Ăn chuối và bơ để ngăn ngừa bệnh tim

Theo dõi Báo Gia Lai trênGoogle News

Ăn một quả chuối và một quả bơ mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch vốn có thể dẫn đến bệnh tim và tử vong.
 

 

Một cuộc nghiên cứu cho thấy chuối và bơ chứa nhiều kali, có tác dụng làm giảm tình trạng vôi hóa - một biến chứng phổ biến ở cả bệnh tim và bệnh thận. Vôi hóa xảy ra khi calcium tích tụ trong mô cơ thể, mạch máu và nội tạng.

Quá trình tích tụ này có thể gây xơ cứng và làm gián đoạn những quy trình bình thường của cơ thể. Một chế độ ăn nhiều kali cũng làm giảm rủi ro xơ cứng động mạch chủ, tác nhân rủi ro gây bệnh tim mạch kinh điển. Phát hiện đã được công bố trên chuyên san Journal of Clinical Investigation Insight.

Khang Huy

Có thể bạn quan tâm

Bác sĩ nói gì về ăn cay và các cơn đau tim?

Bác sĩ nói gì về ăn cay và các cơn đau tim?

Cuộc tranh luận từ lâu về tác động của ăn cay đối với sức khỏe tim mạch vẫn tiếp diễn. Trong khi một số người tin rằng cách ăn này tốt cho tim, những người khác lại lo lắng về những nhược điểm tiềm ẩn của nó.

Nội soi tiêu hóa phát hiện sớm các bệnh lý tiêu hóa, điều trị hiệu quả

Nội soi tiêu hóa phát hiện sớm các bệnh lý tiêu hóa, điều trị hiệu quả

(GLO)- Với máy móc hiện đại, bác sĩ nhiều kinh nghiệm, đội ngũ y tế ân cần, chuyên nghiệp nên nhiều người dân đã lựa chọn nội soi dạ dày-nội soi đại tràng tại Phòng khám đa khoa SYSMED Phù Đổng (02A Phù Đổng, TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) giúp tầm soát sớm các bệnh lý tiêu hóa và điều trị hiệu quả.

Gia Lai: Tập huấn Chương trình phong năm 2024

Gia Lai: Tập huấn Chương trình phong năm 2024

(GLO)- Trong 2 ngày 14 và 15-11, tại TP. Pleiku, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức lớp tập huấn Chương trình phong năm 2024 cho 56 cán bộ, nhân viên y tế phụ trách công tác phòng- chống bệnh phong trên địa bàn tỉnh.