Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ đến 37%
Nghiên cứu mới cho thấy những người ở độ tuổi 50-60 tuổi, thường xuyên ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn những người ngủ đủ 7 tiếng từ 22-37%, theo The Wall Street Journal.
