Tập thể dục giúp kiểm soát chất béo

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Những ai tập thể dục hoặc tiếp xúc cái lạnh thường xuyên làm tăng lượng hormone kích thích trao đổi chất, từ đó giúp giảm nguy cơ bị béo phì.
 

 

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm bệnh tiểu đường Joslin ở thành phố Boston (Mỹ) nghiên cứu cách năng lượng bị đốt cháy.

Họ phát hiện ra rằng lượng lipokine 12,13-diHOME - một loại hormone kiểm soát chất béo - tăng lên đáng kể trong máu khi các tình nguyện viên tập thể dục cũng như khi tiếp xúc với cái lạnh.

Theo các chuyên gia, chính lượng lipokine này gia tăng giúp cải thiện sức khỏe trao đổi chất, đốt calo cũng như chất béo.

Mai Duyên/thanhnien

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Quân y 211: “Lấy người bệnh làm trung tâm”

Bệnh viện Quân y 211: “Lấy người bệnh làm trung tâm”

(GLO)- Với phương châm “Lấy người bệnh làm trung tâm”, những năm qua, Bệnh viện Quân y 211 (Quân đoàn 3) chú trọng đầu tư cơ sở hạ tầng, thiết bị y tế, bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ và trau dồi y đức để từng bước nâng cao chất lượng khám-chữa bệnh.
Bão mặt trời có gây hại sức khỏe?

Bão mặt trời có gây hại sức khỏe?

Theo các chuyên gia, bão mặt trời thông thường không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, nhưng nếu hiện tượng này xảy ra với cường độ cao, nó có thể gây ra một số vấn đề về nhịp tim, chức năng nhận thức, tăng huyết áp...
Mỗi năm Việt Nam có hơn 120.000 người tử vong do ung thư

Mỗi năm Việt Nam có hơn 120.000 người tử vong do ung thư

(GLO)- Theo SGGPO, toàn thế giới ước tính hiện có khoảng 19,9 triệu ca ung thư mới và 9,7 triệu ca tử vong. Tại Việt Nam, thống kê có khoảng 180.000 ca mắc mới và hơn 120.000 ca tử vong do ung thư. 3 loại ung thư hàng đầu theo số ca tử vong gồm ung thư gan, phổi, dạ dày.

3 tác động kỳ lạ của việc bỏ bữa sáng

3 tác động kỳ lạ của việc bỏ bữa sáng

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì giúp cung cấp năng lượng và tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bỏ bữa sáng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, làm biến động đường huyết mà còn gây ra những tác động kỳ lạ với sức khỏe.