Từ khóa: phổi

Những loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Những loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Cùng với việc áp dụng các thói quen tốt như không hút thuốc, tập thể dục và giảm thiểu tiếp xúc với ô nhiễm không khí thì việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cho lá phổi được khỏe mạnh.
Vitamin D giúp trẻ ngừa hen suyễn

Vitamin D giúp trẻ ngừa hen suyễn

Vitamin D, hay 'vitamin ánh nắng mặt trời' thường được nhắc đến là cách giúp bảo vệ xương, nhưng nghiên cứu khoa học mới còn cho thấy một lợi ích khác của vitamin D là ngừa bệnh hen suyễn ở trẻ em.