Sống vui, sống khỏe nhờ khiêu vũ nghệ thuật

Theo dõi Báo Gia Lai trênGoogle News
(GLO)- Ở tuổi 63, bà Trần Thị Hải-Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết (thị xã Ayun Pa, tỉnh Gia Lai) luôn sống vui, sống khỏe và lan tỏa năng lượng tích cực đến chị em phụ nữ bằng môn khiêu vũ nghệ thuật.

Năm 2016, bà Hải nghỉ hưu theo chế độ và bắt đầu tham gia sinh hoạt tại Hội Cựu giáo chức thị xã Ayun Pa. Trong khoảng thời gian này, bà thường xuyên tham gia các phong trào văn hóa-văn nghệ, làm MC các chương trình, hoạt động của Hội.

Nhận thấy bản thân có niềm đam mê và một chút năng khiếu về khiêu vũ, bà Hải quyết định tham gia lớp học khiêu vũ ngắn hạn. Và cứ thế niềm đam mê khiêu vũ lớn dần theo thời gian. Thế nhưng, căn bệnh gai đốt sống lưng khiến bà Hải gặp khó khăn trong tập luyện.

Bà Trần Thị Hải (bìa phải) tham gia Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 (ảnh NVCC).

Bà Trần Thị Hải (bìa phải) tham gia Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 (ảnh NVCC).

Bà Hải chia sẻ: “Hồi ấy, tôi phải thường xuyên vào TP. Hồ Chí Minh để chữa trị bằng phương pháp Tây y nhưng kết quả không khả quan. Khi nghe bác sĩ khuyên nên tiếp tục khiêu vũ để bệnh thuyên giảm, tôi cũng không hy vọng nhiều”.

Sau vài năm gắn bó với môn khiêu vũ nghệ thuật và khiêu vũ thể thao, sức khỏe của bà Hải có sự biến chuyển tốt. Những cơn đau dần thưa đi, lại ít khi đau ốm vặt, ăn uống trở nên ngon hơn. “Năm 2019, tôi vào TP. Hồ Chí Minh để kiểm tra lại thì các dấu hiệu của bệnh gai đốt sống lưng hoàn toàn biến mất. Tôi nhận ra rằng, chính nhờ vào việc chăm chỉ khiêu vũ đã giúp tôi hồi phục sức khỏe”-bà Hải tâm sự.

Bà Đỗ Thị Thu Hà-Thành viên CLB “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết-cho biết: “Khi sinh hoạt tại CLB, bà Hải thường xuyên chia sẻ về tác dụng của việc khiêu vũ. Bà Hải luôn cười nói vui vẻ, hòa đồng và nhiệt tình hướng dẫn chị em. Vì thế, tôi dần bị cuốn hút và gắn bó với bộ môn này được gần 1 năm”.

Nhờ tinh thần nhiệt huyết và trách nhiệm với các phong trào văn hóa-văn nghệ tại địa phương, tháng 5-2023, bà Hải được tín nhiệm bầu làm Chủ nhiệm CLB “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết. Câu lạc bộ hiện có 17 thành viên thường xuyên tham gia sinh hoạt. “Ban đầu, chúng tôi thống nhất với nhau chỉ sinh hoạt, tập luyện khiêu vũ vào các ngày thứ hai, thứ tư và thứ sáu trong tuần. Gần đây, các phong trào, hội thi, hội diễn của ban, ngành, địa phương diễn ra liên tục nên chúng tôi luyện tập khiêu vũ, các tiết mục văn nghệ dày đặc hơn. Tuy có hơi vất vả nhưng các hội viên đều vui vẻ, tích cực tập luyện, đem lại thành tích cao cho tập thể”-bà Hải chia sẻ.

Bà Trần Thị Hải đạt giành huy chương bạc tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness - Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng 2024 (ảnh NVCC).

Bà Trần Thị Hải đạt giành huy chương bạc tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness - Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng 2024 (ảnh NVCC).

Kể về thành tích của tập thể CLB, bà Hải cho biết: Trong tháng 5 vừa qua, CLB đã đạt giải nhì tại Hội thi dân vũ, khiêu vũ thể thao do Hội Liên hiệp phụ nữ thị xã Ayun Pa tổ chức. Riêng cá nhân bà Hải và đội thi đã đạt một số thành tích như: hạng nhất ở nội dung thầy trò trung niên-hạng E6 nghệ thuật tại Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật toàn tỉnh mở rộng năm 2024; huy chương bạc ở nội dung đồng diễn Linedance-Khiêu vũ nghệ thuật-Dân vũ tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness-Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng diễn ra vào tháng 8-2024 tại TP. Đà Nẵng; hạng nhất ở nội dung Ladies trung niên-hạng E2 nghệ thuật và nội dung cao niên-hạng E4 nghệ thuật tại Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh…

Trò chuyện cùng chúng tôi, bà Trần Thị Ngọc Tuyết-Chủ tịch Hội Liên hiệp phụ nữ phường Đoàn Kết-nhận xét: “Bà Trần Thị Hải thực sự là hình mẫu phụ nữ mà chị em hội viên đều muốn hướng tới bởi luôn sống vui, sống khỏe với niềm đam mê nghệ thuật và lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người”.

Có thể bạn quan tâm

Tiến sĩ Lưu Hồng Sơn bên một bức tranh của họa sĩ Xu Man tại Bảo tàng tỉnh. Ảnh: P.D

Tranh Xu Man: Di sản tìm về

(GLO)- Từ chỗ chỉ sở hữu số lượng tác phẩm rất ít ỏi của họa sĩ Xu Man, hiện nay, Bảo tàng tỉnh Gia Lai đang có một bộ sưu tập dày dặn với tổng cộng 52 bức của người họa sĩ tài danh, nhiều nhất trong hệ thống bảo tàng cả nước.

Hình dung

Thơ Nguyễn Ngọc Hưng: Hình dung

(GLO)- Bài thơ "Hình dung" của Nguyễn Ngọc Hưng là một tác phẩm đẹp, đậm chất mộng mơ và lãng mạn. Nó thể hiện một tình yêu vĩnh cửu, dường như không thể chạm vào, nhưng vẫn mãnh liệt và đầy khắc khoải...

Tặng em nỗi nhớ ngược chiều

Thơ Từ Dạ Linh: Tặng em nỗi nhớ ngược chiều

(GLO)- "Tặng em nỗi nhớ ngược chiều" của Từ Dạ Linh mang vẻ đẹp mộc mạc, đầy hoài niệm về tuổi thơ, về những khoảnh khắc hồn nhiên mà người ta thường dễ dàng quên đi. Ẩn chứa trong đó cũng là nỗi nhớ, sự lưu luyến về tình yêu đầu đời với những xúc cảm tinh khôi, thuần khiết...

Ảnh minh họa. Nguồn : Internet

Niềm vui đọc sách

(GLO)- Từ lâu, đọc sách đã là một hoạt động được ưa thích của nhiều người, được khích lệ ở nhiều nơi vì những lợi ích mà nó mang lại. Tôi vẫn giữ thói quen đọc đều đặn mỗi ngày. Điều đó vừa cần thiết cho công việc, vừa là cách để tôi giải trí và tìm hiểu về thế giới xung quanh.

“Mùa xuân của mẹ”

“Mùa xuân của mẹ”

(GLO)- Đầu năm nay, tác giả Lê Thị Kim Sơn-Hội viên Hội Văn học Nghệ thuật tỉnh Gia Lai ra mắt tập truyện dành cho thiếu nhi “Cổ tích trưa” (Nhà xuất bản Kim Đồng) và mới đây là tập truyện ngắn “Mùa xuân của mẹ” (Nhà xuất bản Hồng Đức). 

Thơ Đại Dương: Em đi trên đồi hoa

Thơ Đại Dương: Em đi trên đồi hoa

(GLO)- "Em đi trên đồi hoa" của tác giả Đại Dương là sự hòa quyện giữa con người và cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp. Những câu thơ mang sắc thái vừa lãng mạn vừa thoáng gợi lên cảm giác tiếc nuối về thời gian trôi qua, để rồi "mắt hoa tròn ngấn lệ/rưng rưng vắt qua mùa"...

Thơ Nguyễn Đình Phê: Với Krông Pa

Thơ Nguyễn Đình Phê: Với Krông Pa

(GLO)- Bài thơ "Với Krông Pa" của Nguyễn Đình Phê mang đến một cái nhìn sâu sắc về mảnh đất và con người nơi đây. Không chỉ đưa người đọc đi qua những khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, tác giả còn gợi lên những câu chuyện lịch sử và cả hành trình đổi thay sau chiến tranh của vùng đất này.

Kết nối, tôn vinh bạn đọc yêu sách

E-magazineKết nối, tôn vinh bạn đọc yêu sách

(GLO)- Sáng 17-10, Thư viện tỉnh Gia Lai tổ chức chương trình “Kết nối bạn đọc yêu sách” với sự tham gia của hàng trăm học sinh thuộc các đơn vị trường học trên địa bàn TP. Pleiku, những người làm công tác thư viện ở cơ sở và bạn đọc tích cực của thư viện năm 2024.

Thơ Lê Vi Thủy: Ngày nắng

Thơ Lê Vi Thủy: Ngày nắng

(GLO)- Bài thơ "Ngày nắng" của Lê Vi Thủy là những hình ảnh đầy sức sống và hy vọng. Tác giả khéo léo khắc họa cuộc sống khó khăn nhưng đầy nghị lực của con người, với những mầm xanh vươn lên trong khô cằn, thể hiện niềm tin vào ngày mai tốt đẹp hơn.