Sống vui, sống khỏe nhờ khiêu vũ nghệ thuật

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Ở tuổi 63, bà Trần Thị Hải-Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết (thị xã Ayun Pa, tỉnh Gia Lai) luôn sống vui, sống khỏe và lan tỏa năng lượng tích cực đến chị em phụ nữ bằng môn khiêu vũ nghệ thuật.

Năm 2016, bà Hải nghỉ hưu theo chế độ và bắt đầu tham gia sinh hoạt tại Hội Cựu giáo chức thị xã Ayun Pa. Trong khoảng thời gian này, bà thường xuyên tham gia các phong trào văn hóa-văn nghệ, làm MC các chương trình, hoạt động của Hội.

Nhận thấy bản thân có niềm đam mê và một chút năng khiếu về khiêu vũ, bà Hải quyết định tham gia lớp học khiêu vũ ngắn hạn. Và cứ thế niềm đam mê khiêu vũ lớn dần theo thời gian. Thế nhưng, căn bệnh gai đốt sống lưng khiến bà Hải gặp khó khăn trong tập luyện.

Bà Trần Thị Hải (bìa phải) tham gia Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 (ảnh NVCC).

Bà Trần Thị Hải (bìa phải) tham gia Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 (ảnh NVCC).

Bà Hải chia sẻ: “Hồi ấy, tôi phải thường xuyên vào TP. Hồ Chí Minh để chữa trị bằng phương pháp Tây y nhưng kết quả không khả quan. Khi nghe bác sĩ khuyên nên tiếp tục khiêu vũ để bệnh thuyên giảm, tôi cũng không hy vọng nhiều”.

Sau vài năm gắn bó với môn khiêu vũ nghệ thuật và khiêu vũ thể thao, sức khỏe của bà Hải có sự biến chuyển tốt. Những cơn đau dần thưa đi, lại ít khi đau ốm vặt, ăn uống trở nên ngon hơn. “Năm 2019, tôi vào TP. Hồ Chí Minh để kiểm tra lại thì các dấu hiệu của bệnh gai đốt sống lưng hoàn toàn biến mất. Tôi nhận ra rằng, chính nhờ vào việc chăm chỉ khiêu vũ đã giúp tôi hồi phục sức khỏe”-bà Hải tâm sự.

Bà Đỗ Thị Thu Hà-Thành viên CLB “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết-cho biết: “Khi sinh hoạt tại CLB, bà Hải thường xuyên chia sẻ về tác dụng của việc khiêu vũ. Bà Hải luôn cười nói vui vẻ, hòa đồng và nhiệt tình hướng dẫn chị em. Vì thế, tôi dần bị cuốn hút và gắn bó với bộ môn này được gần 1 năm”.

Nhờ tinh thần nhiệt huyết và trách nhiệm với các phong trào văn hóa-văn nghệ tại địa phương, tháng 5-2023, bà Hải được tín nhiệm bầu làm Chủ nhiệm CLB “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết. Câu lạc bộ hiện có 17 thành viên thường xuyên tham gia sinh hoạt. “Ban đầu, chúng tôi thống nhất với nhau chỉ sinh hoạt, tập luyện khiêu vũ vào các ngày thứ hai, thứ tư và thứ sáu trong tuần. Gần đây, các phong trào, hội thi, hội diễn của ban, ngành, địa phương diễn ra liên tục nên chúng tôi luyện tập khiêu vũ, các tiết mục văn nghệ dày đặc hơn. Tuy có hơi vất vả nhưng các hội viên đều vui vẻ, tích cực tập luyện, đem lại thành tích cao cho tập thể”-bà Hải chia sẻ.

Bà Trần Thị Hải đạt giành huy chương bạc tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness - Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng 2024 (ảnh NVCC).

Bà Trần Thị Hải đạt giành huy chương bạc tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness - Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng 2024 (ảnh NVCC).

Kể về thành tích của tập thể CLB, bà Hải cho biết: Trong tháng 5 vừa qua, CLB đã đạt giải nhì tại Hội thi dân vũ, khiêu vũ thể thao do Hội Liên hiệp phụ nữ thị xã Ayun Pa tổ chức. Riêng cá nhân bà Hải và đội thi đã đạt một số thành tích như: hạng nhất ở nội dung thầy trò trung niên-hạng E6 nghệ thuật tại Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật toàn tỉnh mở rộng năm 2024; huy chương bạc ở nội dung đồng diễn Linedance-Khiêu vũ nghệ thuật-Dân vũ tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness-Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng diễn ra vào tháng 8-2024 tại TP. Đà Nẵng; hạng nhất ở nội dung Ladies trung niên-hạng E2 nghệ thuật và nội dung cao niên-hạng E4 nghệ thuật tại Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh…

Trò chuyện cùng chúng tôi, bà Trần Thị Ngọc Tuyết-Chủ tịch Hội Liên hiệp phụ nữ phường Đoàn Kết-nhận xét: “Bà Trần Thị Hải thực sự là hình mẫu phụ nữ mà chị em hội viên đều muốn hướng tới bởi luôn sống vui, sống khỏe với niềm đam mê nghệ thuật và lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người”.

Có thể bạn quan tâm

Âm thanh đàn T’rưng gắn bó với tuổi thơ của em H’Thương. Ảnh: Ngọc Duy

Khi tiếng đàn nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ

(GLO)- Hiện có một số nơi tại phố núi Gia Lai dạy đàn tranh, đàn t’rưng, piano, guitar… thu hút nhiều học sinh các cấp. Mỗi buổi học không chỉ giúp các em rèn luyện tính kiên trì, khơi dậy năng khiếu, mà còn vun đắp tình yêu âm nhạc, sự trong trẻo của tâm hồn.

“Giữ lửa” nghề thủ công truyền thống ở vùng cao

“Giữ lửa” nghề thủ công truyền thống ở vùng cao

(GLO)- Giữa nhịp sống hiện đại, khi những sản phẩm công nghiệp ngày càng phổ biến, ở các xã vùng cao trong tỉnh vẫn có những nghệ nhân miệt mài gìn giữ nghề thủ công truyền thống của dân tộc mình. Họ không chỉ làm ra sản phẩm để mưu sinh, mà còn giữ lửa cho những giá trị văn hóa truyền đời.

Tác phẩm Đại hội quân nhân Sư đoàn 5 của họa sĩ Huỳnh Phương Đông sáng tác năm 1965.

Văn học và số phận con người

(GLO)- Kỷ nguyên mới mà Ðảng ta đang dồn sức dẫn dắt toàn dân tộc vươn tới, hiểu một cách nôm na là kỷ nguyên mà toàn dân tộc ai cũng hạnh phúc. Hay như lời Bác Hồ giản dị-“…dân ta được hoàn toàn tự do, đồng bào ai cũng có cơm ăn áo mặc, ai cũng được học hành”. 

Niềm vui của nghệ nhân Thui và cô gái trẻ Hyăo khi được tham gia biểu diễn ở thủ đô, đồng thời giao lưu với các dân tộc anh em. Ảnh: Lam Nguyên

“Hoa của núi” tỏa sắc tại Hà Nội

(GLO)- Như những bông hoa rừng mộc mạc mà đậm hương sắc, 25 nghệ nhân Bahnar làng Kon Măh (xã Ia Khươl, tỉnh Gia Lai) góp mặt tại chuỗi hoạt động tháng 10 với chủ đề “Em là hoa của núi” diễn ra tại Làng Văn hóa-Du lịch các dân tộc Việt Nam, nơi hội tụ vẻ đẹp và tình đoàn kết các dân tộc anh em.

Người kể chuyện làng mình

Người kể chuyện làng mình

(GLO)- Không chỉ ghi dấu ấn bởi là một trong số ít nữ họa sĩ ở khu vực miền Trung - Tây Nguyên theo đuổi và thành công với dòng tranh sơn mài, nữ họa sĩ Hồ Thị Xuân Thu còn là người kể chuyện buôn làng thật tài tình bằng ngôn ngữ hội họa.

Nữ họa sĩ ba miền hội ngộ phố Núi

Nữ họa sĩ ba miền hội ngộ phố Núi

(GLO)- Những ngày này, công tác chuẩn bị cho triển lãm “Về miền đất đỏ” của các nữ họa sĩ Bắc - Trung - Nam đang được gấp rút triển khai nhằm kịp ra mắt đông đảo công chúng yêu nghệ thuật vào ngày 20-10, đúng dịp kỷ niệm 95 năm Ngày Phụ nữ Việt Nam.

Chương trình nghệ thuật đặc biệt “Sắt son niềm tin theo Đảng” sẽ diễn ra vào tối 4-10

Chương trình nghệ thuật đặc biệt “Sắt son niềm tin theo Đảng” sẽ diễn ra vào tối 4-10

(GLO)- Chào mừng thành công của Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030, tối ngày 4-10, tỉnh Gia Lai tổ chức chương trình nghệ thuật đặc biệt với chủ đề “Sắt son niềm tin theo Đảng” tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành (phường Quy Nhơn).

Thắp lên lời thơ quê xứ

Thắp lên lời thơ quê xứ

(GLO)- Giữa thời đại ngổn ngang những thanh âm đô thị, giữa nhịp sống hối hả dễ bào mòn gốc rễ bản thể, tập thơ Cồn quê xứ (NXB Hội Nhà văn, 2025) vừa ra mắt bạn đọc đầu tháng 7-2025 như một vọng âm dịu dàng từ đất mẹ, khiến ta như lắng lại...

Giải mã 'năm số 9'

Giải mã 'năm số 9'

Trào lưu “năm số 9” hay "năm thế giới số 9" bùng nổ trong ngày 9/9. Không chỉ nhiều bạn trẻ hưởng ứng, chia sẻ những bài học, chiêm nghiệm của bản thân mà nhiều nghệ sĩ Việt cũng hưởng ứng.

Dấu ấn nhiếp ảnh trẻ ở sân chơi quốc gia

Dấu ấn nhiếp ảnh trẻ ở sân chơi quốc gia

(GLO)- Tham gia Festival Nhiếp ảnh trẻ năm 2025, các tay máy Gia Lai đã đạt giải thưởng cao hoặc có tác phẩm được chọn triển lãm, củng cố kỳ vọng về lứa nghệ sĩ kế thừa với tố chất trẻ trung, tư duy nhanh nhạy và cực kỳ nghiêm túc trong sáng tạo nghệ thuật.

null