Cần đi bộ bao nhiêu mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch?
Sự thật là tập thể dục thường xuyên rất tốt cho tim của bạn.
1
Từ khóa: tăng cường sức khỏe tim mạch
5 lý do bạn nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng
Là nguồn vitamin C tuyệt vời, chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và nổi tiếng với đặc tính chữa bệnh.
6 cách ăn tỏi giúp kiểm soát mức cholesterol cao và bệnh tiểu đường
Tỏi có nhiều giá trị dinh dưỡng. Kết hợp tỏi vào các bữa ăn thông thường sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm mức chất béo trung tính.
