Từ khóa: tâm trạng

(GLO)- Thức dậy sớm giúp bạn có nhiều thời gian hơn để khởi đầu một ngày mới nhiều năng lượng. Bên cạnh đó, thói quen này cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Theo trang “Eat This, Not That!“, thịt gà có tác dụng trong việc duy trì khối cơ bắp, giảm cân, cải thiện tâm trạng.

Những người có một hoặc nhiều trong 10 dấu hiệu cảnh báo dưới đây nên đi khám để tìm nguyên nhân.