng thuốc là đầu mùa.
Đừng bỏ qua việc uống thuốc phòng ngừa dị ứng do bác sĩ kê toa. Thời điểm lý tưởng nhất để bắt đầu dùng thuốc là đầu mùa.
Thuốc thảo dược và các biện pháp tự nhiên cũng có hiệu quả với dị ứng theo mùa. Tuy nhiên, bạn nên dùng sau khi xin tư vấn từ bác sĩ của bạn.
Thuốc thảo dược và các biện pháp tự nhiên cũng có hiệu quả với dị ứng theo mùa. Tuy nhiên, bạn nên dùng sau khi xin tư vấn từ bác sĩ của bạn.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua hoặc chất bổ sung probiotic cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để chống dị ứng theo mùa.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua hoặc chất bổ sung probiotic cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để chống dị ứng theo mùa.
  Thực phẩm giàu Vitamin C: Thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch để giúp chống lại các chất gây dị ứng.
Thực phẩm giàu Vitamin C: Thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch để giúp chống lại các chất gây dị ứng.

Hải Yến (VOV/Boldsky)

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Quân y 211: “Lấy người bệnh làm trung tâm”

Bệnh viện Quân y 211: “Lấy người bệnh làm trung tâm”

(GLO)- Với phương châm “Lấy người bệnh làm trung tâm”, những năm qua, Bệnh viện Quân y 211 (Quân đoàn 3) chú trọng đầu tư cơ sở hạ tầng, thiết bị y tế, bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ và trau dồi y đức để từng bước nâng cao chất lượng khám-chữa bệnh.
Mỗi năm Việt Nam có hơn 120.000 người tử vong do ung thư

Mỗi năm Việt Nam có hơn 120.000 người tử vong do ung thư

(GLO)- Theo SGGPO, toàn thế giới ước tính hiện có khoảng 19,9 triệu ca ung thư mới và 9,7 triệu ca tử vong. Tại Việt Nam, thống kê có khoảng 180.000 ca mắc mới và hơn 120.000 ca tử vong do ung thư. 3 loại ung thư hàng đầu theo số ca tử vong gồm ung thư gan, phổi, dạ dày.

3 tác động kỳ lạ của việc bỏ bữa sáng

3 tác động kỳ lạ của việc bỏ bữa sáng

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì giúp cung cấp năng lượng và tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bỏ bữa sáng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, làm biến động đường huyết mà còn gây ra những tác động kỳ lạ với sức khỏe.