4 loại thực phẩm nên kết hợp cùng củ cải trắng

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Củ cải trắng và một số thực phẩm kết hợp với nhau vừa có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng vừa tốt cho sức khoẻ.
Củ cải trắng và lê
Lê có thể làm ẩm phổi và mát tim, trừ đờm, trừ hỏa, nếu được kết hợp cùng củ cải trắng không những có thể hóa giải vị hăng của củ cải trắng mà còn có vai trò làm ẩm phổi, thanh nhiệt, giải đờm.
Củ cải trắng và hành lá
Người bị cảm phong hàn, sợ lạnh, ít ra mồ hôi, nghẹt mũi chảy nước mũi, ho có đờm, có thể sử dụng củ cải trắng, hành lá, gừng thái sợi nấu thành canh, uống nóng sẽ cải thiện được tình trạng bệnh.
Khi kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau có thể xua tan cảm lạnh, giảm ho và cũng có thể ngăn ngừa cảm lạnh.
Củ cải trắng và cá diếc
Củ cải trắng và cá diếc nấu với nhau thành canh có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm nhiệt, kích thích thị giác, thèm ăn.
Củ cải trắng và thịt gà
Thịt gà rất tốt cho nội tạng, khí huyết, giúp bù đắp những hư tổn trong cơ thể. Củ cải trắng có vị cay ngọt, tính mát, có thể điều trị các chứng như đầy bụng khó tiêu, ho có đàm, mất tiếng, khản giọng,...
Kết hợp củ cải trắng và thịt gà sẽ rất có lợi cho quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.
Theo HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG/LĐO)
 

Có thể bạn quan tâm

Thảo dược trị cảm cúm

Thảo dược trị cảm cúm

Trong y học cổ truyền, nhiều loại thảo dược có tính ấm, giúp kháng khuẩn, kháng vi rút, và tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị cảm cúm. Dưới đây là một số thảo dược phổ biến và cách sử dụng.

Bảo tồn những bài thuốc quý của người Bahnar

Bảo tồn những bài thuốc quý của người Bahnar

(GLO)- Huyện Kbang (tỉnh Gia Lai) chỉ nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ mà còn là nơi lưu giữ nguồn dược liệu vô cùng phong phú. Từ nguồn tài nguyên này, cộng đồng người Bahnar đã cho ra đời những bài thuốc quý, lưu dấu qua bao thế hệ.

Táo đỏ 'đại bổ' nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc

Táo đỏ 'đại bổ' nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc

Táo đỏ (táo tàu) từ lâu đã được xem là một loại ‘thần dược’ với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bổ máu, an thần, tăng cường miễn dịch,…Tuy nhiên, một số người cần đặc biệt thận trọng hoặc tránh xa táo đỏ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.