Khi nào nên bổ sung men vi sinh cho cơ thể

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Men vi sinh (Probiotic) là những vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, khi được sử dụng một lượng thích hợp sẽ có lợi cho sức khỏe con người.
 

 

Probiotic là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ có nhiều tác động tích cực không chỉ với hệ tiêu hóa. Probiotic có nhiều trong sữa chua, phô mai, tương lên men,...

Nếu bạn bị táo bón, tiêu chảy, hoặc cả hai, có thể việc mất cân bằng giữa vi khuẩn lành mạnh và không lành mạnh trong ruột gây ra. Nghiên cứu cho thấy rằng chế phẩm sinh học có thể giúp điều chỉnh sự mất cân bằng này và giải quyết các vấn đề tiêu hóa.

Nếu bụng của bạn thường xuyên bị căng, men vi sinh có thể giúp giải quyết mọi thứ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có thể làm giảm đau, đầy hơi và cải thiện tần suất đi vệ sinh ở một số người có vấn đề về tiêu hóa.

Bạn bị chàm: Ngoài chứng rối loạn tiêu hóa, lý do bạn nên bổ sung men vi sinh là tình trạng da bị dị ứng gọi là eczema. Bệnh nhân bị kích ứng, da mẩn đỏ, ngứa và bong tróc. Một số nghiên cứu cho thấy rằng men vi sinh có thể giúp những người mắc bệnh này bằng cách chống lại vi khuẩn xấu trên da.

Bạn lo lắng về thức ăn không quen khi đi du lịch? Một cách để bảo vệ chính mình là bắt đầu dùng probiotic trước và trong chuyến du lịch của bạn. Một nghiên cứu kéo dài gần 30 năm cho thấy rằng một số loại chế phẩm sinh học có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát gặp các vấn đề tiêu hóa khi đi du lịch.

Âm đạo của bạn ngứa và có mùi lạ: Nhiễm khuẩn âm đạo là nguyên nhân phổ biến nhất và thường do sự thay đổi của vi khuẩn khỏe mạnh sống trong âm đạo. Cùng với việc sử dụng thuốc theo đơn, tăng cường probiotic cũng có thể giúp duy trì sức khỏe sinh sản ở phụ nữ.

Bạn đang dùng thuốc kháng sinh: Một tác dụng phụ thường gặp của thuốc kháng sinh là tiêu chảy. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng các chế phẩm sinh học có thể giúp điều trị và thậm chí ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến kháng sinh.

N.Y/VOV

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông

(GLO)- Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai (phường Diên Hồng) đang triển khai điều trị bệnh võng mạc đái tháo đường bằng Laser quang đông mở ra cơ hội tiếp cận phương pháp điều trị mới cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý võng mạc tại Gia Lai và Quảng Ngãi.

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

Não bộ "già trước tuổi" vì Covid-19

(GLO)- Trong một nghiên cứu vừa được công bố vào ngày 22-7 trên tạp chí Nature Communications, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng, trung bình, não của người trưởng thành sống qua đại dịch Covid-19 sẽ lão hóa nhanh hơn 5,5 tháng so với trước đại dịch.

Nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh làm thủ tục đăng ký khám bệnh cho bệnh nhân bằng Căn cước công dân. Ảnh: Thảo Khuy

Kinh nghiệm tích lũy tạo thế chủ động

(GLO)-Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong lĩnh vực y tế thời gian qua đã mang lại nhiều chuyển biến tích cực, góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh. Trong đó, việc triển khai bệnh án điện tử (EMR) được xem là một bước tiến quan trọng, cho thấy hiệu quả rõ rệt trong thực tiễn.

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

Thu hồi 2 lô thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 của Công ty Hương Hoàng

(GLO)- Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH Dược phẩm & TPCN Hương Hoàng do sản xuất, buôn bán lưu thông trên thị trường lô sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung canxi, D3 không phù hợp với thông tin về sản phẩm đã công bố.

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

Nghiện rượu - tan vỡ mái ấm, rối loạn tâm thần

(GLO)- Tại Bệnh viện Tâm thần kinh Pleiku, nhiều bệnh nhân đang điều trị rối loạn tâm thần và hành vi do sử dụng rượu. Điều đáng nói, sau thời gian điều trị khỏi bệnh về nhà, họ lại tái nghiện rượu, khiến gia đình xung đột, người thân xa lánh, mái ấm đổ vỡ...

Thuốc Femancia

Gia Lai: Cảnh báo về thuốc Femancia và hai sản phẩm thực phẩm không còn hiệu lực lưu hành

(GLO)- Sở Y tế vừa ban hành văn bản thông báo thu hồi toàn bộ thuốc Femancia, số đăng ký VD-27929-17, do vi phạm mức độ 2 theo quy định của Bộ Y tế. Đây là loại thuốc có dạng viên nang cứng, chứa sắt nguyên tố (dưới dạng sắt fumarat) và acid folic, do Công ty Cổ phần Dược phẩm Me Di Sun sản xuất.

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống gì?

(GLO)- Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

null