Ăn gì để cải thiện chứng mất ngủ?

(GLO)- Ngày 10-12, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) quyết định thu hồi thuốc Diclofen do không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu Tạp chất liên quan (vi phạm mức độ 2).

(GLO)- Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.

Say rượu bia không chỉ gây mất kiểm soát mà còn làm cơ thể mất nước, rối loạn điện giải và tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc. Việc xử trí sớm sẽ giúp tránh những biến chứng nguy hiểm sau khi uống rượu.

 (GLO)- Từ cuối tháng 11-2025, Bệnh viện đa khoa Gia Lai triển khai thường quy phẫu thuật thay khớp háng bán phần tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh nhân địa bàn phía Tây tỉnh tiếp cận dịch vụ kỹ thuật mới.

Trời lạnh hơn khiến virus cúm lan nhanh ở nhiều nhóm tuổi, nếu chủ quan có thể để lại nhiều biến chứng về cả trước mắt và lâu dài cho sức khỏe.

(GLO)- Bột năng được chiết xuất từ củ sắn, là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh giúp món ăn thêm sánh mịn, loại bột này còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc ăn quá ít một số món có thể khiến bạn dễ bị cảm cúm và các bệnh đường hô hấp khác hơn mọi người.

Theo một nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn, vì vậy chuyên gia khuyên rằng nên dùng rèm cản nắng, tắt hẳn điện thoại trước khi đi ngủ.

Nhiều người tin rằng "cứ cho vào tủ lạnh là an toàn" nhưng thực tế thực phẩm lấy ra từ tủ lạnh cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.

Tổng Bí thư cho rằng bên cạnh việc hỗ trợ y tế, phục hồi chức năng, bảo hiểm sức khỏe, nhà nước cần tập trung mạnh vào các chính sách giáo dục hòa nhập, đào tạo nghề phù hợp.

(GLO)- Chiều 3-12, đại diện lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Quảng ngãi đã đến thăm và trao tặng 400 kg Cloramin B để ngành Y tế Gia Lai xử lý vệ sinh môi trường sau bão lũ.

(GLO)- Ngày 3-12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai đã phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại cho 17 trung tâm Y tế trên địa bàn phía Tây tỉnh để điều trị dự phòng phơi nhiễm miễn phí cho các đối tượng ưu tiên và theo tình hình cụ thể của từng địa phương.

(GLO)- Ngày 3-12, Bệnh viện đa khoa Gia Lai cho hay: Đơn vị vừa kích hoạt quy trình báo động đỏ nội viện và cứu sống bệnh nhân nam N.T.H. (SN 1993, trú tại xã Mang Yang, tỉnh Gia Lai) bị đa chấn thương vùng ngực với vết thương thấu tim.

(GLO)- Thời tiết chuyển mùa tại Gia Lai đang làm gia tăng số ca mắc bệnh truyền nhiễm, đặc biệt ở trẻ em. Các đơn vị y tế trong tỉnh đã chủ động triển khai nhiều giải pháp nhằm giám sát dịch tễ, nâng cao hiệu quả điều trị và hạn chế tối đa số ca mắc mới.

(GLO)- Cơ thể mệt mỏi, tóc rụng nhiều, ăn uống kém ngon… đôi khi không phải do thời tiết mà chính là lời “nhắc nhở” rằng bạn đang thiếu kẽm. Việc nhận diện sớm để bổ sung đúng cách sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, khỏe bền vững.

Ngoài lối sống lành mạnh và hệ thống chăm sóc sức khỏe hiệu quả, chế độ ăn uống truyền thống của người Nhật được xem là yếu tố chủ chốt đóng góp vào sức khỏe dẻo dai và tuổi thọ vượt trội của họ.

(GLO)- Ngày 2-12, bác sĩ CKII Trần Quốc Việt-Giám đốc Bệnh viện đa khoa khu vực Bồng Sơn cho hay: Từ ngày 1-12, Đơn nguyên thận nhân tạo (Khoa Nội tổng hợp) chính thức đi vào hoạt động góp phần đáp ứng nhu cầu điều trị cho bệnh nhân suy thận trên địa bàn tỉnh và khu vực lân cận.

(GLO)- Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Việc ăn cháo vào buổi sáng có lợi đối với sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và hơn thế nữa.

(GLO)- Theo Sở Y tế tỉnh Gia Lai, trong vài tuần trở lại đây, mỗi tuần toàn tỉnh ghi nhận trên 200 ca mắc sốt xuất huyết (SXH). Theo diễn biến dịch tễ hàng năm, ca mắc SXH có xu hướng gia tăng theo tuần trong thời gian tới do đang thời gian cao điểm của dịch bệnh.

(GLO)- Australia vừa thông báo thu hồi nhiều sản phẩm vitamin B6 liều cao sau khi ghi nhận nhiều trường hợp gặp tác dụng phụ do dùng quá liều.

(GLO)- Theo Sở Y tế Gia Lai, ngay sau khi nước rút, ngành y tế đã phối hợp với chính quyền, hội, đoàn thể tại địa phương tổng vệ sinh, phun khử khuẩn thanh khiết môi trường, phòng- chống dịch bệnh sau lũ lụt… Nhờ làm tốt công tác này, đến nay, Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt.

(GLO)- Sáng 28-11, Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú) cho biết: Bệnh viện vừa xử trí thành công một trường hợp sốc phản vệ nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt. Sau khi cấp cứu, bệnh nhân đã ổn định sức khỏe, có thể xuất viện trong vài ngày tới.

Ăn nhiều trái cây là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng chứa những thành phần được chứng minh giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol có hại và cải thiện chức năng nội mạc mạch máu.

(GLO)- Ngày 27-11, thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai, các y-bác sĩ bệnh viện vừa phẫu thuật cắt bỏ khối u lạ nặng khoảng 300 gram đã 30 năm đeo trên đầu của 1 bệnh nhân nam.