Quả xoài giúp ngăn ngừa bệnh tim và tiểu đường

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Nghiên cứu trên, được tài trợ bởi Ban quản lý Xoài quốc gia Mỹ các nhà cung cấp xoài, cho thấy xoài có thể giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và giảm cholesterol.

Các nhà nghiên cứu tại Học viện Công nghệ Illinois ở Chicago (Mỹ) đã xem xét 7 nghiên cứu về xoài và bệnh tiểu đường loại 2 trong hai thập niên qua. Họ nhận thấy rằng ăn trái cây có vẻ như giúp kiểm soát lượng đường huyết ở cả người và động vật.

 

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể dẫn đến mù và cụt chi do cơ thể không sản sinh ra đủ insulin làm glucose tích tụ trong máu.

Thí nghiệm tương tự cũng cho thấy sự giảm cholesterol và triglycerides khi ăn xoài. Nồng độ cao cholesterol và triglycerides có thể dẫn đến bệnh tim - nguyên nhân hàng đầu lấy đi mạng sống của nhiều người trên thế giới.

Tiến sĩ Britt Burton-Freeman tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng của Học viện Công nghệ Illinois nói: "Xoài là một trong những loại trái cây phổ biến trên thế giới. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và các thành phần hoạt tính sinh học có thể đóng vai trò hỗ trợ các chức năng trao đổi chất quan trọng”.

Phát hiện từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên tế bào và động vật vào đầu năm nay cho thấy xoài có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm ruột - căn bệnh làm tổn thương đến cuộc sống của hàng triệu người trên khắp thế giới.

Tuy nhiên, nghiên cứu của Đại học A & M Texas thì chỉ ra rằng axit gallic và mengiferin, được tìm thấy ở số lượng thấp trong trái cây này, có tác động tích cực với bệnh viêm ruột.

Năm 2013, các nhà khoa học Hàn Quốc cũng nhận thấy rằng xoài có thể chống lại nếp nhăn bằng cách bảo vệ collagen. Việc sản xuất collagen trong cơ thể sẽ suy giảm khi người ta trưởng thành, làm da mất tính đàn hồi. Tóc cũng bị ảnh hưởng.

Các thử nghiệm sơ bộ được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Iran cách đây hai năm trên chuột, cho thấy ăn xoài có thể ngăn ngừa sa sút trí tuệ. Quả xoài còn ngăn ngừa sự tích tụ các khối độc hại trong não, được cho là dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu Mỹ cũng nhấn mạnh rằng cần phải nghiên cứu thêm về lợi ích sức khỏe thực sự của trái cây này.

Ngọc Lam/thanhnien

Có thể bạn quan tâm

Ra mắt sách chuyên khảo “Phẫu thuật robot cơ bản”

Ra mắt sách chuyên khảo “Phẫu thuật robot cơ bản”

(GLO)- Bệnh viện Bình Dân (TP. Hồ Chí Minh) vừa ra mắt sách chuyên khảo “Phẫu thuật robot cơ bản”, hệ thống hóa kiến thức từ lý thuyết đến thực hành, đồng thời đúc kết kinh nghiệm sau 10 năm bệnh viện tiên phong triển khai phẫu thuật robot cho người lớn tại Việt Nam.

Tháng 9-2026, người dân phía Đông tỉnh có nhu cầu khám sàng lọc mắt miễn phí và phẫu thuật đục thủy tinh thể thì đến Khoa Mắt, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai

Khám sàng lọc mắt miễn phí cho người dân phía Đông Gia Lai

(GLO)- Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo tỉnh Gia Lai phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai đang triển khai Chương trình khám sàng lọc mắt miễn phí và hỗ trợ nhân đạo phẫu thuật đục thủy tinh thể cho người dân phía Đông tỉnh từ ngày 8 đến 30-9-2026.

Đề xuất điều chỉnh mức đóng, mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế

Đề xuất điều chỉnh mức đóng, mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế

Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo nghị định quy định lộ trình tăng mức đóng, mức hưởng và mở rộng phạm vi quyền lợi bảo hiểm y tế (BHYT), phù hợp với khả năng cân đối của Quỹ BHYT. Trong đó, bộ đề xuất tăng mức đóng BHYT từ 4,5% lên 5,1% từ năm 2027 với nhiều nhóm, sau đó theo lộ trình lên 5,4% và 6%.

null