Những loại thực phẩm sau bữa tối tốt cho 'chuyện ấy'

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Hãy thử những thực phẩm này sau bữa tối và để ý xem hiệu suất “làm việc” của bạn trong phòng ngủ, và chuyện gối chăn có thăng hoa hơn không nhé!
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, có thể ảnh hưởng không tốt đến đời sống phòng the - Ảnh minh họa: Shutterstock
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, có thể ảnh hưởng không tốt đến đời sống phòng the - Ảnh minh họa: Shutterstock
Đã bao giờ bạn cảm thấy không hài lòng về đời sống vợ chồng của mình chưa, bạn có biết những gì bạn ăn tác động rất lớn đến chuyện tế nhị này đấy!
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, có thể ảnh hưởng không tốt đến đời sống phòng the.
Các nhà nghiên cứu cho biết béo phì và tiểu đường - do chế độ ăn uống kém lành mạnh, dẫn đến rối loạn cương dương.
Và các nghiên cứu đã chỉ ra có nhiều loại thực phẩm khuyến khích "chuyện yêu". Vì vậy, hãy bắt đầu từ bàn ăn để cải thiện chuyện trên giường.
Hệ tuần hoàn khỏe mạnh rất cần cho chuyện yêu được sung mãn. Trái tim khỏe mạnh cũng rất cần để thúc đẩy sức bền trong khi yêu và mang lại đời sống chăn gối ấm áp hơn.
Sau đây là một vài loại thực phẩm mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong mùa này.
Có thể đưa vào bữa ăn hoặc dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn tối để cải thiện hiệu suất phòng the, theo The Health Site.
Hạt bí tuyệt diệu
Kẽm trong hạt bí có thể giúp cải thiện khả năng “yêu” ở nữ giới và tăng mức độ hoóc môn nam testosterone ở nam giới.
Dâu tây
Dâu tây là nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng cường ham muốn. Loại quả này cũng giúp máu lưu thông dễ dàng hơn đến các bộ phận đảm trách “chuyện yêu”, từ đó cải thiện sức bền cho “chuyện ấy”, theo The Health Site.
Lựu
Lựu chứa đầy chất chống ô xy hóa có thể cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận có nhiệm vụ “yêu”, và tăng cường ham muốn và sức bền “chuyện ấy”.
Rau mầm Brussels
Rau mầm Brussels có chứa hợp chất indole-3-carbinol, giúp làm giảm nồng độ hoóc môn estrogen và tăng ham muốn ở nam giới.
Nếu hoóc môn estrogen tăng cao, nam giới có thể bị suy giảm cơ bắp, và mắc một số vấn đề tim mạch, như đau tim, đột quỵ …
Táo
Không chỉ tốt cho mắt, mà táo còn tốt cho “chuyện ấy”. Loại trái cây này có chứa phenylethylamine tạo cảm giác hạnh phúc và tăng mức độ hưng phấn.
Theo Thiên Lan (ThanhNiên)

Có thể bạn quan tâm

Ăn chuối giờ nào là tốt nhất?

Ăn chuối giờ nào là tốt nhất?

Chuối là loại trái cây ngon miệng có vị ngọt tự nhiên, tiện sử dụng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và câu hỏi nhiều người đặt ra là: Ăn chuối lúc nào là tốt nhất?

Gia Lai phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại

Gia Lai phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại

(GLO)- Ngày 3-12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai đã phân bổ 2.500 liều vắc xin, huyết thanh phòng bệnh Dại cho 17 trung tâm Y tế trên địa bàn phía Tây tỉnh để điều trị dự phòng phơi nhiễm miễn phí cho các đối tượng ưu tiên và theo tình hình cụ thể của từng địa phương.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu kẽm

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu kẽm

(GLO)- Cơ thể mệt mỏi, tóc rụng nhiều, ăn uống kém ngon… đôi khi không phải do thời tiết mà chính là lời “nhắc nhở” rằng bạn đang thiếu kẽm. Việc nhận diện sớm để bổ sung đúng cách sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, khỏe bền vững.

5 nhóm người không nên ăn ớt

5 nhóm người không nên ăn ớt

(GLO)- Quả ớt có nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên ăn lượng vừa phải, phù hợp cơ địa giúp tận dụng tối đa công dụng và tránh các rủi ro không mong muốn.

Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt

Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt

(GLO)- Theo Sở Y tế Gia Lai, ngay sau khi nước rút, ngành y tế đã phối hợp với chính quyền, hội, đoàn thể tại địa phương tổng vệ sinh, phun khử khuẩn thanh khiết môi trường, phòng- chống dịch bệnh sau lũ lụt… Nhờ làm tốt công tác này, đến nay, Gia Lai chưa ghi nhận ổ dịch bùng phát sau lũ lụt.

Bệnh viện Đại học Y Dược-HAGL cấp cứu thành công bệnh nhân sốc phản vệ do ong vò vẽ đốt

Bệnh viện Đại học Y Dược-HAGL cấp cứu thành công bệnh nhân sốc phản vệ do ong vò vẽ đốt

(GLO)- Sáng 28-11, Bệnh viện Đại học Y Dược- Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú) cho biết: Bệnh viện vừa xử trí thành công một trường hợp sốc phản vệ nguy kịch do bị ong vò vẽ đốt. Sau khi cấp cứu, bệnh nhân đã ổn định sức khỏe, có thể xuất viện trong vài ngày tới.

4 loại trái cây tốt cho tim mạch

4 loại trái cây tốt cho tim mạch

Ăn nhiều trái cây là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng chứa những thành phần được chứng minh giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol có hại và cải thiện chức năng nội mạc mạch máu.

Ngành Y tế tỉnh Gia Lai tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho phụ nữ tại các xã đặc biệt khó khăn phía Tây.

Nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn

(GLO)- Thời gian qua, ngành Y tế tỉnh phối hợp với các xã đặc biệt khó khăn địa bàn phía Tây tỉnh đẩy mạnh tuyên truyền chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, góp phần nâng cao nhận thức làm mẹ an toàn cho người dân, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trên địa bàn.

Phát hiện mới về tác dụng của thuốc berberin

Phát hiện mới về tác dụng của thuốc berberin

(GLO)- Berberin lâu nay được biết đến như thuốc trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy dược chất quen thuộc này còn có lợi cho chuyển hóa, tim mạch và kiểm soát đường huyết, mở thêm hướng ứng dụng đáng chú ý.

Tăng đề kháng cho cơ thể từ thức ngâm chanh-gừng-đường phèn.

Tăng đề kháng cho cơ thể từ thức ngâm chanh-gừng-đường phèn

(GLO)- Giao mùa khiến nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột, làm niêm mạc đường hô hấp dễ bị kích ứng, dẫn tới ho, sổ mũi, đau rát họng. Một trong những bài thuốc dân gian đơn giản, giúp tăng đề kháng và hỗ trợ các bệnh đường hô hấp là uống nước ngâm chanh, gừng, đường phèn kết hợp.

null