Thay đổi chế độ ăn giúp cải thiện giấc ngủ
Sức khỏe đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ với chức năng não bộ.
1
Từ khóa: cải thiện giấc ngủ
Làm thế nào khi khó ngủ, ngủ không sâu?
Cuộc sống bận rộn và những sức ép từ công việc khiến nhiều người thường xuyên lâm vào tình trạng chưa già đã khó ngủ, ngủ ít. Việc thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.
2
Tin thế giới ngày 2-11: Mỹ ra “tối hậu thư” cho Triều Tiên nếu tham chiến tại Ukraine
3
Giá vàng nhẫn niêm yết quanh mức 85 triệu đồng/lượng trong sáng 10-11
4
Điểm nóng xung đột ngày 10-11: Ông Trump làm Ukraine phải chuyển hướng?
5
Honda Civic 2024 ra mắt thêm bản hybrid, giá trên 1,1 tỷ đồng
Thủng hành tá tràng từ hóc xương cá
Cận cảnh xe chở rác được trục vớt sau khi rơi từ cầu treo xuống sông
Việt Nam tiếp nhận 5 máy bay huấn luyện T-6C từ Mỹ
Từ năm 2025, Cảnh sát Nhật Bản sẽ thí điểm đeo camera ghi hình khi làm nhiệm vụ
