5 thực phẩm tốt nhất cho người bị cao huyết áp

(GLO)- Các chuyên gia cho rằng, đi bộ không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản mà còn là “liệu pháp vàng” giúp kéo dài tuổi thọ. Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật-chú trọng nhịp thở, tư thế và sự đều đặn mỗi ngày, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt.

Lá và nụ vối chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và giải độc gan.

Ngày 10/10, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thông tin các bác sĩ tại đây vừa thực hiện thành công kĩ thuật ghép thận tự thân - một bước tiến đột phá của y học và là ca đầu tiên được ghi nhận tại Việt Nam.

(GLO)- Ngày 11-10, tại phường Diên Hồng, Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn-Gia Lai tổ chức Hội thảo khoa học "Từ Phaco đến Glaucoma và Võng mạc" với sự tham gia của các chuyên gia đầu ngành nhãn khoa của Việt Nam, đại diện các bệnh viện trong và ngoài tỉnh.

(GLO)- Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thông báo đang làm việc với Ấn Độ về siro ho Coldrif liệu có liên quan đến cái chết của 17 trẻ em dưới 5 tuổi có được xuất khẩu sang các nước khác hay không.

(GLO)- Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như “thực phẩm vàng” cho mọi lứa tuổi.

(GLO)- Hưởng ứng Ngày Thị giác thế giới (9-10) và thực hiện mục tiêu quốc gia về phòng- chống mù lòa, nâng cao chất lượng cuộc sống người cao tuổi (NCT), ngày 9-10, tại Trạm Y tế phường An Khê, Bệnh viện Mắt tỉnh Gia Lai tổ chức truyền thông, khám sàng lọc các bệnh lý về mắt thường gặp ở NCT.

(GLO)- Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

(GLO)- Ngày 7 và 8-10, Tổ chức Catholic Relief Services (CRS) phối hợp với Sở Y tế Gia Lai tổ chức khám sàng lọc và đánh giá nhu cầu chăm sóc người khuyết tật đang được nuôi dưỡng tại Trung tâm Công tác xã hội và Bảo trợ xã hội An Nhơn (phường Bình Định).

(GLO)- Ngành Y tế tỉnh Gia Lai đang đẩy mạnh truyền thông, nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh, đặc biệt trong giai đoạn sau sinh-thời điểm “vàng” quyết định sức khỏe lâu dài của mẹ và con.

(GLO)- Theo báo cáo công tác y tế tháng 9-2025 của Bộ Y tế, trong tháng, cả nước ghi nhận 21.152 trường hợp mắc sốt xuất huyết, với 6 ca tử vong.

(GLO)- Từ ngày 6 đến 10-10, tại phường Pleiku, Vụ Kế hoạch-Tài chính (Bộ Y tế) phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tập huấn về kiến thức y học gia đình, quản lý bệnh mãn tính cho nhân viên y tế cơ sở trên địa bàn tỉnh.

(GLO)- Theo Sở Y tế Gia Lai, trong tuần qua, toàn tỉnh ghi nhận số ca mắc sốt xuất huyết (SXH) và tay chân miệng (TCM) mới gia tăng so với tuần trước đó. Cụ thể, toàn tỉnh ghi nhận 162 ca mắc SXH, tăng 12 ca và 32 ca TCM, tăng 6 ca so với tuần trước.

(GLO)- Ngày 4-10, đoàn chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy (TP. Hồ Chí Minh) đã đến hỗ trợ nâng cao năng lực chuyên môn cho đội ngũ y-bác sĩ Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai và hỗ trợ phẫu thuật cho 6 ca bệnh nặng đang điều trị tại đây.

(GLO)- Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi vắt lấy nước, song ít ai biết rằng, đây là một “kho báu” dinh dưỡng quý giá. Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu tự nhiên và chất xơ, vỏ chanh giúp tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp.

(GLO)- Dân số già hóa, hút thuốc, rượu, béo phì và ô nhiễm không khí là những nguyên nhân làm tăng vọt số ca ung thư mới. Theo nghiên cứu công bố trên Tạp chí y khoa The Lancet (Canada), số ca ung thư mới trên toàn thế giới sẽ tăng lên 35 triệu ca mỗi năm vào năm 2050.

(GLO)- Ngày 2 và 3-10, tại Trung tâm Y tế Krông Pa, Ban Quản lý Dự án Bạn hữu trẻ em tỉnh Gia Lai phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tập huấn kỹ năng truyền thông tiêm chủng vắc xin cho trẻ 5 tuổi cho 25 đại sứ vắc xin của 2 xã thụ hưởng dự án là Ia Rsai và Phú Túc.

(GLO)- Ngày 3-10, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố về việc tăng cường công tác phòng-chống bệnh tay chân miệng. Trong 9 tháng năm 2025, cả nước ghi nhận gần 54.000 trường hợp mắc bệnh và hiện đang có xu hướng gia tăng.

(GLO)- Brazil nuôi muỗi mang vi khuẩn Wolbachia để chống lại dịch sốt xuất huyết. Phương pháp Wolbachia được Brazil đẩy mạnh áp dụng sau đợt bùng phát dịch bệnh nghiêm trọng hồi năm ngoái.

(GLO)- Bộ Y tế khuyến cáo các địa phương sử dụng một số hóa chất thông dụng như Cloramin B và Aquatabs 67mg để xử lý nước uống cho người dân trong mùa mưa bão.

(GLO)- Theo Cơ quan Quản lý Hỏa hoạn và Thảm họa Nhật Bản, số người nhập viện do say nắng đã vượt quá con số 100.000 ca.

(GLO)- Toàn bộ 23 cơ sở khám, chữa bệnh công lập trực thuộc Sở Y tế tại khu vực phía Tây tỉnh đã triển khai xong bệnh án điện tử.

(GLO)- Sáng 30-9, tại Trường Mẫu giáo Đak Rong, Trung tâm Y tế Kbang phối hợp với UBND xã Đak Rong phát động Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2025.

(GLO)-Ngành Y tế Gia Lai vừa ghi thêm một dấu ấn khi bác sĩ CKII Nguyễn Văn Trung, Trưởng khoa Thần kinh - Đột quỵ (Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh), được bầu giữ chức Phó Chủ tịch Hội Can thiệp mạch thần kinh Việt Nam nhiệm kỳ 2025-2030.