Nghiên cứu phát hiện giảm cân ở người lớn tuổi ảnh hưởng đến tuổi thọ

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Nhiều người có thể ăn mừng vì đã giảm cân, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open, cho thấy giảm cân ở người lớn tuổi ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và cả tuổi thọ.

Giảm 5% cân nặng cũng làm tăng nguy cơ tử vong, đặc biệt là ở nam giới lớn tuổi. Ảnh: Shutterstock

Giảm 5% cân nặng cũng làm tăng nguy cơ tử vong, đặc biệt là ở nam giới lớn tuổi. Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy người lớn tuổi khỏe mạnh giảm cân đáng kể có nhiều nguy cơ tử vong sớm do ung thư, bệnh tim mạch. Trong khi đó, tăng cân trong tuổi già không làm tăng tỷ lệ tử vong.

Nhóm nghiên cứu từ Đại học Monash, Úc, đã phân tích cân nặng hằng năm của hơn 16.000 bệnh nhân trong khoảng từ trên 65 đến 70 tuổi ở Mỹ và Úc, được theo dõi trong 4 năm.

Nếu giảm cân không rõ lý do, người lớn tuổi càng nên theo dõi kỹ tình trạng sức khỏe của mình. Ảnh: Shutterstock

Nếu giảm cân không rõ lý do, người lớn tuổi càng nên theo dõi kỹ tình trạng sức khỏe của mình. Ảnh: Shutterstock

Kết quả cụ thể như sau:

Nam giới giảm 5 - 10% cân nặng có nguy cơ chết sớm cao hơn 33%, đặc biệt nếu giảm hơn 10% thể trọng thì tỷ lệ này tăng lên 289%.

Phụ nữ giảm 5 - 10% cân nặng có nguy cơ chết sớm cao hơn 25%, và nếu giảm hơn 10% thể trọng thì tỷ lệ này là 114%.

Tiến sĩ Monira Hussain (Đại học Monash), tác giả chính của nghiên cứu, cho hay: Kết quả cho thấy thậm chí giảm chỉ 5% cân nặng cũng làm tăng nguy cơ tử vong, đặc biệt là ở nam giới lớn tuổi, theo CNN (Mỹ).

Có thể bạn quan tâm

Bí đỏ được xem là "thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi. Ảnh: Internet

Bí đỏ - “Thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi

(GLO)- Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như “thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi.

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

(GLO)- Hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới (9-10) và thực hiện mục tiêu quốc gia về phòng- chống mù lòa, nâng cao chất lượng cuộc sống người cao tuổi (NCT), ngày 9-10, tại Trạm Y tế phường An Khê, Bệnh viện Mắt tỉnh Gia Lai tổ chức truyền thông, khám sàng lọc các bệnh lý về mắt thường gặp ở NCT.

Trứng luộc là một trong những món ăn đêm không gây tăng cân. Ảnh: M.T

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

(GLO)- Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Nhân viên Trạm Y tế xã Lơ Pang hướng dẫn cho phụ nữ mang thai cách chăm sóc thai và khám thai định kỳ. Ảnh: Thu Loan

Làm mẹ an toàn, chăm sóc sau sinh toàn diện

(GLO)- Ngành Y tế tỉnh Gia Lai đang đẩy mạnh truyền thông, nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh, đặc biệt trong giai đoạn sau sinh-thời điểm “vàng” quyết định sức khỏe lâu dài của mẹ và con.

ít ai biết rằng, vỏ chanh lại là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Ảnh: Internet

Khám phá “kho báu” dinh dưỡng từ vỏ chanh

(GLO)- Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi vắt lấy nước, song ít ai biết rằng, đây là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu tự nhiên và chất xơ, vỏ chanh giúp tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp.

null