Từ khóa: rối loạn tiêu hóa

Các nhà khoa học thuộc Đại học Milan (Ý) cho biết uống cà phê giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, bệnh sỏi mật và viêm tụy.

Sữa chua là một thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi cơ thể bị bệnh phải dùng kháng sinh, sữa chua sẽ hỗ trợ cho ‘bụng dạ’ yên ổn hơn. Thế nhưng dùng sữa chua vào thời điểm nào thì không phải ai cũng biết một cách chính xác.

Sầu riêng là loại trái cây bổ dưỡng được nhiều người yêu thích và là vị thuốc chữa bệnh trong đông y.

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Groves Azzaro cho biết: “Atisô là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như folate, vitamin C và vitamin K. Chúng cũng là một trong những nguồn thực vật giàu chất xơ nhất“.

Lạc (đậu phộng) là món ăn dân dã đối với người Việt, ăn lạc có nhiều công dụng cho sức khỏe con người tuy nhiên không phải ai ăn lạc cũng tốt, thậm chí ăn lạc sai cách có thể gây ra bệnh.

Thói quen ăn cơm nguội đã tồn tại từ lâu trong các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người hoang mang trước tin đồn ăn cơm nguội gây ung thư. Vậy thực chất thói quen này có thực sự nguy hiểm tới sức khỏe hay không?

Liệu bạn có những dấu hiệu mắc vi khuẩn Helicobacter pylori và đang gặp nguy hiểm hay không? Cùng đọc bài viết dưới đây và tìm hiểu.

Mối nguy hiểm khi ăn quá nhiều dưa hấu

Không nên thay đổi chế độ sinh hoạt quá nhiều, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn nhiều chất xơ và hạn chế uống bia rượu.