Ăn gì để cải thiện chứng mất ngủ?

Nhìn chung, hải sản được xem là nguồn protein tốt, giàu vi chất và a xít béo omega-3 có lợi cho tim mạch. Nhưng mặt khác, với người có cholesterol cao, không phải loại hải sản nào cũng nên ăn, nhất là khi ăn nhiều hoặc thường xuyên.

(GLO)-Tối 19-9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai phối hợp với Công ty TNHH Dược phẩm Takeda Việt Nam tổ chức chương trình sinh hoạt khoa học với chủ đề “Sốt xuất huyết Dengue: Quản lý nguy cơ và chủ động phòng ngừa”.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu thu hồi và tiêu hủy toàn bộ lô sản phẩm kem bôi da Sun G8 Collagen vì chỉ số SPF thực tế thấp hơn gần 4 lần so với công bố trên nhãn.

(GLO)- Ê buốt răng không chỉ gây khó chịu khi ăn uống mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Với vài bí quyết đơn giản “bỏ túi”, bạn hoàn toàn có thể giảm cảm giác khó chịu này và bảo vệ răng miệng khỏe mạnh hơn.

(GLO)- Ngày 18 và 19-9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức điều tra tỷ lệ thiếu máu ở trẻ em 6-59 tháng tuổi và phụ nữ mang thai tại xã An Lão.

(GLO)- 5 sản phẩm bột ngũ cốc trẻ em thuộc dòng Blédine đang bị thu hồi trên toàn nước Pháp do chứa độc tố gây ung thư.

(GLO)-Các bác sĩ khoa Gây mê hồi sức, Bệnh viện đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai vừa cứu sống ngoạn mục một trường hợp suy đa tạng, sốc nhiễm khuẩn do viêm tụy cấp diễn tiến nặng, biến chứng suy đa tạng nhờ phối hợp áp dụng kỹ thuật lọc máu liên tục.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cảnh báo 3 loại thuốc bị nghi làm giả, gồm: Tobrex, Lexomil và Aclasta; yêu cầu địa phương khẩn trương kiểm tra, truy xuất nguồn gốc và thông báo rộng rãi.

(GLO)- Dịp đầu năm học 2025 - 2026, lực lượng Quản lý thị trường tỉnh Gia Lai đồng loạt ra quân kiểm tra, giám sát hoạt động kinh doanh quanh các trường học. Qua đó, góp phần để học sinh an toàn hơn, phụ huynh yên tâm hơn.

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cảnh báo người mắc sốt xuất huyết có thể trở nặng nhanh, đặc biệt người cao tuổi, bệnh nền cần theo dõi chặt chẽ.

(GLO)- Ngày 29-8-2025, Bệnh viện Mắt Sài Gòn Quy Nhơn đánh dấu cột mốc mới khi đạt 12.000 lượt phẫu thuật đục thủy tinh thể. Đây là kết quả đáng ghi nhận trên hành trình chăm sóc mắt, bảo vệ và phục hồi thị lực cho cộng đồng.

Ở nhiều người trẻ, cholesterol trong máu cao thường không được chú ý. Điều này không chỉ do nhiều người trẻ ít quan tâm sức khỏe, mà còn các triệu chứng thường chỉ xuất hiện khi bệnh đã ở mức nặng.

(GLO)- Những năm qua, công tác chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em ở các vùng dân tộc thiểu số tỉnh Gia Lai đạt những kết quả đáng khích lệ. Một trong những nhân tố góp phần quan trọng vào thành công đó là đội ngũ cô đỡ thôn bản. 

Hoa đu đủ đực là thảo dược dân dã, được y học cổ truyền ghi nhận với nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ điều trị tiểu đường, ung thư, cải thiện tiêu hóa, hô hấp.

Thay vì ngồi hoặc nằm, một vài phút vận động nhẹ nhàng, chẳng hạn như nâng bắp chân hoặc đi bộ, cũng mang lại lợi ích sức khỏe. Điều này đặc biệt quan trọng với người mắc bệnh tiểu đường.

Sữa chua là sản phẩm bổ dưỡng, nhưng nên ăn vào thời điểm nào trong ngày để đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Sau khi uống nhầm ống thuốc diệt chuột treo trong nhà vệ sinh, bé gái 10 tuổi hôn mê sâu, suy hô hấp và tổn thương thận cấp.

Khi gặp tình trạng nóng trong người, nổi mụn..., có thể gan chính là một trong những cơ quan đầu tiên cần được chăm sóc.

(GLO)- Thực hiện chỉ đạo của Bộ Y tế, Tỉnh ủy, UBND tỉnh, ngành Y tế Gia Lai đang nỗ lực đẩy nhanh tiến độ triển khai bệnh án điện tử (EMR), phấn đấu đến cuối tháng 9-2025 toàn bộ cơ sở khám, chữa bệnh và trung tâm y tế công lập hoàn thành cơ bản.

(GLO)- Sáng 9-9, tại phường Pleiku, Viện Vệ sinh dịch tễ Tây Nguyên tổ chức hội thảo nâng cao năng lực chuyên môn về bảo quản vắc xin và hoạt động tiêm chủng mở rộng cho cán bộ làm công tác tiêm chủng mở rộng tuyến tỉnh và trung tâm y tế tại tỉnh Gia Lai.

Một số loại thức uống khi được dùng sau bữa ăn không chỉ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần ngăn tích tụ mỡ bụng. Chúng giúp làm dịu dạ dày, kích thích enzyme tiêu hóa và cân bằng đường huyết.

(GLO)- Sáng 9-9, Trung tâm Y tế Ayun Pa (tỉnh Gia Lai) thông tin vừa phẫu thuật thành công, cứu sống mẹ con sản phụ bị nhau bong non, một biến chứng nặng nề sau khi thực hiện hủ tục “bóp bụng xoay thai” trong đồng bào dân tộc thiểu số.

(GLO)- Với đề tài “Mô hình trí tuệ nhân tạo phân độ cận thị bệnh lý và phát hiện tổn thương trên ảnh màu đáy mắt”, ThS.BS Lê Thái Minh Hiếu (quê ở phường Bình Định, tỉnh Gia Lai) vừa xuất sắc giành giải Nhì tại Hội thảo Ortho-K Kiểm soát tiến triển cận thị thế giới (GOMCC).

Thời điểm ăn uống, đặc biệt là bữa sáng, ngày càng được quan tâm vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy giờ ăn sáng sớm có liên quan mật thiết đến khả năng sống lâu hơn.