Từ khóa: tăng cường hệ miễn dịch

Vì sao sữa chua giúp ích cho bạn giảm cân?

Vì sao sữa chua giúp ích cho bạn giảm cân?

Lợi khuẩn về cơ bản là vi khuẩn hoặc nấm men sống tốt cho sức khoẻ. Thường được gọi là vi khuẩn tốt hoặc vi khuẩn lành mạnh, probiotic không chỉ giúp giữ cho ruột khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch.