Ai có nguy cơ cao bị 'cục máu đông' nguy hiểm?

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Huyết khối tĩnh mạch sâu là hiện tượng cục máu đông có nguy cơ gây tử vong - hình thành ở chân và di chuyển đến phổi.
Các cục máu đông ở đùi rất nghiêm trọng và biểu hiện bằng sưng to và đau từ đùi đến háng, có nguy cơ gây tử vong và di chuyển đến phổi ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Các cục máu đông ở đùi rất nghiêm trọng và biểu hiện bằng sưng to và đau từ đùi đến háng, có nguy cơ gây tử vong và di chuyển đến phổi ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Hậu quả là có thể làm tắc mạch phổi, tắc nghẽn dòng máu cần thiết đến phổi, có thể gây tử vong, theo Live Strong.
Tiến sĩ Maja Zaric, bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Lenox Hill ở New York (Mỹ), giải thích: Các cục máu đông ở đùi rất nghiêm trọng và biểu hiện bằng sưng to và đau từ đùi đến háng.
Điều này có thể xảy ra trong vòng vài phút. Những dấu hiệu khác là đỏ và đau, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ.
Nếu gặp các triệu chứng cục máu đông này, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức, bác sĩ Zaric khuyên.
Những ai có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch?
Phòng khám Mayo Clinic xác định 8 yếu tố rủi ro sau:
1. Thời gian bất động kéo dài
Thời gian dài nằm viện hoặc chuyến bay dài. Theo CDC Mỹ, có đến 50% trường hợp cục máu đông xảy ra trong hoặc sau thời gian dài nằm viện.
2. Chấn thương tĩnh mạch
3. Dùng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hoóc môn
4. Hút thuốc
5. Mang thai
6. Tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị huyết khối tĩnh mạch
7. Tuổi cao
8. Béo phì
Tiến sĩ Zaric cho biết những người có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch cao nhất là người bị rối loạn đông máu do di truyền, mắc bệnh tự miễn làm cho máu kết dính nên đông nhanh hơn hoặc tổn thương mạch máu. Tất cả những yếu tố này sẽ gây ứ đọng, khiến máu dễ bị vón cục hơn. Thậm chí, huyết khối tĩnh mạch có thể xảy ra ngay cả khi không có những rủi ro này.
Cần biết rằng, điều thực sự nguy hiểm không phải là việc hình thành huyết khối tĩnh mạch, mà là nguy cơ nó di chuyển đến phổi, tiến sĩ Zaric cho biết, theo Live Strong.
Triệu chứng của thuyên tắc mạch phổi chết người
Theo Mayo Clinic, các triệu chứng của tắc mạch phổi bao gồm:
• Hụt hơi
• Đau ngực
• Ho
• Đổ mồ hôi
• Tim đập loạn nhịp
Chiến lược phòng chống huyết khối tĩnh mạch
Điều quan trọng là ngăn chặn huyết khối tĩnh mạch, và cách hiệu quả nhất là mang vớ nén chống giãn tĩnh mạch. Cách này có thể giữ cho máu ở phần dưới của chân chảy tự do và không bị ứ đọng.
1. Mang vớ nén
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đi máy bay đường dài, nếu mang vớ nén, sẽ không hình thành cục máu đông, trong khi những người không mang vớ nén có nhiều nguy cơ, tiến sĩ Zaric cho biết, theo Live Strong.
Người cao tuổi nên mang vớ nén cao đến đầu gối để chống giãn tĩnh mạch trong các chuyến bay kéo dài từ 5 giờ trở lên, bác sĩ khuyên.
2. Cử động chân thường xuyên
Cần phải di chuyển thường xuyên mỗi ngày. Bất kỳ hoạt động nào khiến bắp chân cử động đều có lợi trong việc ngăn máu ứ đọng ở phần dưới của chân, như đạp xe hoặc sử dụng máy chạy bộ, tiến sĩ Zaric nói.
3. Thay đổi lối sống
Duy trì cân nặng hợp lý và bỏ hút thuốc cũng có thể làm giảm nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch.
4. Đi khám
Nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch của mình và luôn luôn tìm kiếm sự chăm sóc cho các triệu chứng cục máu đông, tiến sĩ Zaric nói, theo Live Strong.
Theo Thiên Lan (Thanh Niên)

Có thể bạn quan tâm

Tăng cường tuyên truyền, chăm sóc sức khỏe người dân vùng khó

Tăng cường tuyên truyền, chăm sóc sức khỏe người dân vùng khó

(GLO)- Qua triển khai Dự án 7 (Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi), người dân ở địa bàn phía Tây tỉnh đã và đang tiếp cận các dịch vụ y tế và được chăm sóc sức khỏe ngày một tốt hơn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bộ Y tế kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn lĩnh vực y, dược cổ truyền tại Gia Lai

Bộ Y tế kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn lĩnh vực y, dược cổ truyền tại Gia Lai

(GLO)- Sáng 24-10, đoàn công tác của Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) tiến hành kiểm tra công tác chỉ đạo tuyến, quy chế chuyên môn, thực hiện văn bản quy phạm pháp luật trong khám-chữa bệnh y học cổ truyền tại Bệnh viện Y dược cổ truyền-Phục hồi chức năng Pleiku, tỉnh Gia Lai.

Không chỉ là loại quả nhiệt đới thơm ngon, dứa còn được xem là người bạn "vàng” của phụ nữ bởi nhiều ích lợi. Ảnh: Internet

Lợi ích tuyệt vời của dứa cho sức khỏe phụ nữ

(GLO)- Không chỉ là loại quả nhiệt đới thơm ngon, dứa còn được xem là người bạn "vàng” của phụ nữ. Với hàm lượng vitamin C, mangan và các enzyme tự nhiên dồi dào, dứa giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và cải thiện tâm trạng.

Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt. Ảnh minh họa: M.T/AI

Tăng tuổi thọ nhờ áp dụng phương pháp đi bộ kiểu Nhật

(GLO)- Các chuyên gia cho rằng, đi bộ không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản mà còn là “liệu pháp vàng” giúp kéo dài tuổi thọ. Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật-chú trọng nhịp thở, tư thế và sự đều đặn mỗi ngày, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt.

Bí đỏ được xem là "thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi. Ảnh: Internet

Bí đỏ - “Thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi

(GLO)- Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như “thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi.

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

Trên 300 người cao tuổi Gia Lai được khám sàng lọc các bệnh lý về mắt

(GLO)- Hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới (9-10) và thực hiện mục tiêu quốc gia về phòng- chống mù lòa, nâng cao chất lượng cuộc sống người cao tuổi (NCT), ngày 9-10, tại Trạm Y tế phường An Khê, Bệnh viện Mắt tỉnh Gia Lai tổ chức truyền thông, khám sàng lọc các bệnh lý về mắt thường gặp ở NCT.

Trứng luộc là một trong những món ăn đêm không gây tăng cân. Ảnh: M.T

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

(GLO)- Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

null