Từ khóa: axit amin

Một nghiên cứu quy mô lớn phát hiện ra rằng hầu hết các chất dinh dưỡng trong trứng, gồm lecithin, apolipoprotein và axit béo không bão hòa, không làm tăng nguy cơ béo phì.

Trong cái nóng oi bức của mùa hè, dưa hấu luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều người để giải khát.

Lý do có thể đến từ không chỉ mùi vị thơm ngon, mà còn bởi thịt gà là nguồn đạm sinh học tốt nhất, hoàn chỉnh nhất, chứa tất cả các axit amin thiết yếu.

Chà là là thực phẩm chứa nhiều các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng chúng cực kì có lợi đối với phụ nữ mang thai.