Mẹo ăn trứng lành mạnh nhất nếu bạn bị mỡ máu cao
Trứng có là món ăn lành mạnh hay không tùy thuộc vào cách bạn chế biến chúng. Thêm rau nhiều màu vào món trứng có thể giúp bạn no đến bữa trưa, nhờ protein trong trứng và chất xơ từ rau.
1
Từ khóa: trứng
Là phụ nữ, mỗi tuần hãy ăn 5 quả trứng
Một căn bệnh nan y đang làm đau đầu giới khoa học có thể được đẩy lùi phần nào nhờ những quả trứng, một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy.
Ăn trứng vịt hay trứng gà tốt hơn?
Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, trứng ngon, rẻ lại bổ dưỡng với sức khoẻ, vậy ăn trứng vịt hay trứng gà tốt hơn?
NASA chụp được điều sẽ xảy ra với Trái Đất 2 tỉ năm tới
NASA vừa tung ra bức ảnh ngoạn mục về "vũ điệu của Chim Cánh Cụt và Trứng", thực ra là một hiện tượng vô cùng khốc liệt của vũ trụ.
4 thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho làn da
Trang Food.NDTV chỉ ra 4 thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho làn da.
Phát hiện lợi ích tuyệt vời của trứng đối với não bộ
Một nghiên cứu gần đây, được công bố trên tạp chí nghiên cứu về thần kinh Nutritional Neuroscience, cho thấy ăn trứng có thể hỗ trợ chức năng não.
Hà Nội: Phá đường dây mang thai hộ cho bố đơn thân
(GLO)- Lợi dụng nhu cầu muốn có con của các gia đình hiếm muộn, người muốn làm bố đơn thân, 2 đối tượng ở Hà Nội đã tổ chức đường dây chuyên mang thai hộ nhằm kiếm lời.
4 loại thực phẩm tốt nhất cho người có lượng đường trong máu cao
Có nhiều điều kiện và yếu tố có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao, bao gồm việc thừa cân, mắc bệnh tiểu đường loại 2 và các yếu tố khác có thể do bệnh tiểu đường gây ra, chẳng hạn như thiếu hoạt động thể chất hoặc căng thẳng.
Ăn 1 quả trứng mỗi ngày, chống được 2 kiểu đột tử đáng sợ nhất
Nghiên cứu mới xác định được 15 “thần dược“ bất ngờ trong quả trứng có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, 2 dạng tai biến gây đột tử nhiều nhất thế giới.
Chuyên gia: Nên ăn những thực phẩm này sau tuổi 60
5 loại thực phẩm phổ biến giúp xương chắc khỏe hơn
8 loại thực phẩm bạn chớ nên ăn sống!
Những sự thật đáng ngạc nhiên bạn cần biết về trứng
Theo Eat This Not That, trứng được chứng minh có những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ mà từ trước đến nay nhiều người vẫn đang nhầm lẫn.
Ăn quá nhiều trứng có lợi hay có hại?
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, việc ăn trứng cũng cần ăn hàm lượng vừa phải. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.
12 điều thú vị về trứng mà bạn có thể chưa biết hết
Vì trứng là một trong những nguồn cung cấp protein phổ biến nhất, nên có một số điều cơ bản bạn nên biết trước khi ăn.
Phát hiện mới: Ăn quá nhiều trứng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
Nếu bạn đang ăn món trứng mỗi sáng, nghiên cứu mới này có thể khuyến khích bạn thay đổi thực đơn của mình.
Những lưu ý cần tránh khi ăn trứng
Việc ăn trứng thế nào là đúng cách không phải bà nội trợ nào cũng nắm rõ.
Mỗi ngày 1 chén nhỏ những thứ này, giảm 16% nguy cơ chết sớm
Nghiên cứu kéo dài 13 năm của Mỹ cho thấy nếu chịu khó bổ sung đầy đủ vitamin K – thứ rất dễ tìm trong thực phẩm, người lớn tuổi sẽ đẩy lùi bệnh tim mạch và nguy cơ chết sớm.
6 lợi ích đáng ngạc nhiên của trứng mà bạn nên biết
Trứng rất bổ dưỡng và chứa hầu hết tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để hoạt động tối ưu.
Top 5 thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nên dùng trong bữa sáng
Bưởi, trứng, trà xanh hay quả lựu đều là những loại thực phẩm chống lão hóa, tốt cho sức khỏe mà bạn nên dùng trong bữa sáng.
Ăn 1 chén lưng những món này, đủ đẩy lùi tuổi già
Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già như dáng đi chậm chạp và bệnh viêm khớp nếu chăm chỉ ăn những món mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts gợi ý.
Những món ăn để qua đêm dễ gây ung thư,người Việt'tiếc của'hay giữ lại
9 loại thực phẩm nên ăn trước khi uống bia rượu
Trẻ thấp còi thành cao lớn chỉ với thứ rẻ tiền này
4 căn bệnh hạn chế ăn trứng
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp cụ thể, phải thận trọng với loại thực phẩm này.
