Các chuyên gia châu Âu cho biết can xi không thể thiếu trong chế độ ăn uống từ thời thơ ấu đến tuổi già ở phụ nữ để giảm nguy cơ loãng xương sau khi mãn kinh.
Cá hồi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho xương.
Theo Hiệp hội EMAS ở châu Âu, phụ nữ mãn kinh nên bổ sung từ 700 - 1.200 mg can xi mỗi ngày để duy trì mật độ chất xương. Thiếu can xi dễ dẫn đến loãng xương, sâu răng, các rối loạn liên quan đến tim mạch, chuột rút cơ bắp, mất cảm giác ngon miệng.
Rau xanh nhiều lá như cải bó xôi, cải xoong, cải thìa… có hàm lượng can xi cao. Các chế phẩm từ sữa ít chất béo như sữa chua, sữa gạn kem, phô mai ít chất béo, sữa đậu nành giúp tăng lượng can xi cho cơ thể.
Theo tờ The Times of India, can xi cũng có nhiều trong các loại cá béo gồm cá hồi, cá trích.
Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì giúp cung cấp năng lượng và tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bỏ bữa sáng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, làm biến động đường huyết mà còn gây ra những tác động kỳ lạ với sức khỏe.
(GLO)- 200 học sinh Trường Tiểu học, THCS, THPT Sao Việt (TP. Pleiku) được Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai khám tầm soát và kiểm soát cận thị học đường miễn phí vào sáng 11-5.
Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng cực kỳ phổ biến. Bệnh thường được điều trị bằng kháng sinh. Nhưng để nhiễm trùng sớm cải thiện, cùng với thuốc, người bệnh hãy ăn những loại thực vật có tính kháng viêm mạnh.
(GLO)- Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có thông báo thu hồi toàn quốc 1 lô thuốc điều trị một số bệnh ung thư não, nhập khẩu từ Đức nhưng thiếu hướng dẫn sử dụng.
(GLO)- Ngày 9-5, Chi cục Dân số-Kế hoạch hoá gia đình tỉnh Gia Lai phối hợp với Trung tâm Y tế huyện Kbang tiến hành truyền thông, phổ biến kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi.
Số vaccine phòng COVID-19 của AstraZeneca được cấp phép lưu hành trước đó đã hết hạn sử dụng. Sau đó, vaccine phòng COVID-19 của AstraZeneca không tiếp tục nhập khẩu vào Việt Nam.
(GLO)- Chiều 8-5, thông tin từ Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, Trung tâm Chống độc của bệnh viện này đang điều trị cho 3 bệnh nhân bị ngộ độc sau khi ăn bọ cánh cứng (một số tỉnh phía Bắc gọi là sâu ban miêu).
Theo thông tin từ Cục Quản lý dược (Bộ Y tế), cơ quan này đang xem xét dừng hiệu lực của quyết định cho phép nhập khẩu, sử dụng vắc xin Covid-19 AstraZeneca tại Việt Nam. Đây là vắc xin từng sử dụng rộng rãi trong phòng chống dịch, với hàng chục triệu liều đã tiêm trên cả nước.
AstraZeneca cho biết quyết định thu hồi vắc xin Covid-10 mang tên Vaxzevria là hoàn toàn mang tính thương mại vì vắc xin này đã được thay thế bằng các sản phẩm được cập nhật.
(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có Công văn số 1271/QLD-MP thông báo về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi, tiêu hủy trên toàn quốc sản phẩm Serum phục hồi da hư tổn do có công thức không đúng như hồ sơ công bố.
(GLO)- Cùng với đầu tư về cơ sở vật chất và trang-thiết bị y tế, Trung tâm Y tế huyện Đức Cơ (tỉnh Gia Lai) còn tạo điều kiện cho y-bác sĩ được học tập nâng cao trình độ chuyên môn nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân.