Từ khóa: tập thể thao

(GLO)- Dù là Tết Nguyên đán nhưng nhiều người vẫn đi tập luyện thể dục thể thao. Đó không chỉ là hoạt động theo thói quen mà còn là cách để họ đánh dấu cho sự khởi đầu năm mới tràn đầy năng lượng.

Trẻ em tập luyện các môn thể thao từ sớm (ảnh) giúp giảm hội chứng rối loạn tăng động - giảm chú ý (ADHD) về sau, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Preventive Medicine.

Để trở lại với công việc, học tập trong năm mới mà không bị uể oải, chán chường sau kỳ nghỉ tết dài ngày, bạn trẻ nên làm gì?