Gen Z lan tỏa lối sống tích cực

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

(GLO)- Trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ, giới trẻ đã thể hiện sự năng động, sáng tạo qua các nền tảng như Vlog, TikTok, podcast... Không chỉ là trào lưu mạng xã hội, xu hướng này phản ánh cách giới trẻ tiếp cận công nghệ, thể hiện bản thân và kết nối với cộng đồng.

Từ những video truyền cảm hứng

Là một huấn luyện viên thể hình nhưng anh Trần Việt Khải (chủ kênh TikTok Thanos Trần, tổ 2, phường Yên Đỗ, TP. Pleiku) ghi dấu ấn với cộng đồng mạng qua các video ngắn mang năng lượng tích cực, gần gũi. Bắt đầu làm nội dung từ đầu năm 2024 trên TikTok và Facebook, anh không chỉ chia sẻ hình ảnh luyện tập mà còn tạo dựng một không gian số lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống lành và yêu đời.

2a.jpg
Anh Trần Việt Khải ghi hình nội dung hướng dẫn tập luyện thể chất tại một phòng gym ở TP. Pleiku. Ảnh: Ngọc Duy

Anh Khải chia sẻ: “Mọi nội dung mình làm, từ chạy bộ, ăn uống sạch đến tập luyện đều bắt nguồn từ thói quen hàng ngày. Mình không làm để khoe hay câu view, mà đơn giản là chia sẻ sự chân thật và bình yên mình cảm nhận được ở TP. Pleiku. Sự thay đổi bắt đầu từ những điều nhỏ bé như: một bữa sáng đầy đủ, một giờ chạy bộ đúng nhịp hay việc ngủ sớm dậy sớm… sẽ giúp cho cuộc sống của mỗi người thêm thú vị hơn”.

Hiện nay, kênh TikTok Thanos Trần có hơn 35.000 lượt theo dõi, một số video thu hút hàng trăm ngàn lượt xem. Trên Facebook, các đoạn reels của anh cũng thường xuyên nhận được hàng ngàn lượt tương tác. Nội dung chủ yếu xoay quanh các chủ đề như: chạy bộ buổi sáng quanh hồ Diên Hồng, đồi thông hay chuẩn bị bữa ăn sạch tại nhà, hướng dẫn các bài tập thể hình đơn giản phù hợp với người mới bắt đầu luyện tập, chia sẻ trải nghiệm sống tối giản, đi ngủ sớm và dậy sớm giữa lòng thành phố.

3a.jpg
Anh Khải (giữa)–chủ kênh TikTok Thanos Trần ghi hình nội dung truyền cảm hứng trong một buổi chạy. Ảnh: Ngọc Duy

Chị Võ Thị Hồng Quyên (tổ 6, phường Diên Hồng, TP. Pleiku) tâm sự: “Chỉ cần vài phút xem video của anh Khải mỗi sáng giúp mình có thêm năng lượng bước vào ngày mới. Nhờ video của anh, mình bắt đầu tập luyện và yêu thích thể dục, điều trước đây bản thân luôn e ngại”.

Làm nội dung tích cực tưởng dễ mà hóa ra không đơn giản. Anh Khải từng có lúc mệt mỏi, muốn dừng lại vì thấy nội dung của mình “không ai xem”, bị gán mác “làm màu”, “sống ảo”. Nhưng rồi, những tin nhắn cảm ơn từ người xem, một bình luận nhỏ về việc ai đó bắt đầu tập chạy sau khi xem video lại trở thành động lực để anh tiếp tục. “Làm nội dung tích cực giống như gieo một hạt giống, nếu vun trồng đúng cách sẽ lan tỏa thành một cộng đồng sống khỏe mạnh, lạc quan”-anh Khải khẳng định.

Podcast và không gian chữa lành

Không chỉ với video hay hình ảnh về lối sống tích cực, nhiều gen Z còn tìm đến phương thức truyền tải nội dung thông qua dạng podcast để chia sẻ cảm xúc và kết nối cộng đồng bằng giọng nói. Chị Trần Bích Hằng (tổ 5, phường Hoa Lư, TP. Pleiku)-Chủ kênh YouTube Hana Trần là một trong những gương mặt tiêu biểu với series mang chủ đề “Deep and Meaningful Conversation”-những cuộc trò chuyện sâu sắc, giàu giá trị chữa lành.

1a.jpg
Chị Trần Bích Hằng (tổ 5, phường Hoa Lư, TP. Pleiku)-Chủ kênh YouTube Hana Trần và khách mời trong một tập ghi hình podcast tại TP. Pleiku. Ảnh: N.D

Không chạy theo xu hướng hay âm thanh viral, podcast do chị Hằng thực hiện tập trung vào các chủ đề đời thường như: áp lực công việc, khủng hoảng tuổi đôi mươi, ký ức tuổi thơ, nỗi nhớ quê hương… Tất cả được kể bằng chất giọng nhẹ nhàng, giàu cảm xúc. Anh Trần Tuấn Đạt (làng Chuet 1, phường Thắng Lợi, TP. Pleiku) cho biết: “Nghe tập podcast gần đây trên kênh Hana Trần, mình thấy rất thích. Mỗi ngày, mình hiểu thêm về bản thân và lấy lại rất nhiều năng lượng cũng như học cách buông bỏ”.

Dù mới hoạt động từ đầu năm 2025, kênh Hana Trần đã có 2 tập podcast đạt trên 6.000 lượt nghe. Với một kênh cá nhân chưa đầu tư quá nhiều thiết bị, đây là kết quả đáng khích lệ. Chị Hằng khẳng định: “Với mình, nội dung số không chỉ là công việc, mà là hành trình đồng hành cùng cảm xúc, con người và những chuyển động của xã hội. Mình sẽ tiếp tục làm, miễn là còn những điều chân thành để kể”.

Trao đổi với P.V, anh Nguyễn Chí Hiếu-Phó Bí thư Tỉnh Đoàn-nhìn nhận: “Việc nhiều bạn trẻ chọn nghề sáng tạo nội dung trên mạng xã hội là xu hướng tất yếu. Công việc này giúp các bạn thể hiện ý tưởng, thỏa sức đam mê, tăng tương tác và có thể tạo thu nhập ổn định”.

Cũng theo anh Hiếu, tổ chức Đoàn-Hội đã mời các KOLs, nhà sáng tạo nội dung tham gia hoạt động khởi nghiệp, truyền thông xã hội, tình nguyện cộng đồng và chiến dịch lan tỏa giá trị tích cực đến giới trẻ. Đây là cách vừa định hướng, vừa tạo điều kiện để các bạn trẻ kết nối, phát triển chuyên nghiệp hơn.

Tuy nhiên, anh Hiếu cũng lưu ý: “Không ít bạn trẻ chạy theo trend ngắn hạn, thiếu định hướng nội dung, dễ rơi vào sai phạm đạo đức, pháp luật hoặc vi phạm thuần phong mỹ tục. Khi làm nội dung, các bạn cần hiểu về văn hóa, pháp lý, tâm lý người xem và có tinh thần trách nhiệm cao với sản phẩm mình tạo ra. Chỉ khi đó, con đường làm nội dung mới thực sự bền vững”.

Có thể bạn quan tâm

Người dân rạng rỡ diện áo dài du xuân tại khu vực trung tâm Quy Nhơn trong ngày mùng 1 Tết Bính Ngọ 2026.

Gia Lai mùng 1 Tết: Rộn ràng phố xuân, gia đình sum họp

(GLO)- Không còn nhịp vội của 29 Tết, mùng 1 Tết Bính Ngọ ở Gia Lai bắt đầu bằng sự tươi mới. Phố xá sáng bừng sắc áo dài, đông người du xuân, còn trong mỗi mái nhà là mâm cơm đầu năm và tiếng cười sum họp. Một ngày mở Tết với hai nhịp điệu song hành: rộn ràng ngoài phố, ấm áp trong nhà.

Khu

Mang “không gian xưa” vào vườn hoa Tết

(GLO)- Farm Hoa và Nắng tại thôn Hưng Hà (xã Phú Túc, tỉnh Gia Lai) những ngày này thu hút nhiều du khách đến tham quan, chụp ảnh. Nổi bật là khu “không gian xưa” do ông Phạm Văn Bình (SN 1978) kỳ công dựng lại, tái hiện sinh động khung cảnh nông thôn thập niên 70 với nhiều vật dụng quen thuộc.

Tàu du lịch cao cấp Le Jacques Cartier đưa 120 du khách quốc tế cập Cảng Quy Nhơn và di chuyển đến tham quan các địa danh nổi tiếng tại tỉnh Gia Lai.

Tàu Le Jacques Cartier đưa 120 du khách quốc tế tham quan Gia Lai

(GLO)- Sáng 15-2, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Gia Lai tổ chức đón đoàn khách quốc tế tại Cảng Quy Nhơn. Tàu du lịch cao cấp Le Jacques Cartier (thuộc hãng tàu Compagnie du Ponant, quốc tịch Pháp) cập cảng, đưa 120 du khách quốc tế đến tham quan một số điểm trên địa bàn tỉnh.

Nhớ Hoài Ân một thuở

Nhớ Hoài Ân một thuở

(GLO)- Sau khi sắp xếp đơn vị hành chính, huyện Hoài Ân giờ thành xã Hoài Ân (tỉnh Gia Lai). Nhiều thứ đã đổi thay để thích nghi với thời cuộc nhưng những cây mai vàng vẫn rực rỡ trong nắng xuân, bất chấp cơn bão số 13 hồi đầu tháng 11-2025 càn qua làm cho bao cây cối xác xơ.

Lãng đãng Biển Hồ một chiều xuân…

Lãng đãng Biển Hồ một chiều xuân…

(GLO)- Tôi tìm về Biển Hồ (xã Biển Hồ, tỉnh Gia Lai) vào một ngày cuối năm nắng hồng như mật. Hơi thở mùa xuân mơn man len qua từng kẽ lá, tràn vào khoảng không mênh mang nơi trời và nước giao hòa. Giữa phố núi cao nguyên, Biển Hồ hiện lên như một điểm hẹn của đất trời, dịu dàng mà đầy mê hoặc.

Rừng cổ thụ huyền bí quanh thác nước làng Á.

Rừng cổ thụ quanh thác nước làng Á

(GLO)- Không ồn ào bởi dòng nước đổ từ trên cao, thác nước làng Á (xã Ia Ko, tỉnh Gia Lai) cuốn hút mọi người bằng rừng cổ thụ với những bộ rễ lộ thiên khổng lồ nằm ngay dưới chân thác.

Thanh niên Chư Prông trở thành “tuyên truyền viên số” trong cộng đồng

Thanh niên Chư Prông trở thành “tuyên truyền viên số” trong cộng đồng

(GLO)- Không chỉ nâng cao năng lực số cho bản thân, nhiều đoàn viên, thanh niên ở xã Chư Prông (tỉnh Gia Lai) còn trở thành “tuyên truyền viên số” cộng đồng, mang tri thức số đến từng thôn làng, tiểu thương, hộ dân… góp phần thúc đẩy công tác quản lý, giao dịch và học tập trong kỷ nguyên số.

Trên non cao, chạm vào Pleiku

Trên non cao, chạm vào Pleiku

(GLO)- Chỉ vài giờ chinh phục Chư Nâm hay Rơ Vâng, du khách đã có thể đứng trên cao, mở rộng tầm mắt giữa thiên nhiên khoáng đạt, cảm nhận rõ nhịp thở và vẻ đẹp nguyên sơ của cao nguyên Pleiku. 

Lên Pleiku hái dâu tây Nhật Bản

Lên Pleiku hái dâu tây Nhật Bản

(GLO)- Những ngày cuối năm, khi tiết trời cao nguyên Pleiku (tỉnh Gia Lai) dần chuyển lạnh cũng là lúc các vườn dâu tây Nhật Bản bắt đầu vào mùa thu hoạch. Trải nghiệm dạo bước giữa vườn dâu, tự tay hái những trái dâu Hana đỏ tươi, mọng nước mang đến cảm giác thư thái, gần gũi thiên nhiên.

Giới trẻ Gia Lai kể chuyện văn hóa Tây Nguyên qua thời trang

Giới trẻ Gia Lai kể chuyện văn hóa Tây Nguyên qua thời trang

(GLO)- Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống hiện đại, nhiều giá trị văn hóa truyền thống đang dần bị mai một. Thế nhưng, nhiều bạn trẻ ở Gia Lai, đặc biệt là thế hệ gen Z, lại chủ động tìm cách kể lại văn hóa Tây Nguyên bằng ngôn ngữ mới mẻ: thời trang kết hợp công nghệ số.

Sinh viên Lào tại Trường Đại học Quy Nhơn học tập rèn luyện trong chương trình "Ươm mầm hữu nghị"

Trường Đại học Quy Nhơn: Ươm mầm hữu nghị Việt-Lào

(GLO)- Trong Chương trình “Ươm mầm hữu nghị” do Liên hiệp các Tổ chức Hữu nghị tỉnh Gia Lai khởi xướng, Trường Đại học Quy Nhơn triển khai nhiều mô hình hỗ trợ sinh viên Lào từ học tập, rèn luyện đến giao lưu văn hóa, tạo môi trường hòa nhập tích cực và gắn kết bền chặt giữa sinh viên 2 nước.