Từ khóa: làn da khỏe mạnh

(GLO)- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung các loại hạt giàu dưỡng chất sau đây vào thực đơn hàng ngày có tác dụng phục hồi sức khỏe cho da từ sâu bên trong, giúp làn da khỏe mạnh.

Nhân sâm, kỷ tử, hạt sen, nấm linh chi, trà xanh... là những loại thảo dược giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da an toàn, hiệu quả.