Uống trà gừng hằng ngày: Cách tuyệt vời để tránh ung thư

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Trà gừng có các đặc tính mạnh mẽ giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ ung thư và giảm đau ở các khớp - tất cả đều có thể giúp tăng tuổi thọ, theo Express.

Uống trà gừng hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư và giảm đau ở các khớp - tất cả đều có thể giúp tăng tuổi thọ. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Uống trà gừng hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư và giảm đau ở các khớp - tất cả đều có thể giúp tăng tuổi thọ. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Bí quyết lâu đời để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn bắt nguồn từ lối sống và thói quen hằng ngày của mỗi người.
Thực sự không có gì ngạc nhiên khi những người theo chế độ ăn uống lành mạnh có xu hướng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Theo các chuyên gia sức khỏe và nhà khoa học hàng đầu, sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn có thể chỉ đơn giản là nhấm nháp một ly trà thơm nồng ấm áp.
Gừng giúp kiểm soát huyết áp cao, nhờ vào thành phần là salicylate - hoạt chất có trong aspirin, có tác dụng làm loãng máu, theo Express.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng gừng có lợi ích gần như gấp đôi khi kết hợp với trà xanh.

Tiêu thụ 2 gram chiết xuất gừng mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Tiêu thụ 2 gram chiết xuất gừng mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia của Thư viện Y khoa Mỹ, đã phát hiện trà gừng làm giảm đáng kể mức chất béo trung tính và mức cholesterol xấu - gây bệnh tim mạch.
Gừng cũng giúp kéo dài tuổi thọ qua khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các dạng ung thư khác nhau.
Nhiều nhà nghiên cứu đã xác định chính xác đặc tính chống ung thư của gừng là nhờ 6-gingerol có trong gừng.
Một nghiên cứu còn phát hiện, tiêu thụ 2 gram chiết xuất gừng mỗi ngày đã làm giảm đáng kể các phân tử truyền tín hiệu gây viêm trong đại tràng, giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng, theo Express.
Gừng được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giúp giảm đau và tăng cường hệ miễn dịch, do đó giúp chống lại bệnh tật, từ nhiễm trùng đến rối loạn tiêu hóa.
Các chuyên gia cho biết đối với một người đang bị viêm, có thể biểu hiện như căng thẳng tiêu hóa, đầy hơi hoặc đau nhức ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể, thêm gừng vào thức uống buổi sáng hằng ngày sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng này.
Ngoài ra, trà gừng cũng có thể giúp ích cho sức khỏe răng miệng và có thể hiệu quả trong việc bảo vệ chống lại vi khuẩn nướu răng như viêm nướu và viêm nha chu. Những vi khuẩn đường miệng này có thể gây ra bệnh nha chu, nhiễm trùng nướu răng.
Gingerol là thành phần hoạt động trong gừng và là chất chống ô xy hóa mạnh, có đặc tính chống viêm và chống ung thư.
Nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và giảm viêm - dẫn đến các bệnh mạn tính, như viêm xương khớp.
Ngoài ra, gingerol thúc đẩy tuổi thọ nhờ chống lại căng thẳng tế bào gây ra lão hóa.
Với nhiều lợi ích mà trà gừng có thể mang lại, tập thói quen uống trà gừng mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ của bạn, theo Express.
Tốt nhất là uống vào buổi sáng, tránh uống vào chiều tối muộn.
Theo Thiên Lan (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

(GLO)- Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai (phường Diên Hồng) đang triển khai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông mở ra cơ hội tiếp cận phương pháp điều trị mới cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý võng mạc tại Gia Lai và Quảng Ngãi.

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

(GLO)- Trong một nghiên cứu vừa được công bố vào ngày 22-7 trên tạp chí Nature Communications, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng, trung bình, não của người trưởng thành sống qua đại dịch Covid-19 sẽ lão hóa nhanh hơn 5,5 tháng so với trước đại dịch.

Nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh làm thủ tục đăng ký khám bệnh cho bệnh nhân bằng Căn cước công dân. Ảnh: Thảo Khuy

Kinh nghiệm tích lũy tạo thế chủ động

(GLO)-Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong lĩnh vực y tế thời gian qua đã mang lại nhiều chuyển biến tích cực, góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh. Trong đó, việc triển khai bệnh án điện tử (EMR) được xem là một bước tiến quan trọng, cho thấy hiệu quả rõ rệt trong thực tiễn.

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

(GLO)- Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH Dược phẩm & TPCN Hương Hoàng do sản xuất, buôn bán lưu thông trên thị trường lô sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 không phù hợp với thông tin về sản phẩm đã công bố.

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

(GLO)- Tại Bệnh viện Tâm thần kinh Pleiku, nhiều bệnh nhân đang điều trị rối loạn tâm thần và hành vi do sử dụng rượu. Điều đáng nói, sau thời gian điều trị khỏi bệnh về nhà, họ lại tái nghiện rượu, khiến gia đình xung đột, người thân xa lánh, mái ấm đổ vỡ...

Thuốc Femancia

Gia Lai: Cảnh báo về thuốc Femancia và hai sản phẩm thực phẩm không còn hiệu lực lưu hành

(GLO)- Sở Y tế vừa ban hành văn bản thông báo thu hồi toàn bộ thuốc Femancia, số đăng ký VD-27929-17, do vi phạm mức độ 2 theo quy định của Bộ Y tế. Đây là loại thuốc có dạng viên nang cứng, chứa sắt nguyên tố (dưới dạng sắt fumarat) và acid folic, do Công ty Cổ phần Dược phẩm Me Di Sun sản xuất.

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

(GLO)- Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

null