Từ khóa: tryptophan

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ với biểu hiện khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc cả hai. Điều này thường dẫn đến buồn ngủ vào ban ngày và cảm giác không khỏe nói chung.