Những loại thực phẩm sau bữa tối tốt cho 'chuyện ấy'

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News
Hãy thử những thực phẩm này sau bữa tối và để ý xem hiệu suất “làm việc” của bạn trong phòng ngủ, và chuyện gối chăn có thăng hoa hơn không nhé!
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, có thể ảnh hưởng không tốt đến đời sống phòng the - Ảnh minh họa: Shutterstock
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, có thể ảnh hưởng không tốt đến đời sống phòng the - Ảnh minh họa: Shutterstock
Đã bao giờ bạn cảm thấy không hài lòng về đời sống vợ chồng của mình chưa, bạn có biết những gì bạn ăn tác động rất lớn đến chuyện tế nhị này đấy!
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, có thể ảnh hưởng không tốt đến đời sống phòng the.
Các nhà nghiên cứu cho biết béo phì và tiểu đường - do chế độ ăn uống kém lành mạnh, dẫn đến rối loạn cương dương.
Và các nghiên cứu đã chỉ ra có nhiều loại thực phẩm khuyến khích "chuyện yêu". Vì vậy, hãy bắt đầu từ bàn ăn để cải thiện chuyện trên giường.
Hệ tuần hoàn khỏe mạnh rất cần cho chuyện yêu được sung mãn. Trái tim khỏe mạnh cũng rất cần để thúc đẩy sức bền trong khi yêu và mang lại đời sống chăn gối ấm áp hơn.
Sau đây là một vài loại thực phẩm mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong mùa này.
Có thể đưa vào bữa ăn hoặc dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn tối để cải thiện hiệu suất phòng the, theo The Health Site.
Hạt bí tuyệt diệu
Kẽm trong hạt bí có thể giúp cải thiện khả năng “yêu” ở nữ giới và tăng mức độ hoóc môn nam testosterone ở nam giới.
Dâu tây
Dâu tây là nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng cường ham muốn. Loại quả này cũng giúp máu lưu thông dễ dàng hơn đến các bộ phận đảm trách “chuyện yêu”, từ đó cải thiện sức bền cho “chuyện ấy”, theo The Health Site.
Lựu
Lựu chứa đầy chất chống ô xy hóa có thể cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận có nhiệm vụ “yêu”, và tăng cường ham muốn và sức bền “chuyện ấy”.
Rau mầm Brussels
Rau mầm Brussels có chứa hợp chất indole-3-carbinol, giúp làm giảm nồng độ hoóc môn estrogen và tăng ham muốn ở nam giới.
Nếu hoóc môn estrogen tăng cao, nam giới có thể bị suy giảm cơ bắp, và mắc một số vấn đề tim mạch, như đau tim, đột quỵ …
Táo
Không chỉ tốt cho mắt, mà táo còn tốt cho “chuyện ấy”. Loại trái cây này có chứa phenylethylamine tạo cảm giác hạnh phúc và tăng mức độ hưng phấn.
Theo Thiên Lan (ThanhNiên)

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện tuyến cuối Gia Lai sẵn sàng ứng trực, bảo vệ sức khỏe người dân trong dịp Tết.

Bệnh viện tuyến cuối Gia Lai sẵn sàng ứng trực, bảo vệ sức khỏe người dân trong dịp Tết

(GLO)- Với vai trò là bệnh viện tuyến cuối của tỉnh, Bệnh viện Đa khoa trung tâm tỉnh Gia Lai đã chủ động xây dựng phương án trực Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 chi tiết, bảo đảm công tác cấp cứu 24/24 giờ, sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống phát sinh, bảo vệ sức khỏe nhân dân.

Bệnh viện sẵn sàng cấp cứu, điều trị dịp Tết

Bệnh viện sẵn sàng cấp cứu, điều trị dịp Tết

(GLO)- Nhằm thực hiện tốt nhiệm vụ dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, các bệnh viện trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã chủ động xây dựng kế hoạch với mục tiêu bảo đảm đầy đủ các điều kiện cần thiết để bảo vệ sức khỏe nhân dân.

Gân bò liệu có bổ dưỡng?

Gân bò liệu có bổ dưỡng?

(GLO)- Gân bò thường xuất hiện trong nhiều món ăn nhờ độ giòn dai đặc trưng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn rằng, liệu gân bò có thực sự bổ dưỡng hay chỉ đơn thuần là thực phẩm tạo cảm giác ngon miệng?

Gia Lai tăng cường công tác y tế dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Gia Lai tăng cường công tác y tế dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

(GLO)- Sở Y tế Gia Lai vừa có kế hoạch số 30/KH-SYT về đảm bảo công tác y tế dịp Tết với mục tiêu bảo đảm các điều kiện cần thiết để bảo vệ sức khỏe Nhân dân, đón kỳ nghỉ Tết Nguyên đán vui tươi, an toàn góp phần vào việc tổ chức thành công các sự kiện của đất nước, của tỉnh trong năm 2026.

Rau mồng tơi không phù hợp với nhóm người nào?

Rau mồng tơi không phù hợp với nhóm người nào?

(GLO)- Dù được coi là loại rau “giải nhiệt” nhưng mồng tơi không hề phù hợp với tất cả mọi người. Việc nhận biết nhóm đối tượng nên hạn chế ăn mồng tơi và phương pháp ăn đúng cách là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Những người "đại kỵ" với cải bẹ xanh

Những người "đại kỵ" với cải bẹ xanh

(GLO)- Cải bẹ xanh giàu vitamin K, chất xơ, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai ăn cũng có lợi. Với một số người, loại rau quen thuộc này có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, thậm chí làm trầm trọng thêm bệnh nền nếu dùng không đúng cách.

Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ quả khế

Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ quả khế

(GLO)- Quả khế không chỉ góp phần tạo vị chua thanh cho món ăn, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng hợp lý. Những giá trị dinh dưỡng của loại quả này đang ngày càng được nhiều người quan tâm.

null