Gen Z lan tỏa lối sống tích cực

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

(GLO)- Trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ, giới trẻ đã thể hiện sự năng động, sáng tạo qua các nền tảng như Vlog, TikTok, podcast... Không chỉ là trào lưu mạng xã hội, xu hướng này phản ánh cách giới trẻ tiếp cận công nghệ, thể hiện bản thân và kết nối với cộng đồng.

Từ những video truyền cảm hứng

Là một huấn luyện viên thể hình nhưng anh Trần Việt Khải (chủ kênh TikTok Thanos Trần, tổ 2, phường Yên Đỗ, TP. Pleiku) ghi dấu ấn với cộng đồng mạng qua các video ngắn mang năng lượng tích cực, gần gũi. Bắt đầu làm nội dung từ đầu năm 2024 trên TikTok và Facebook, anh không chỉ chia sẻ hình ảnh luyện tập mà còn tạo dựng một không gian số lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống lành và yêu đời.

2a.jpg
Anh Trần Việt Khải ghi hình nội dung hướng dẫn tập luyện thể chất tại một phòng gym ở TP. Pleiku. Ảnh: Ngọc Duy

Anh Khải chia sẻ: “Mọi nội dung mình làm, từ chạy bộ, ăn uống sạch đến tập luyện đều bắt nguồn từ thói quen hàng ngày. Mình không làm để khoe hay câu view, mà đơn giản là chia sẻ sự chân thật và bình yên mình cảm nhận được ở TP. Pleiku. Sự thay đổi bắt đầu từ những điều nhỏ bé như: một bữa sáng đầy đủ, một giờ chạy bộ đúng nhịp hay việc ngủ sớm dậy sớm… sẽ giúp cho cuộc sống của mỗi người thêm thú vị hơn”.

Hiện nay, kênh TikTok Thanos Trần có hơn 35.000 lượt theo dõi, một số video thu hút hàng trăm ngàn lượt xem. Trên Facebook, các đoạn reels của anh cũng thường xuyên nhận được hàng ngàn lượt tương tác. Nội dung chủ yếu xoay quanh các chủ đề như: chạy bộ buổi sáng quanh hồ Diên Hồng, đồi thông hay chuẩn bị bữa ăn sạch tại nhà, hướng dẫn các bài tập thể hình đơn giản phù hợp với người mới bắt đầu luyện tập, chia sẻ trải nghiệm sống tối giản, đi ngủ sớm và dậy sớm giữa lòng thành phố.

3a.jpg
Anh Khải (giữa)–chủ kênh TikTok Thanos Trần ghi hình nội dung truyền cảm hứng trong một buổi chạy. Ảnh: Ngọc Duy

Chị Võ Thị Hồng Quyên (tổ 6, phường Diên Hồng, TP. Pleiku) tâm sự: “Chỉ cần vài phút xem video của anh Khải mỗi sáng giúp mình có thêm năng lượng bước vào ngày mới. Nhờ video của anh, mình bắt đầu tập luyện và yêu thích thể dục, điều trước đây bản thân luôn e ngại”.

Làm nội dung tích cực tưởng dễ mà hóa ra không đơn giản. Anh Khải từng có lúc mệt mỏi, muốn dừng lại vì thấy nội dung của mình “không ai xem”, bị gán mác “làm màu”, “sống ảo”. Nhưng rồi, những tin nhắn cảm ơn từ người xem, một bình luận nhỏ về việc ai đó bắt đầu tập chạy sau khi xem video lại trở thành động lực để anh tiếp tục. “Làm nội dung tích cực giống như gieo một hạt giống, nếu vun trồng đúng cách sẽ lan tỏa thành một cộng đồng sống khỏe mạnh, lạc quan”-anh Khải khẳng định.

Podcast và không gian chữa lành

Không chỉ với video hay hình ảnh về lối sống tích cực, nhiều gen Z còn tìm đến phương thức truyền tải nội dung thông qua dạng podcast để chia sẻ cảm xúc và kết nối cộng đồng bằng giọng nói. Chị Trần Bích Hằng (tổ 5, phường Hoa Lư, TP. Pleiku)-Chủ kênh YouTube Hana Trần là một trong những gương mặt tiêu biểu với series mang chủ đề “Deep and Meaningful Conversation”-những cuộc trò chuyện sâu sắc, giàu giá trị chữa lành.

1a.jpg
Chị Trần Bích Hằng (tổ 5, phường Hoa Lư, TP. Pleiku)-Chủ kênh YouTube Hana Trần và khách mời trong một tập ghi hình podcast tại TP. Pleiku. Ảnh: N.D

Không chạy theo xu hướng hay âm thanh viral, podcast do chị Hằng thực hiện tập trung vào các chủ đề đời thường như: áp lực công việc, khủng hoảng tuổi đôi mươi, ký ức tuổi thơ, nỗi nhớ quê hương… Tất cả được kể bằng chất giọng nhẹ nhàng, giàu cảm xúc. Anh Trần Tuấn Đạt (làng Chuet 1, phường Thắng Lợi, TP. Pleiku) cho biết: “Nghe tập podcast gần đây trên kênh Hana Trần, mình thấy rất thích. Mỗi ngày, mình hiểu thêm về bản thân và lấy lại rất nhiều năng lượng cũng như học cách buông bỏ”.

Dù mới hoạt động từ đầu năm 2025, kênh Hana Trần đã có 2 tập podcast đạt trên 6.000 lượt nghe. Với một kênh cá nhân chưa đầu tư quá nhiều thiết bị, đây là kết quả đáng khích lệ. Chị Hằng khẳng định: “Với mình, nội dung số không chỉ là công việc, mà là hành trình đồng hành cùng cảm xúc, con người và những chuyển động của xã hội. Mình sẽ tiếp tục làm, miễn là còn những điều chân thành để kể”.

Trao đổi với P.V, anh Nguyễn Chí Hiếu-Phó Bí thư Tỉnh Đoàn-nhìn nhận: “Việc nhiều bạn trẻ chọn nghề sáng tạo nội dung trên mạng xã hội là xu hướng tất yếu. Công việc này giúp các bạn thể hiện ý tưởng, thỏa sức đam mê, tăng tương tác và có thể tạo thu nhập ổn định”.

Cũng theo anh Hiếu, tổ chức Đoàn-Hội đã mời các KOLs, nhà sáng tạo nội dung tham gia hoạt động khởi nghiệp, truyền thông xã hội, tình nguyện cộng đồng và chiến dịch lan tỏa giá trị tích cực đến giới trẻ. Đây là cách vừa định hướng, vừa tạo điều kiện để các bạn trẻ kết nối, phát triển chuyên nghiệp hơn.

Tuy nhiên, anh Hiếu cũng lưu ý: “Không ít bạn trẻ chạy theo trend ngắn hạn, thiếu định hướng nội dung, dễ rơi vào sai phạm đạo đức, pháp luật hoặc vi phạm thuần phong mỹ tục. Khi làm nội dung, các bạn cần hiểu về văn hóa, pháp lý, tâm lý người xem và có tinh thần trách nhiệm cao với sản phẩm mình tạo ra. Chỉ khi đó, con đường làm nội dung mới thực sự bền vững”.

Có thể bạn quan tâm

Kỷ niệm 55 năm Chiến thắng Gò Cớ (3/4/1971 - 3/4/2026): Bản hùng ca của ý Đảng - lòng dân

Bản hùng ca của ý Đảng - lòng dân

(GLO)- Cách đây 55 năm, dưới sự lãnh đạo của Đảng bộ huyện Phù Mỹ (cũ), nhân dân và các lực lượng vũ trang xã Mỹ Đức (nay là xã Phù Mỹ Bắc, tỉnh Gia Lai) đã làm nên Chiến thắng Gò Cớ bằng phương thức “ba mũi giáp công” - kết hợp đấu tranh chính trị, binh vận và vũ trang.

Quy Nhơn những ấn tượng đẹp

Quy Nhơn những ấn tượng đẹp

(GLO)- Từ đầu năm 2026 đến nay, đặc biệt trong Tuần lễ khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026, khu vực phía Ðông tỉnh đã thu hút rất nhiều du khách. Ấn tượng đọng lại trong lòng du khách là hình ảnh phố biển Quy Nhơn tươi đẹp, giàu bản sắc, thân thiện.

Gia Lai quảng bá, kích cầu thị trường du lịch hè tại Ngày hội Du lịch TP. Hồ Chí Minh

Gia Lai quảng bá, kích cầu thị trường du lịch hè tại Ngày hội Du lịch TP. Hồ Chí Minh

(GLO)- Từ ngày 2 đến 5-4, tại Công viên 23/9, Ngày hội Du lịch TP. Hồ Chí Minh lần thứ 22 đã diễn ra với chủ đề “Rộn ràng hè về - Vibrant Summer Fest”. Trong đó, tỉnh Gia Lai góp mặt với nhiều hoạt động quảng bá, giới thiệu điểm đến nhằm tạo sức bật cho thị trường du lịch hè 2026.

Một ngày với “Ðôi mắt Pleiku”

Một ngày với “Ðôi mắt Pleiku”

(GLO)- Du khách ít ai ở lại Biển Hồ quá một buổi sáng, họ thường chỉ đến chiêm ngưỡng vẻ đẹp của mặt nước lặng như gương soi bóng thông xanh, chụp hình rồi rời đi. Nhưng nếu chậm lại, đi một vòng quanh “Ðôi mắt Pleiku”, sẽ thấy nơi này không chỉ là một thắng cảnh.

Lễ khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026 và Mega Concert vào top chiến dịch truyền thông nổi bật trong tuần

Chương trình khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026 và Mega Concert vào top chiến dịch truyền thông nổi bật trong tuần

(GLO)- Lễ khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026 cùng Mega Concert "Đại ngàn chạm biển xanh" diễn ra tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành (phường Quy Nhơn) không chỉ tạo dấu ấn về quy mô, nghệ thuật mà còn ghi nhận hiệu ứng tích cực trên các bảng xếp hạng chiến dịch truyền thông trong tuần qua.

Bảo đảm công tác y tế cho Năm Du lịch quốc gia

Bảo đảm công tác y tế cho Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026

(GLO)- Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026 có chuỗi hoạt động xuyên suốt, thu hút đông đảo người dân và du khách tham gia. Phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Gia Lai có cuộc phỏng vấn Giám đốc Sở Y tế Lê Quang Hùng về việc bảo đảm an toàn sức khỏe cho đại biểu, du khách và người dân trong sự kiện này.

Chương trình nghệ thuật “Đại ngàn chạm biển xanh”: Mở cánh cửa du lịch bằng nghệ thuật đỉnh cao

Chương trình nghệ thuật “Đại ngàn chạm biển xanh”: Mở cánh cửa du lịch bằng nghệ thuật đỉnh cao

(GLO)- Đêm khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026 diễn ra thành công vang dội, mang đến một “bữa tiệc” âm thanh và thị giác mãn nhãn, nơi nghệ thuật, ánh sáng và công nghệ hòa quyện đầy ấn tượng, góp phần khắc họa rõ nét một vùng đất giàu tiềm năng, giàu sức hút.

Gia Lai: Tăng cường bảo đảm ATGT đường thủy phục vụ Lễ khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026

Gia Lai: Tăng cường bảo đảm ATGT đường thủy phục vụ Lễ khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026

(GLO)- Từ ngày 25 đến 27-3, Đội Cảnh sát đường thủy (Phòng Cảnh sát Giao thông, Công an tỉnh Gia Lai) phối hợp Ban An toàn giao thông (ATGT) tỉnh, Sở Xây dựng tổ chức kiểm tra, rà soát các điều kiện bảo đảm trật tự ATGT đường thủy, phục vụ Lễ khai mạc Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026.

Hội nghị sơ kết dự án cho đồng bào Bahnar.

Sơ kết Dự án hỗ trợ phát triển vùng nguyên liệu cây dược liệu sa nhân cho người Bahnar xã Bình Phú

(GLO)- Ngày 25-3, Liên hiệp các Hội Khoa học kỹ thuật tỉnh tổ chức hội nghị sơ kết Dự án “Hỗ trợ phát triển vùng nguyên liệu cây dược liệu sa nhân dưới tán rừng cho cộng đồng dân tộc thiểu số, góp phần cải thiện sinh kế, bảo tồn hệ sinh thái rừng, thích ứng biến đổi khí hậu ở xã Bình Phú”.

Tây Sơn sẵn sàng đón khách du lịch

Tây Sơn sẵn sàng đón khách du lịch

(GLO)- Hưởng ứng Năm Du lịch quốc gia - Gia Lai 2026, xã Tây Sơn và các đơn vị liên quan đã chủ động chuẩn bị các điều kiện để phục vụ du khách về tham quan hệ thống di tích, bảo tàng gắn liền với phong trào khởi nghĩa nông dân Tây Sơn cùng những điểm đến thú vị khác.

Du khách người Pháp “phải lòng” cao nguyên Gia Lai

Du khách người Pháp “phải lòng” cao nguyên Gia Lai

(GLO)- Từ đảo Corsica của nước Pháp, ông Joel D’Ondatz đã đi qua nhiều vùng đất trước khi dừng chân tại Gia Lai. Chính hương hoa cà phê dịu nhẹ, không khí trong lành và nhịp sống bình yên của cao nguyên đã mang đến cho ông những trải nghiệm đặc biệt về vùng đất cao nguyên giàu bản sắc này.