Từ khóa: chuột rút

Nước rất quan trọng với cơ thể con người khi hơn 70% cơ thể con người là nước. Vì vậy, việc duy trì và điều hòa lượng nước trong cơ thể sao cho hợp lý là rất quan trọng. Tuy nhiên, mọi điều thái quá đều không tốt, kể cả uống quá nhiều nước.

Trong một số trường hợp, chuột rút không phải do vận động sai khớp hay do đang phát triển chiều cao, mà nguyên nhân thực sự của nó còn có liên quan đến một số căn bệnh.