Sống vui, sống khỏe nhờ khiêu vũ nghệ thuật

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
(GLO)- Ở tuổi 63, bà Trần Thị Hải-Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết (thị xã Ayun Pa, tỉnh Gia Lai) luôn sống vui, sống khỏe và lan tỏa năng lượng tích cực đến chị em phụ nữ bằng môn khiêu vũ nghệ thuật.

Năm 2016, bà Hải nghỉ hưu theo chế độ và bắt đầu tham gia sinh hoạt tại Hội Cựu giáo chức thị xã Ayun Pa. Trong khoảng thời gian này, bà thường xuyên tham gia các phong trào văn hóa-văn nghệ, làm MC các chương trình, hoạt động của Hội.

Nhận thấy bản thân có niềm đam mê và một chút năng khiếu về khiêu vũ, bà Hải quyết định tham gia lớp học khiêu vũ ngắn hạn. Và cứ thế niềm đam mê khiêu vũ lớn dần theo thời gian. Thế nhưng, căn bệnh gai đốt sống lưng khiến bà Hải gặp khó khăn trong tập luyện.

Bà Trần Thị Hải (bìa phải) tham gia Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 (ảnh NVCC).

Bà Trần Thị Hải (bìa phải) tham gia Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 (ảnh NVCC).

Bà Hải chia sẻ: “Hồi ấy, tôi phải thường xuyên vào TP. Hồ Chí Minh để chữa trị bằng phương pháp Tây y nhưng kết quả không khả quan. Khi nghe bác sĩ khuyên nên tiếp tục khiêu vũ để bệnh thuyên giảm, tôi cũng không hy vọng nhiều”.

Sau vài năm gắn bó với môn khiêu vũ nghệ thuật và khiêu vũ thể thao, sức khỏe của bà Hải có sự biến chuyển tốt. Những cơn đau dần thưa đi, lại ít khi đau ốm vặt, ăn uống trở nên ngon hơn. “Năm 2019, tôi vào TP. Hồ Chí Minh để kiểm tra lại thì các dấu hiệu của bệnh gai đốt sống lưng hoàn toàn biến mất. Tôi nhận ra rằng, chính nhờ vào việc chăm chỉ khiêu vũ đã giúp tôi hồi phục sức khỏe”-bà Hải tâm sự.

Bà Đỗ Thị Thu Hà-Thành viên CLB “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết-cho biết: “Khi sinh hoạt tại CLB, bà Hải thường xuyên chia sẻ về tác dụng của việc khiêu vũ. Bà Hải luôn cười nói vui vẻ, hòa đồng và nhiệt tình hướng dẫn chị em. Vì thế, tôi dần bị cuốn hút và gắn bó với bộ môn này được gần 1 năm”.

Nhờ tinh thần nhiệt huyết và trách nhiệm với các phong trào văn hóa-văn nghệ tại địa phương, tháng 5-2023, bà Hải được tín nhiệm bầu làm Chủ nhiệm CLB “Phụ nữ cao tuổi sống vui, sống khỏe” phường Đoàn Kết. Câu lạc bộ hiện có 17 thành viên thường xuyên tham gia sinh hoạt. “Ban đầu, chúng tôi thống nhất với nhau chỉ sinh hoạt, tập luyện khiêu vũ vào các ngày thứ hai, thứ tư và thứ sáu trong tuần. Gần đây, các phong trào, hội thi, hội diễn của ban, ngành, địa phương diễn ra liên tục nên chúng tôi luyện tập khiêu vũ, các tiết mục văn nghệ dày đặc hơn. Tuy có hơi vất vả nhưng các hội viên đều vui vẻ, tích cực tập luyện, đem lại thành tích cao cho tập thể”-bà Hải chia sẻ.

Bà Trần Thị Hải đạt giành huy chương bạc tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness - Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng 2024 (ảnh NVCC).

Bà Trần Thị Hải đạt giành huy chương bạc tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness - Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng 2024 (ảnh NVCC).

Kể về thành tích của tập thể CLB, bà Hải cho biết: Trong tháng 5 vừa qua, CLB đã đạt giải nhì tại Hội thi dân vũ, khiêu vũ thể thao do Hội Liên hiệp phụ nữ thị xã Ayun Pa tổ chức. Riêng cá nhân bà Hải và đội thi đã đạt một số thành tích như: hạng nhất ở nội dung thầy trò trung niên-hạng E6 nghệ thuật tại Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật toàn tỉnh mở rộng năm 2024; huy chương bạc ở nội dung đồng diễn Linedance-Khiêu vũ nghệ thuật-Dân vũ tại Giải Khiêu vũ thể thao-Aerobic fitness-Shuffle dance Đà Nẵng mở rộng diễn ra vào tháng 8-2024 tại TP. Đà Nẵng; hạng nhất ở nội dung Ladies trung niên-hạng E2 nghệ thuật và nội dung cao niên-hạng E4 nghệ thuật tại Giải Vô địch Khiêu vũ thể thao-Nghệ thuật-Đồng diễn-Linedance cúp bước nhảy Việt Nam mở rộng lần thứ 4-2024 diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh…

Trò chuyện cùng chúng tôi, bà Trần Thị Ngọc Tuyết-Chủ tịch Hội Liên hiệp phụ nữ phường Đoàn Kết-nhận xét: “Bà Trần Thị Hải thực sự là hình mẫu phụ nữ mà chị em hội viên đều muốn hướng tới bởi luôn sống vui, sống khỏe với niềm đam mê nghệ thuật và lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người”.

Có thể bạn quan tâm

Du hành với “Pleiku xưa và nay”

Du hành với “Pleiku xưa và nay”

(GLO)- Phố núi Pleiku (tỉnh Gia Lai) hơn nửa thế kỷ trước có gì thú vị? Triển lãm ảnh “Ký ức Pleiku” diễn ra tại Bảo tàng tỉnh từ ngày 24-1 đến 21-2 đưa người xem bước vào chuyến du hành trở về Pleiku xưa, thêm cơ sở so sánh với sự phát triển không ngừng của đô thị trung tâm khu vực Bắc Tây Nguyên.

Cỏ xanh về phía cũ

Cỏ xanh về phía cũ

(GLO)- Bài thơ “Cỏ xanh về phía cũ” của Vân Phi như một bức tranh ký ức trầm lắng về mái ấm gia đình, nơi thời gian dường như lặng lẽ quay trở lại qua những hình ảnh quen thuộc, giản dị thấm đượm tình cảm và ký ức sâu sắc khiến người ta thổn thức.

Người gùi hơ’mon về đâu

Người gùi hơ’mon về đâu

(GLO)- Bài thơ Người gùi hơ’mon về đâu của Vân Phi mở ra không gian đẫm hơi men rượu cần, tiếng hát lẫn trong gió khuya và những ký ức chảy trôi theo thời gian, mơ hồ giữa hiện thực và quá khứ. Tất cả như gợi lên sự tiếc nuối, khắc khoải về một giá trị của truyền thống đang dần phai nhạt.

Nhịp xoang

Nhịp xoang

(GLO)- Bài thơ "Nhịp xoang" của Nguyễn Đình Phê mang đậm hơi thở văn hóa Tây Nguyên, tái hiện không khí lễ hội cồng chiêng rộn ràng, nơi con người hòa cùng thiên nhiên và thần linh. Bài thơ không chỉ ca ngợi vẻ đẹp văn hóa mà còn truyền tải tinh thần đoàn kết, gắn bó bền chặt.

Thơ Sơn Trần: Lời hẹn

Thơ Sơn Trần: Lời hẹn

(GLO)- Bài thơ "Lời hẹn" của Sơn Trần không chỉ mô tả vẻ đẹp của thiên nhiên mà còn là những hẹn ước, kỳ vọng về sự trở về, đoàn tụ, gắn kết. Hình ảnh trong thơ vừa thực tế, vừa thi vị, mang đến cho người đọc cảm nhận ấm áp về tình yêu quê hương, về sự đổi thay tươi đẹp của đất trời vào xuân.

Thơ Vân Phi: Xuân dậy thì

Thơ Vân Phi: Xuân dậy thì

(GLO)- "Xuân dậy thì" của tác giả Vân Phi mang đến những xúc cảm thanh tân về mùa xuân và tình yêu, đưa chúng ta vào không gian tràn đầy sức sống của một buổi sáng quê hương. Mùa xuân được nhen lên trên từng chồi non lộc biếc, và mùa xuân cũng bắt đầu khi tình yêu có những hồi đáp ngọt ngào...

Nụ cười Tây Nguyên

Nụ cười Tây Nguyên

(GLO)- Đi tìm nụ cười Tây Nguyên chính là tìm đến cái đẹp nguyên sơ. Nó ẩn sâu trong đôi mắt, nó hé nhìn qua đôi tay trong vũ điệu, nó giấu mình sau chiếc gùi đầy ắp lúa, bắp và nó cũng chân tình, e ấp khi nói lời thương. Nụ cười ấy hồn hậu, sâu lắng và tự nhiên như núi rừng, sông suối.

Thơ Nguyễn Thanh Mừng: Khảo cổ An Khê

Thơ Nguyễn Thanh Mừng: Khảo cổ An Khê

(GLO)- Bài thơ "Khảo cổ An Khê" như một cách "phượt" về quá khứ, về những dấu tích cổ xưa của Nguyễn Thanh Mừng. Để rồi, ở đó, tác giả lại tự "khảo cổ chính mình", khát khao tìm lại những giá trị thuần khiết, giản dị của con người và văn hóa dân tộc.

Thơ Nguyễn Đức Nam: Đừng buồn nhé, em!

Thơ Nguyễn Đức Nam: Đừng buồn nhé, em!

(GLO)- Bài thơ “Đừng buồn nhé, em!” của Nguyễn Đức Nam phản ánh một thông điệp sâu sắc về thời gian, sự thay đổi và sự chấp nhận trong cuộc sống. Tác giả dùng hình ảnh dòng sông để minh họa cho những chu kỳ trong đời người và những thăng trầm mà mỗi người phải trải qua.

Thơ Lê Vi Thủy: Mùa em

Thơ Lê Vi Thủy: Mùa em

(GLO)- Mùa xuân không chỉ đơn thuần là thời gian mà còn là biểu tượng của sự tái sinh, của tình yêu thương, sự đoàn tụ và những ước nguyện hạnh phúc. Đó cũng chính là thông điệp mà tác giả Lê Vi Thủy gửi gắm đầy nhẹ nhàng, tinh tế trong bài thơ "Mùa em". Mời các bạn cùng đọc.

Thơ Nguyễn Ngọc Hưng: Gọi xuân

Thơ Nguyễn Ngọc Hưng: Gọi xuân

(GLO)- Bài thơ "Gọi xuân" của tác giả Nguyễn Ngọc Hưng mang đậm không khí của mùa đông, song cũng là lời mời gọi, khắc khoải của mùa xuân. Từng câu thơ như một niềm khát khao về sự thay đổi, hồi sinh và tươi mới...

Thơ Lữ Hồng: Suốt mùa tuổi ngọc

Thơ Lữ Hồng: Suốt mùa tuổi ngọc

(GLO)- Mùa xuân vừa đến, cho ta cái cớ để nhìn lại chặng đường dài mình đã đi qua. Thêm một tuổi là thêm nhiều những hạnh ngộ và chia ly, nguyện ước và mong chờ. Nhưng chừng nào còn tha thiết với đời là ta còn “tuổi ngọc”. Bài thơ của tác giả Lữ Hồng dưới đây như thay lời muốn nói...

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Quê ngoại

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Quê ngoại

(GLO)- Bài thơ "Quê ngoại" của Nguyễn Ngọc Hạnh không chỉ là lời tỏ bày tình cảm quê hương mà còn là một thông điệp sâu sắc về sự gắn bó với cội nguồn. Quê hương dù có xa hay gần, luôn là một phần không thể thiếu trong cuộc đời mỗi người, là điểm tựa để chúng ta tìm về trong những lúc lạc lõng nhất.

Thơ Lê Từ Hiển: Hoa vô thường

Thơ Lê Từ Hiển: Hoa vô thường

(GLO)- "Hoa vô thường" của Lê Từ Hiển mang đậm dấu ấn của sự chiêm nghiệm về cuộc đời, sự vô thường của thời gian qua những biến chuyển của thiên nhiên. Mỗi câu thơ như một khoảnh khắc dịu dàng, mà ở đó, tác giả lặng lẽ nhìn nhận và đón nhận mọi biến động của đời sống...

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Giếng xưa

Thơ Nguyễn Ngọc Hạnh: Giếng xưa

(GLO)- Với "Giếng xưa", tác giả Nguyễn Ngọc Hạnh đã khắc họa bức tranh đầy khắc khoải, suy tư về cuộc đời. Khi thời gian lặng lẽ trôi qua, mỗi hình ảnh đều như một lời tâm sự rất riêng tư nhưng cũng thật gần gũi và đầy cảm xúc.

Cuộc thi viết “Pleiku - Khát vọng vươn lên” năm 2025 nhận tác phẩm từ ngày 20-1

Cuộc thi viết “Pleiku - Khát vọng vươn lên” năm 2025 nhận tác phẩm từ ngày 20-1

(GLO)- Nhằm tiếp tục phát huy hiệu quả công tác tuyên truyền, quảng bá hình ảnh, con người phố núi Pleiku, UBND thành phố phối hợp với Báo Gia Lai tổ chức Cuộc thi viết về chủ đề “Pleiku-Khát vọng vươn lên” năm 2025 trên các ấn phẩm của Báo Gia Lai. Ban tổ chức bắt đầu nhận bài từ ngày 20-1.