Gen Z lan tỏa lối sống tích cực

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

(GLO)- Trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ, giới trẻ đã thể hiện sự năng động, sáng tạo qua các nền tảng như Vlog, TikTok, podcast... Không chỉ là trào lưu mạng xã hội, xu hướng này phản ánh cách giới trẻ tiếp cận công nghệ, thể hiện bản thân và kết nối với cộng đồng.

Từ những video truyền cảm hứng

Là một huấn luyện viên thể hình nhưng anh Trần Việt Khải (chủ kênh TikTok Thanos Trần, tổ 2, phường Yên Đỗ, TP. Pleiku) ghi dấu ấn với cộng đồng mạng qua các video ngắn mang năng lượng tích cực, gần gũi. Bắt đầu làm nội dung từ đầu năm 2024 trên TikTok và Facebook, anh không chỉ chia sẻ hình ảnh luyện tập mà còn tạo dựng một không gian số lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống lành và yêu đời.

2a.jpg
Anh Trần Việt Khải ghi hình nội dung hướng dẫn tập luyện thể chất tại một phòng gym ở TP. Pleiku. Ảnh: Ngọc Duy

Anh Khải chia sẻ: “Mọi nội dung mình làm, từ chạy bộ, ăn uống sạch đến tập luyện đều bắt nguồn từ thói quen hàng ngày. Mình không làm để khoe hay câu view, mà đơn giản là chia sẻ sự chân thật và bình yên mình cảm nhận được ở TP. Pleiku. Sự thay đổi bắt đầu từ những điều nhỏ bé như: một bữa sáng đầy đủ, một giờ chạy bộ đúng nhịp hay việc ngủ sớm dậy sớm… sẽ giúp cho cuộc sống của mỗi người thêm thú vị hơn”.

Hiện nay, kênh TikTok Thanos Trần có hơn 35.000 lượt theo dõi, một số video thu hút hàng trăm ngàn lượt xem. Trên Facebook, các đoạn reels của anh cũng thường xuyên nhận được hàng ngàn lượt tương tác. Nội dung chủ yếu xoay quanh các chủ đề như: chạy bộ buổi sáng quanh hồ Diên Hồng, đồi thông hay chuẩn bị bữa ăn sạch tại nhà, hướng dẫn các bài tập thể hình đơn giản phù hợp với người mới bắt đầu luyện tập, chia sẻ trải nghiệm sống tối giản, đi ngủ sớm và dậy sớm giữa lòng thành phố.

3a.jpg
Anh Khải (giữa)–chủ kênh TikTok Thanos Trần ghi hình nội dung truyền cảm hứng trong một buổi chạy. Ảnh: Ngọc Duy

Chị Võ Thị Hồng Quyên (tổ 6, phường Diên Hồng, TP. Pleiku) tâm sự: “Chỉ cần vài phút xem video của anh Khải mỗi sáng giúp mình có thêm năng lượng bước vào ngày mới. Nhờ video của anh, mình bắt đầu tập luyện và yêu thích thể dục, điều trước đây bản thân luôn e ngại”.

Làm nội dung tích cực tưởng dễ mà hóa ra không đơn giản. Anh Khải từng có lúc mệt mỏi, muốn dừng lại vì thấy nội dung của mình “không ai xem”, bị gán mác “làm màu”, “sống ảo”. Nhưng rồi, những tin nhắn cảm ơn từ người xem, một bình luận nhỏ về việc ai đó bắt đầu tập chạy sau khi xem video lại trở thành động lực để anh tiếp tục. “Làm nội dung tích cực giống như gieo một hạt giống, nếu vun trồng đúng cách sẽ lan tỏa thành một cộng đồng sống khỏe mạnh, lạc quan”-anh Khải khẳng định.

Podcast và không gian chữa lành

Không chỉ với video hay hình ảnh về lối sống tích cực, nhiều gen Z còn tìm đến phương thức truyền tải nội dung thông qua dạng podcast để chia sẻ cảm xúc và kết nối cộng đồng bằng giọng nói. Chị Trần Bích Hằng (tổ 5, phường Hoa Lư, TP. Pleiku)-Chủ kênh YouTube Hana Trần là một trong những gương mặt tiêu biểu với series mang chủ đề “Deep and Meaningful Conversation”-những cuộc trò chuyện sâu sắc, giàu giá trị chữa lành.

1a.jpg
Chị Trần Bích Hằng (tổ 5, phường Hoa Lư, TP. Pleiku)-Chủ kênh YouTube Hana Trần và khách mời trong một tập ghi hình podcast tại TP. Pleiku. Ảnh: N.D

Không chạy theo xu hướng hay âm thanh viral, podcast do chị Hằng thực hiện tập trung vào các chủ đề đời thường như: áp lực công việc, khủng hoảng tuổi đôi mươi, ký ức tuổi thơ, nỗi nhớ quê hương… Tất cả được kể bằng chất giọng nhẹ nhàng, giàu cảm xúc. Anh Trần Tuấn Đạt (làng Chuet 1, phường Thắng Lợi, TP. Pleiku) cho biết: “Nghe tập podcast gần đây trên kênh Hana Trần, mình thấy rất thích. Mỗi ngày, mình hiểu thêm về bản thân và lấy lại rất nhiều năng lượng cũng như học cách buông bỏ”.

Dù mới hoạt động từ đầu năm 2025, kênh Hana Trần đã có 2 tập podcast đạt trên 6.000 lượt nghe. Với một kênh cá nhân chưa đầu tư quá nhiều thiết bị, đây là kết quả đáng khích lệ. Chị Hằng khẳng định: “Với mình, nội dung số không chỉ là công việc, mà là hành trình đồng hành cùng cảm xúc, con người và những chuyển động của xã hội. Mình sẽ tiếp tục làm, miễn là còn những điều chân thành để kể”.

Trao đổi với P.V, anh Nguyễn Chí Hiếu-Phó Bí thư Tỉnh Đoàn-nhìn nhận: “Việc nhiều bạn trẻ chọn nghề sáng tạo nội dung trên mạng xã hội là xu hướng tất yếu. Công việc này giúp các bạn thể hiện ý tưởng, thỏa sức đam mê, tăng tương tác và có thể tạo thu nhập ổn định”.

Cũng theo anh Hiếu, tổ chức Đoàn-Hội đã mời các KOLs, nhà sáng tạo nội dung tham gia hoạt động khởi nghiệp, truyền thông xã hội, tình nguyện cộng đồng và chiến dịch lan tỏa giá trị tích cực đến giới trẻ. Đây là cách vừa định hướng, vừa tạo điều kiện để các bạn trẻ kết nối, phát triển chuyên nghiệp hơn.

Tuy nhiên, anh Hiếu cũng lưu ý: “Không ít bạn trẻ chạy theo trend ngắn hạn, thiếu định hướng nội dung, dễ rơi vào sai phạm đạo đức, pháp luật hoặc vi phạm thuần phong mỹ tục. Khi làm nội dung, các bạn cần hiểu về văn hóa, pháp lý, tâm lý người xem và có tinh thần trách nhiệm cao với sản phẩm mình tạo ra. Chỉ khi đó, con đường làm nội dung mới thực sự bền vững”.

Có thể bạn quan tâm

Trải nghiệm Hòn Đất.

Trải nghiệm Hòn Đất

(GLO)- Giữa vùng biển làng chài Bãi Xép (phường Quy Nhơn Nam) có 5 hòn đảo nhỏ nằm rải rác ngoài khơi. Trong đó, Hòn Đất rộng khoảng 28 ha, là hòn lớn nhất và cũng còn giữ được gần như nguyên vẹn vẻ hoang sơ vốn có.

Cò ốc quý hiếm xuất hiện, Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Gia Lai "phát cảnh báo" bảo vệ

Cò ốc quý hiếm xuất hiện, Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Gia Lai "phát cảnh báo" bảo vệ

(GLO)- Hàng chục cá thể cò ốc, thuộc loài chim di cư có tên trong Danh lục đỏ IUCN vừa được ghi nhận tại nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Gia Lai, thu hút sự chú ý của người dân và cơ quan chức năng. Vì vậy, Sở Nông nghiệp và Môi trường đã có văn bản yêu cầu tăng cường bảo vệ loài chim này.

Phối cảnh dự án điểm dừng chân ngắm cảnh tại đèo Vĩnh Hội. Ảnh: Tiến Sỹ

Tìm nhà đầu tư cho Dự án điểm dừng chân phía Nam đèo Vĩnh Hội

(GLO)- UBND tỉnh Gia Lai vừa phê duyệt phương án đấu giá quyền sử dụng đất thực hiện Dự án điểm dừng chân ngắm cảnh phía Nam đèo Vĩnh Hội diện tích hơn 9.641 m2 tại địa bàn xã Cát Tiến, với tổng vốn đầu tư tối thiểu để triển khai dự án, chưa bao gồm tiền thuê đất là 25 tỷ đồng.

Người Gia Lai kể chuyện: Hành trình kể chuyện nông sản bằng trái tim của “Cô gái Chư Sê”

Người Gia Lai kể chuyện: Hành trình kể chuyện nông sản bằng trái tim của “Cô gái Chư Sê”

(GLO)- Rời phố thị để trở về quê hương Chư Sê, chị Hồ Thị Hoài Thu chọn một con đường không dễ: kể lại câu chuyện nông sản Gia Lai bằng trải nghiệm, cảm xúc và công nghệ. Từ những sản phẩm quen thuộc, hành trình ấy mở ra cách nhìn mới về giá trị nông sản và khát vọng đưa quê hương vươn xa.

Pyầu khởi sắc giữa đại ngàn

Pyầu vươn lên từ gian khó

(GLO)- Từng là vùng đất nằm biệt lập giữa núi rừng, làng Pyầu (xã Lơ Pang, tỉnh Gia Lai) đang khoác lên mình diện mạo mới với đường bê tông, điện lưới và những rẫy nương xanh tốt.

Sức sống mới trên những xã anh hùng

Sức sống mới trên những xã anh hùng

(GLO)- Gia Lai là vùng đất giàu truyền thống cách mạng trong 2 cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ. Phát huy truyền thống vẻ vang đó, những năm gần đây, các địa phương như xã Gào và xã Kon Chiêng không ngừng nỗ lực vươn lên, phát triển kinh tế-xã hội, từng bước xây dựng cuộc sống mới.

Đánh thức miền di sản xanh Bàu Cạn

Đánh thức miền di sản xanh Bàu Cạn

(GLO)- Giữa những đồi chè xanh mướt trải dài, sắc vàng hoa muồng rực rỡ mỗi độ cuối năm và tiếng nước thác Bàu Cạn ngân nga giữa đại ngàn - một không gian du lịch giàu tiềm năng của Gia Lai đang dần hiện hình rõ nét.

Bình yên Ia Nueng

Bình yên Ia Nueng

(GLO)- Giữa mùa khô Tây Nguyên, khi nắng gắt phủ lên cao nguyên Pleiku, làng Ia Nueng (xã Biển Hồ, tỉnh Gia Lai) vẫn giữ nhịp sống chậm rãi, mát lành bên Biển Hồ. 

Khánh thành Phố ẩm thực Diên Hồng

Khánh thành Phố ẩm thực Diên Hồng

(GLO)- Tối 22-4, tại khu vực đường Nguyễn Thiện Thuật - Trần Phú (phường Diên Hồng, tỉnh Gia Lai), UBND phường Diên Hồng đã tổ chức Lễ khánh thành Phố ẩm thực Diên Hồng. Đây là một không gian ẩm thực và giải trí, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế, dịch vụ, du lịch và văn hóa của địa phương.