6 loại thực phẩm cần thiết khi bạn bị kiệt sức

(GLO)- Bắp cải tím là loại rau giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và góp phần bảo vệ cơ thể trước tác động của gốc tự do.

(GLO)- Tháng 7-2026, Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai chính thức đi vào hoạt động. Đây không chỉ là bước kiện toàn hệ thống y tế chuyên sâu mà còn đáp ứng mong mỏi từ lâu của người dân về một cơ sở y tế đồng bộ trong chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em.

Một số bất thường ở cổ có thể là biểu hiện của bướu giáp, nhân giáp hay ung thư tuyến giáp. Các dấu hiệu này đôi khi khá kín đáo nên dễ bị bỏ qua, thậm chí nhầm những vấn đề sức khỏe thông thường khác.

(GLO)- Bệnh viện Tâm thần kinh Pleiku (phường Pleiku, tỉnh Gia Lai) đang điều trị hơn 70 bệnh nhân nội trú, trong đó có trên 20 trường hợp bị rối loạn tâm thần do sử dụng các chất gây ảo giác, đặc biệt là ma túy. Đáng lo ngại, khoảng một nửa số bệnh nhân này dưới 25 tuổi.

Mùa hè - mùa của trái cây nhiệt đới thơm ngon luôn tạo nên sức hút khó cưỡng với người yêu trái cây. Thế nhưng, ăn bao nhiêu là đủ để vừa đỡ thèm, vừa bảo vệ sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết.

(GLO)- Theo kế hoạch triển khai thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035 trên địa bàn tỉnh, giai đoạn I (2026-2030), Gia Lai phấn đấu tỷ lệ người dân được lập Sổ sức khỏe điện tử và quản lý sức khỏe theo vòng đời đạt 100%.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy 10 sản phẩm mỹ phẩm Hàn Quốc bán do Công ty TNHH IWON Việt Nam (TP. Hồ Chí Minh) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường.

(GLO)- Bộ Y tế vừa ban hành danh mục bệnh truyền nhiễm thuộc các nhóm A, B, C. Trong danh mục này, có 15 bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm (nhóm A), 47 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm (nhóm B) và 19 bệnh truyền nhiễm ít nguy hiểm (nhóm C).

(GLO)- Tại kế hoạch triển khai thực hiện BHYT toàn dân trong giai đoạn mới trên địa bàn tỉnh, Gia Lai đề ra mục tiêu bao phủ BHYT toàn dân vào năm 2030.

(GLO)- Chương trình thử nghiệm điều trị cho đợt bùng phát Ebola chủng Bundibugyo vừa chính thức bắt đầu tại CHDC Congo, cho thấy nỗ lực kiểm soát dịch bệnh tại quốc gia này khi số ca mắc và tử vong vẫn tiếp tục tăng nhanh.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa quyết định đình chỉ lưu hành trên toàn quốc, thu hồi và tiêu hủy 2 lô kem bôi da thảo mộc Young rau má và sữa rửa tay hương đào Dr. Clean do có công thức không đúng như hồ sơ đã công bố.

Nhiều người khi được chẩn đoán thoái hóa khớp gối thường lo lắng 'liệu có nên tiếp tục đi bộ, đi nhiều có làm khớp gối mòn nhanh hơn không?'. Với nỗi lo trên nhiều người hạn chế đi bộ, chọn ngồi và nằm nghỉ ngơi nhiều hơn.

(GLO)- Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai, tuần qua (từ ngày 24-6 đến 30-6), toàn tỉnh ghi nhận 300 ca mắc sốt xuất huyết (SXH), không có trường hợp tử vong; số ca mắc tăng 101 ca so với tuần trước đó. Đây cũng là tuần ghi nhận ca mắc SXH cao nhất từ đầu năm 2026 đến nay.

(GLO)- Ngày 1-7, bác sĩ CKII Nguyễn Đình Nghĩa-Trưởng Khoa Ngoại Tổng hợp (Bệnh viện Đa khoa Gia Lai) thông tin: Qua phối hợp khẩn cấp liên chuyên khoa, ê kíp y, bác sĩ đã cứu sống bệnh nhân đa chấn thương nguy kịch do tai nạn giao thông. Hiện bệnh nhân đã khỏe có thể xuất viện thời gian tới.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu đình chỉ lưu hành và thu hồi trên phạm vi toàn quốc 4 sản phẩm dầu gội chứa Clotrimazole do không còn đáp ứng quy định của Hiệp định Mỹ phẩm ASEAN.

(GLO)- UBND tỉnh Gia Lai vừa ban hành Kế hoạch số 250/KH-UBND về tổng rà soát kiểm tra, phát hiện, xử lý vi phạm pháp luật liên quan đến an toàn thực phẩm trên địa bàn tỉnh.

(GLO)- Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc dầu gội bồ kết thảo dược và dầu xả nha đam gừng dừa của nhãn hàng Hoa Xứ Lạng.

Các nhà khoa học chỉ ra rằng, tồn tại mối liên quan giữa tình trạng ngủ kém và nguy cơ ung thư ở người dưới 50 tuổi trên toàn cầu, theo kết quả từ 2 nghiên cứu quy mô lớn.

(GLO)- Ngày 27-6, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Gia Lai phối hợp với các xã, phường trên địa bàn tỉnh tổ chức 2 đợt hiến máu tình nguyện và thu được 541 đơn vị máu an toàn phục vụ cấp cứu, điều trị cho bệnh nhân.

Càng lớn tuổi, nhiều người có xu hướng ăn ít thịt hơn vì cho rằng cơ thể không còn cần nhiều đạm hoặc lo ngại thịt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, quan niệm này không hoàn toàn chính xác.

Quan niệm "ăn hũ sữa chua ngay sau bữa cơm để tiêu hóa nhanh hơn" là thói quen phổ biến nhưng lại không hoàn toàn chính xác về sinh lý học chuyển hóa dinh dưỡng. Thời điểm ăn ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của món ăn này.

(GLO)- Ngày nay, cùng với sự phát triển của y học và các dịch vụ hỗ trợ, hành trình làm mẹ của chị em đã bớt đơn độc hơn khi có sự đồng hành của đội ngũ chuyên gia, bác sĩ, các lớp học tiền sản và những cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm nuôi con khoa học.

(GLO)- Ngày 25-6, Sở Y tế tỉnh Gia Lai tổ chức cuộc họp trực tuyến triển khai Quyết định số 47/2025/QĐ-UBND ngày 24-11-2025 của UBND tỉnh quy định phân cấp thẩm quyền quản lý nhà nước về an toàn thực phẩm (ATTP) thuộc lĩnh vực y tế.

(GLO)- Uống quá ít nước, uống quá nhiều cùng lúc hoặc chỉ đợi đến khi khát mới uống đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Duy trì thói quen bổ sung nước khoa học sẽ giúp cơ thể ổn định thân nhiệt, tăng cường sức bền và phòng tránh các tác động của thời tiết nắng nóng.