Quả xoài giúp ngăn ngừa bệnh tim và tiểu đường

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Nghiên cứu trên, được tài trợ bởi Ban quản lý Xoài quốc gia Mỹ các nhà cung cấp xoài, cho thấy xoài có thể giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và giảm cholesterol.

Các nhà nghiên cứu tại Học viện Công nghệ Illinois ở Chicago (Mỹ) đã xem xét 7 nghiên cứu về xoài và bệnh tiểu đường loại 2 trong hai thập niên qua. Họ nhận thấy rằng ăn trái cây có vẻ như giúp kiểm soát lượng đường huyết ở cả người và động vật.

 

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể dẫn đến mù và cụt chi do cơ thể không sản sinh ra đủ insulin làm glucose tích tụ trong máu.

Thí nghiệm tương tự cũng cho thấy sự giảm cholesterol và triglycerides khi ăn xoài. Nồng độ cao cholesterol và triglycerides có thể dẫn đến bệnh tim - nguyên nhân hàng đầu lấy đi mạng sống của nhiều người trên thế giới.

Tiến sĩ Britt Burton-Freeman tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng của Học viện Công nghệ Illinois nói: "Xoài là một trong những loại trái cây phổ biến trên thế giới. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và các thành phần hoạt tính sinh học có thể đóng vai trò hỗ trợ các chức năng trao đổi chất quan trọng”.

Phát hiện từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên tế bào và động vật vào đầu năm nay cho thấy xoài có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm ruột - căn bệnh làm tổn thương đến cuộc sống của hàng triệu người trên khắp thế giới.

Tuy nhiên, nghiên cứu của Đại học A & M Texas thì chỉ ra rằng axit gallic và mengiferin, được tìm thấy ở số lượng thấp trong trái cây này, có tác động tích cực với bệnh viêm ruột.

Năm 2013, các nhà khoa học Hàn Quốc cũng nhận thấy rằng xoài có thể chống lại nếp nhăn bằng cách bảo vệ collagen. Việc sản xuất collagen trong cơ thể sẽ suy giảm khi người ta trưởng thành, làm da mất tính đàn hồi. Tóc cũng bị ảnh hưởng.

Các thử nghiệm sơ bộ được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Iran cách đây hai năm trên chuột, cho thấy ăn xoài có thể ngăn ngừa sa sút trí tuệ. Quả xoài còn ngăn ngừa sự tích tụ các khối độc hại trong não, được cho là dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu Mỹ cũng nhấn mạnh rằng cần phải nghiên cứu thêm về lợi ích sức khỏe thực sự của trái cây này.

Ngọc Lam/thanhnien

Có thể bạn quan tâm

Bằng sáng chế AI y học tại châu Âu: Bao giờ công nghệ được đưa vào bệnh viện?

Bằng sáng chế AI y học tại châu Âu: Bao giờ công nghệ được đưa vào bệnh viện?

(GLO)- Việc Trường Đại học Khoa học Tự nhiên (ĐHQG TP. Hồ Chí Minh) sở hữu bằng sáng chế AI y học đầu tiên được châu Âu cấp là dấu mốc quan trọng của khoa học Việt Nam. Tuy nhiên, để công nghệ được ứng dụng trong bệnh viện, các nhà khoa học cho biết vẫn còn nhiều bước đánh giá và kiểm chứng.

Trẻ chưa tiêm đủ vaccine có được nhập học mầm non, lớp 1?

Trẻ chưa tiêm đủ vaccine có được nhập học mầm non, lớp 1?

(GLO)- Từ ngày 1-7-2026, các trường mầm non và tiểu học có trách nhiệm rà soát tiền sử tiêm chủng của học sinh ngay từ đầu năm học. Nhiều phụ huynh băn khoăn liệu trẻ chưa tiêm đủ các mũi vaccine theo quy định có bị từ chối nhập học? Theo quy định hiện hành, câu trả lời là không.

Nâng cao năng lực bảo vệ, chăm sóc trẻ em từ cơ sở

Gia Lai: Nâng cao năng lực bảo vệ, chăm sóc trẻ em từ cơ sở

(GLO)- Ngày 28-7, tại phường Quy Nhơn Nam, Sở Y tế tổ chức tập huấn công tác trẻ em cho 60 cán bộ, chuyên viên phụ trách công tác trẻ em của 58 xã, phường khu vực phía Đông tỉnh, cùng đại diện Trung tâm Công tác xã hội và Bảo trợ xã hội An Nhơn, Làng Trẻ em SOS Quy Nhơn.

Chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm viêm gan vi rút.

Viêm gan vi rút là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan

(GLO)- Viêm gan vi rút thường diễn biến âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi gan đã bị tổn thương nghiêm trọng. Chủ động xét nghiệm, tiêm vắc xin và tuân thủ điều trị là những giải pháp quan trọng góp phần giảm gánh nặng bệnh tật, hướng tới mục tiêu loại trừ viêm gan vi rút vào năm 2030.

Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ phục hồi cho người có công, nạn nhân chất độc hóa học.

Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ phục hồi cho người có công, nạn nhân chất độc hóa học

(GLO)- Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, Bệnh viện Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng Quy Nhơn tổ chức khám, lượng giá và tư vấn phục hồi chức năng cho người có công, đối tượng chính sách và người khuyết tật, góp phần chăm sóc sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Vòng tránh thai mắc kẹt trong bàng quang người bệnh suốt 29 năm

Vòng tránh thai mắc kẹt trong bàng quang người bệnh suốt 29 năm

(GLO)- Một trường hợp hy hữu vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược - Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú) phát hiện và điều trị thành công khi một vòng tránh thai (vòng chữ T) "mất tích" suốt 29 năm bất ngờ được tìm thấy trong bàng quang của người bệnh sau nhiều lần nhiễm khuẩn niệu.

Ăn bắp non thường xuyên có lợi gì cho sức khỏe?

Ăn bắp non thường xuyên có lợi gì cho sức khỏe?

(GLO)- Bắp non (ngô bao tử) là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món xào, luộc, lẩu hay salad nhờ vị ngọt thanh, giòn mềm và dễ chế biến. Không chỉ tạo hương vị hấp dẫn cho bữa ăn, loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng hợp lý.

null