Bổ sung vitamin D giảm nguy cơ hen suyễn

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Lancet Respiratory Medicine cho thấy: Bổ sung vitamin D cùng các loại thuốc hen suyễn tiêu chuẩn có thể làm giảm 50% nguy cơ hen suyễn ở người bị hen suyễn nhẹ đến vừa.
 

 

Đây là kết quả khảo sát ở khoảng 1.000 người do các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Mary University of London (Anh) tiến hành.

Theo các chuyên gia, vitamin D giúp ngăn chặn cơn hen suyễn bằng cách tăng cường phản ứng miễn dịch đối với các vi rút đường hô hấp và làm giảm chứng viêm đường hô hấp gây hại. Trưởng nhóm chuyên gia nói rằng nghiên cứu trên củng cố bằng chứng cho thấy vitamin D hỗ trợ chức năng miễn dịch cũng như cải thiện sức khỏe xương.

Vitamin D có nhiều trong nước cam, sữa, sữa đậu nành, ngũ cốc… Tắm nắng 10 - 15 phút mỗi sáng sớm cũng giúp cơ thể bổ sung vitamin D.

Mai Duyên/thanhnien

Có thể bạn quan tâm

Thị xã An Khê được công nhận loại trừ sốt rét

Thị xã An Khê được công nhận loại trừ sốt rét

(GLO)- Ngày 9-12, tại Trung tâm Y tế thị xã An Khê (tỉnh Gia Lai) đã diễn ra hội nghị công bố quyết định công nhận thị xã An Khê đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét. Đây là địa phương thứ hai trên địa bàn tỉnh (sau TP. Pleiku) được công nhận đạt tiêu chí loại trừ bệnh sốt rét.

4 lợi ích sức khỏe khi chạy bộ 2 km/ngày

4 lợi ích sức khỏe khi chạy bộ 2 km/ngày

Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất. Lợi thế của bài tập này là không cần thiết bị tập luyện và bất kỳ ai cũng có thể tập. Tùy vào thể lực của từng người mà có thể chạy với cự li bao xa.