Từ khóa: ăn trái cây

Những gì chúng ta ăn quan trọng với sức khỏe như những gì chúng ta làm sau bữa ăn.

Trái cây tươi rất ngon, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

(GLO)- Chúng ta có thể ăn rau gần như mọi lúc nhưng trái cây nên lựa thời điểm để ăn bởi chúng có chứa đường.