Từ khóa: uống trà gừng

Gừng được biết đến với đặc tính tăng cường miễn dịch, vì vậy hãy đưa gừng vào chế độ ăn uống của bạn trong mùa mưa. Bạn có thể uống trà gừng hoặc thêm gừng vào các món ăn.

Trà gừng có các đặc tính mạnh mẽ giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ ung thư và giảm đau ở các khớp - tất cả đều có thể giúp tăng tuổi thọ, theo Express.

Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng virus rất mạnh.