Những loại ung thư nào dễ mắc khi thiếu vitamin?

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Thiếu vitamin không chỉ gây khô da, tóc, móng dễ bong tróc, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi mà còn tăng nguy cơ mắc ung thư.

Vitamin đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe, giúp cho mắt, da, tóc, hệ thần kinh, miễn dịch và các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động hiệu quả. Vitamin cũng giúp cơ thể phát triển và ngăn ngừa bệnh tật, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).

Để ngăn tình trạng thiếu vitamin, mọi người có thể ăn thực phẩm tự nhiên hay dùng viên bổ sung
Để ngăn tình trạng thiếu vitamin, mọi người có thể ăn thực phẩm tự nhiên hay dùng viên bổ sung

Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện thiếu vitamin trong thời gian dài sẽ dễ mắc một số loại ung thư. Một trong những lời giải thích cho hiện tượng này vì vitamin là loại dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và hoạt động như chất chống ô xy hóa, có tác dụng bảo vệ tế bào trước tổn thương từ các gốc tự do.

Các loại vitamin bị thiếu có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư gồm:

Vitamin D

Thiếu vitamin D trong thời gian dài sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng và bàng quang. Đặc biệt, một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin D làm tăng 31% nguy cơ mắc ung thư đại trạng.

Vitamin C

Vitamin C còn được gọi là axit ascorbic và cũng là một chất chống ô xy hóa mạnh. Loại vitamin này có tác dụng tăng cường phản ứng miễn dịch, kích thích vết thương mau lành và hình thành collagen trên da.

Vì vai trò quan trọng với sức khỏe nên thiếu vitamin C trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến miễn dịch mà còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản, dạ dày và phổi.

Vitamin B12

Nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin B12 trong thời gian dài có thể gây thiếu máu ác tính. Tình trạng này cũng khiến hệ miễn dịch tấn công các tế bào khỏe mạnh trong dạ dày, từ đó là tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Ngoài ra, tình trạng thiếu vitamin B12 cũng xuất hiện ở những người mắc ung thư máu như bệnh bạch cầu hay ung thư hạch bạch huyết.

Vitamin A

Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sự phát triển của tế bào, phản ứng miễn dịch và thị lực. Nghiên cứu cho thấy thiếu vitamin A có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư dạ dày, thực quản và phổi, theo Verywell Health.

Theo Ngọc Quý (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Trung tâm Gia Lai thực hiện thủ thuật PEG cho bệnh nhân bị tai biến mạch máu não. Ảnh: ĐVCC

Thắp lên hy vọng sống cho người bệnh mất khả năng nuốt

(GLO)-Hai năm trước, thủ thuật mở thông dạ dày ra da qua nội soi (PEG) lần đầu được Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai áp dụng. Từ đó, nhiều bệnh nhân từng đối mặt nguy cơ suy kiệt vì mất khả năng nuốt đã tìm lại cơ hội được nuôi dưỡng đầy đủ, cải thiện sức khỏe.

Cứu người giữa lằn ranh sinh tử

Cứu người giữa lằn ranh sinh tử

(GLO)- Trái tim người nông dân khắc khổ đã ngưng đập, giữa lằn ranh sinh tử ấy, y đức và bản lĩnh của đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện Quân y 211 (Quân đoàn 34) đã viết nên một kỳ tích.

Những vật dụng độc hại hiện hữu trong gian bếp

Những vật dụng độc hại hiện hữu trong gian bếp

(GLO)- Một số vật dụng quen thuộc trong gian bếp như chảo chống dính, hộp nhựa, thớt… nếu dùng sai cách hoặc đã xuống cấp có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thế nhưng, nhiều gia đình vẫn đang hàng ngày sử dụng mà không biết rằng chúng vô cùng độc hại.

null