Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện vitamin giúp ngăn ngừa đột quỵ

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

'Nghiên cứu phát hiện, bổ sung vitamin D là cách hiệu quả để ngăn ngừa đột quỵ'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung nghiên cứu này!

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Bạn đi tiểu mấy lần một ngày, bao nhiêu lần thì cần đi khám gấp?; Người bệnh tiểu đường có nên ăn vải không?; 4 loại cá tốt nhất bạn nên ăn mỗi tuần...


Khoa học tiết lộ loại vitamin tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ

Nghiên cứu phát hiện, bổ sung vitamin D là cách hiệu quả để ngăn ngừa đột quỵ.

Đột quỵ - hay tai biến mạch máu não, vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và bại liệt trên toàn cầu, với khoảng 13 triệu ca mỗi năm.

Các chuyên gia cho rằng có thể tránh được tới 90% trường hợp đột quỵ nhờ thay đổi lối sống.


 

 Nghiên cứu phát hiện, bổ sung vitamin D là cách hiệu quả để ngăn ngừa đột quỵ. Ảnh: SHUTTERSTOCK
Nghiên cứu phát hiện, bổ sung vitamin D là cách hiệu quả để ngăn ngừa đột quỵ. Ảnh: SHUTTERSTOCK


Và một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung vitamin D là một cách hiệu quả để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này.

Phát hiện của nghiên cứu mới đã tăng thêm bằng chứng cho thấy vitamin D rất quan trọng đối với não. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung nghiên cứu này trên trang sức khỏe ngày 5.7.

Bạn đi tiểu mấy lần một ngày, bao nhiêu lần thì cần đi khám gấp?

Điều nguy hiểm của ung thư là rất ít triệu chứng xuất hiện cho đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng. Nhưng tần suất tiểu tiện ngày càng nhiều có thể là dấu hiệu ban đầu của ung thư.

Các triệu chứng ung thư có thể rất đa dạng và không rõ ràng, nhưng các dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm sụt cân, sưng bất thường và nổi u.

Theo các cơ quan y tế, tiểu tiện nhiều lần có thể là dấu hiệu của ung thư giai đoạn đầu.


 

 Tiểu từ 8 lần trở lên có thể là phì đại tuyến tiền liệt hoặc ung thư giai đoạn đầu. Ảnh: SHUTTERSTOCK
Tiểu từ 8 lần trở lên có thể là phì đại tuyến tiền liệt hoặc ung thư giai đoạn đầu. Ảnh: SHUTTERSTOCK


Sau ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt là bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở nam giới.

Bệnh bắt đầu từ một khu vực nhỏ của tuyến tiền liệt, là một phần của hệ thống sinh sản nam giới. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 5.7.

4 loại cá tốt nhất bạn nên ăn mỗi tuần

Bạn có thể đã biết cần phải ăn cá 2 lần một tuần. Cá là nguồn protein nạc, lành mạnh, cung cấp chất béo omega-3 tốt cho tim và não.

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Amy Goodson, tác giả của cuốn sách về dinh dưỡng thể thao The Sports Nutrition Playbook, cho biết: Loại protein tốt nhất cho tim là protein nạc ít chất béo bão hòa. Một trong những cách tốt nhất bạn có thể nhận được protein nạc với ít chất béo bão hòa, đồng thời kết hợp các chất béo có lợi cho tim là ăn cá.

 

Cá hồi là loại cá tốt số 1 cho tim mạch. Ảnh: SHUTTERSTOCK
Cá hồi là loại cá tốt số 1 cho tim mạch. Ảnh: SHUTTERSTOCK


Nhưng có phải mọi loại cá đều tốt như nhau?

Các nhà khoa học từ chuyên trang sức khỏe Eating Well đã thực hiện một số nghiên cứu để tìm ra loại cá lành mạnh nhất về mặt hàm lượng thủy ngân và lợi ích dinh dưỡng. Và sau đây là 4 loài cá lành mạnh nhất bạn nên ăn. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem tiếp nội dung bài viết này bạn nhé!

Theo M.Phúc (TNO)

 

Có thể bạn quan tâm

Khát vọng đưa trí tuệ nhân tạo đến y tế cơ sở

Khát vọng đưa trí tuệ nhân tạo đến y tế cơ sở

(GLO)- Với đề tài “Mô hình trí tuệ nhân tạo phân độ cận thị bệnh lý và phát hiện tổn thương trên ảnh màu đáy mắt”, ThS.BS Lê Thái Minh Hiếu (quê ở phường Bình Định, tỉnh Gia Lai) vừa xuất sắc giành giải Nhì tại Hội thảo Ortho-K Kiểm soát tiến triển cận thị thế giới (GOMCC).

Gia Lai: Người phụ nữ suýt chết vì bồn nước 1.000 lít bất ngờ đổ đè sập nơi đang ở

Gia Lai: Người phụ nữ suýt chết vì bồn nước 1.000 lít bất ngờ đổ đè sập nơi đang ở

(GLO)- Chiều 8-9, đại diện Bệnh viện Đại học Y Dược-Hoàng Anh Gia Lai cho biết: Chị N.T.B (SN 1973, trú tại thôn 3, xã Mang Yang) bị chiếc bồn nước 1.000 lít cao 4m bất ngờ đổ và đè sập nơi chị đang ở, khiến chị bị đa chấn thương nghiêm trọng đã được y-bác sĩ bệnh viện cứu chữa thoát cơn nguy kịch.

Gia Lai: Bị ong vò vẽ đốt, 1 trẻ tử vong

Gia Lai: Bị ong vò vẽ đốt, 1 trẻ tử vong

(GLO)- Theo thông tin từ Bệnh viện Nhi tỉnh Gia Lai, ngày 7-9, đơn vị tiếp nhận cấp cứu cho 3 bé trai bị ong vò vẽ đốt. Mặc dù được các bác sĩ tận tình cứu chữa nhưng 1 bệnh nhi đã tử vong do sốc phản vệ độ IV, ngưng tuần hoàn, hô hấp.

Cứu sống bệnh nhân 95 tuổi mắc bệnh xoắn hoại tử túi mật hiếm gặp

Cứu sống bệnh nhân 95 tuổi mắc bệnh xoắn hoại tử túi mật hiếm gặp

(GLO)-Các bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai vừa phẫu thuật cấp cứu, kịp thời cứu sống bệnh nhân N.T.T (95 tuổi, ở xã Bình Hiệp). Bệnh nhân được xác định mắc xoắn túi mật gây hoại tử - một bệnh lý hiếm gặp, dễ bỏ sót và thường nhầm lẫn với u túi mật.

Ngộ độc thịt cóc, 9 trẻ nhỏ Gia Lai nhập viện cấp cứu

Ngộ độc thịt cóc, 9 trẻ nhỏ Gia Lai nhập viện cấp cứu

(GLO)- Chiều 5-9, bác sĩ CKII Đặng Hữu Chiến- Giám đốc Bệnh viện Nhi tỉnh Gia Lai thông tin: 9 bệnh nhi (đều trú tại xã Ia Dom) nhập viện cấp cứu do ngộ độc thịt cóc hiện đã ổn định sức khỏe; trong đó, 2 cháu đã xuất viện, 7 cháu còn lại sức khỏe ổn định có thể xuất viện trong thời gian tới.

null