Những loại thực phẩm giúp ích cho người bị viêm xoang

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Sự tắc nghẽn của xoang hoặc nghẹt mũi xảy ra khi bạn bị cảm lạnh hoặc khi nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh.

Những triệu chứng của xoang kinh niên còn nặng hơn và có thể tạo ra các biến chứng khác nhau. Các triệu chứng của nhức đầu xoang là tắc nghẽn, nhảy mũi, nhức đầu, ho... Cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vì chúng giúp ngăn ngừa các mầm bệnh gây nhiễm trùng xoang.

 

Tỏi giúp ích cho người bị viêm xoang.
Tỏi giúp ích cho người bị viêm xoang.

Dứa

Dứa giàu chất chống ô xy hóa bảo vệ màng nhầy khỏi bị hư hại. Nó có enzyme giúp giảm bớt tắc nghẽn xoang.

Dưa hấu

Nếu đang bị nhức đầu xoang, hãy chọn dưa hấu bởi vì nước tự nhiên trong dưa hấu chứa các khoáng chất cần thiết như magiê để ngăn ngừa nhức đầu.

Gừng

Gừng có chứa chất chống ô xy hóa và các tính chất chống viêm giúp giảm đau, giảm tắc nghẽn và sưng tấy khắp cơ thể.

Cải ngựa

Cải ngựa là củ có mùi hăng làm giảm viêm. Nó có tác dụng kháng sinh giúp điều trị triệu chứng đau đầu xoang.

Súp

Súp gà hoặc rau tốt cho sức khỏe và xoang. Súp nóng thúc đẩy sự chuyển động của chất nhầy giúp đẩy xoang ra.

Giấm táo

Giấm táo là một thành phần tự nhiên tuyệt vời giúp giảm bớt cơn nhức đầu xoang.

Hạt tiêu

Các loại gia vị như hạt tiêu cayenne có tính chất kháng khuẩn và chống viêm giúp phá vỡ và tiết lưu chất nhầy bị tắc nghẽn.

Tỏi

Allicin, một hợp chất có trong tỏi, làm giảm đau do tắc nghẽn xoang, do đó giúp điều trị nhiễm xoang hiệu quả.

Trái cây giống cam quý

Trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, nho... giúp chữa bệnh xoang hiệu quả.

Hành tây

Hành tây có mùi hăng mạnh và có chứa chất chống histamine giúp giảm tắc nghẽn xoang.

Ngọc Lam/thanhnien

Có thể bạn quan tâm

Gia Lai: 39 người nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì.

Gia Lai: 39 người nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì

(GLO)- Ngày 25-5, lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai xác nhận: Đơn vị đang điều trị cho 39 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì mua tại một tiệm trên đường Hùng Vương (thuộc phường Quy Nhơn Đông).

Bệnh viện Đại học Y Dược - Hoàng Anh Gia Lai báo động đỏ nội viện cứu sống bệnh nhi nguy kịch

Bệnh viện Đại học Y Dược - Hoàng Anh Gia Lai báo động đỏ nội viện cứu sống bệnh nhi nguy kịch

(GLO)- Ngày 23-5, thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Dược - Hoàng Anh Gia Lai (phường Hội Phú), bệnh nhi Lê Nguyễn Anh Thư (2019, xã Ia Băng, Gia Lai) nhập viện sau tai nạn giao thông nghiêm trọng, bị xe tải tông khi đang đi bộ ngày 21-5, đã được ê kíp y bác sĩ bệnh viện nỗ lực cứu sống.

Bộ Y tế quy định phòng điều trị 1 giường phải bảo đảm diện tích tối thiểu 12 m²/giường

Bộ Y tế quy định phòng điều trị 1 giường phải bảo đảm diện tích tối thiểu 12 m²/giường

(GLO)- Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 07/2026/TT-BYT quy định về tiêu chuẩn diện tích tại cơ sở khám - chữa bệnh, có hiệu lực từ ngày 1-6. Theo đó, đối với khu điều trị nội trú, phòng điều trị 1 giường phải bảo đảm diện tích tối thiểu 12 m²/giường, không bao gồm khu vệ sinh.

null