Chế độ ăn nhiều đường (ảnh) có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn tăng động - giảm chú ý (ADHD), rối loạn lưỡng cực (biểu hiện trầm cảm xen kẽ hưng cảm) và các hành vi hung hăng, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Evolution and Human Behavior.
Các nhà khoa học từ Đại học Colorado (Mỹ) cho biết fructose - một thành phần của đường và xi rô bắp (ngô) có hàm lượng fructose cao, cùng a xít uric - một chất chuyển hóa của fructose có thể làm khởi phát các rối loạn lưỡng cực, ADHD và hành vi hung hăng ở những người có nguy cơ cao.
Các chuyên gia nói rằng đường fructose gây giảm năng lượng trong tế bào, “kích hoạt phản ứng tìm kiếm thức ăn tương tự phản ứng xảy ra khi đói bụng”. Theo các nhà nghiên cứu, phản ứng kiếm ăn này có những điểm tương đồng với các rối loạn hành vi như ADHD, rối loạn lưỡng cực và hành vi hung hăng.
“Có nhiều báo cáo cho thấy đường hoặc các chất làm ngọt bổ sung khác như xi rô bắp có hàm lượng fructose cao có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các rối loạn hành vi khác nhau”, theo Hãng tin UPI dẫn lời đồng tác giả nghiên cứu - tiến sĩ Richard Johnson.
“Giảm lượng đường và xi rô bắp có hàm lượng fructose cao, đặc biệt là đồ uống có đường, có thể góp phần ngăn ngừa hoặc giảm bớt các rối loạn hành vi như ADHD và rối loạn lưỡng cực”, ông Richard Johnson lưu ý.
Đậu phộng được sử dụng phối hợp cùng một số nguyên liệu như táo tàu, hạt sen, mật ong... để chữa bệnh suy nhược (làm việc quá sức), lao lực, làm dịu các cơn ho, đau dạ dày...
Giảm cholesterol, có khả năng làm hạ đường huyết, bảo vệ gan, hỗ trợ giảm cân… Nhưng vài năm gần đây, một số nam giới lại kiêng dùng giảo cổ lam vì lo ngại sức mạnh 'chốn phòng the' bị giảm sút.
Gừng, một loại gia vị nổi tiếng trong ẩm thực và y học cổ truyền, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gừng chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu và hoạt chất sinh học mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Húng quế được coi là loại rau gia vị sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày, đây còn được ví như "thần dược" bởi lợi ích tuyệt vời với sức khỏe.
Ổi là loại trái cây được đánh giá là có tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân tiểu đường. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Huyết áp cao không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ hay bệnh thận. Muốn kiểm soát huyết áp thì chế độ ăn uống rất quan trọng.
Cơ quan chức năng huyện Tu Mơ Rông vừa phát hiện một trường hợp vào xã Đăk Hà bán các loại thuốc đông y không có chứng chỉ hành nghề, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ của thuốc cho người dân.
(GLO)- Cảm giác thư thái, xua tan mệt mỏi, giảm căng thẳng là những ưu điểm nổi trội để ngày càng có nhiều người, nhất là phái đẹp tìm đến dịch vụ gội đầu dưỡng sinh.
Nhân trần được rất nhiều người sử dụng như một loại nước uống giải khát hàng ngày. Tuy nhiên, thực tế thì nhân trần tính mát nên có nhiều trường hợp cần lưu ý khi sử dụng.