10 phút chạy bộ tại chỗ tốt hơn 1 giờ đi bộ, người bận rộn có biết?
Nhiều người chọn đi bộ mỗi ngày vì ít căng thẳng, dễ thực hiện. Tuy nhiên, để giảm cân và rèn luyện sức khỏe thì chạy bộ tại chỗ hiệu quả hơn.
1
Từ khóa: lợi ích tim mạch
2
Tin thế giới ngày 2-11: Mỹ ra “tối hậu thư” cho Triều Tiên nếu tham chiến tại Ukraine
3
Tin thế giới ngày 20-10: Nga chính thức cắt đôi lực lượng Kiev ở Kursk, quân đội Ukraine rút chạy hỗn loạn
4
Một phụ nữ tử vong sau khi nhảy lầu tại Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai
5
Bão số 6 và mưa lũ sau bão khiến 8 người chết và 14 người mất tích
Nàng dâu mang mâm cơm Việt đến Dubai
Phát hiện viên uống giảm cân cấp tốc TIGI MAX PLUS chứa chất cấm
Anh Đỗ Đức Thanh tái cử Chủ tịch Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam tỉnh Gia Lai khóa VIII
Gia Lai: Khai giảng lớp Trung cấp lý luận chính trị khóa 64, 65 hệ tập trung
Trao tặng Huy hiệu Đảng cho 9 đảng viên thị trấn Chư Sê
Thời sự - Bình luận
Giáo dục
Giá cả thị trường
TN - Đất & Người
Giải trí
Cục Điện ảnh lên tiếng về thông tin Trương Nghệ Mưu tham gia Liên hoan phim
Chú mèo Thái Lan đăng quang 'Hoa hậu' mèo thế giới 2024 tại Việt Nam
Minh Hằng đốt cháy sân khấu 'Chị đẹp 2024' vì quá đẹp
Chọn trang phục có họa tiết 3D để tỏa sáng trong ngày se lạnh
'Bỏ túi' những kiểu đầm sơ mi đơn giản mà sang trọng nơi công sở
Thông tin quảng cáo
Nhà máy sản xuất Cửa kéo Gia Lai VinaDoor
Nhà hàng tiệc cưới lưu động Tuấn Anh
Huyện Kông Chro thông báo tuyển dụng công chức cấp xã năm 2024
Công ty TNHH Xổ số kiến thiết tỉnh Gia Lai thông báo bán giấy phế liệu cùi và lá vé xổ số
