Từ khóa: lợi ích khi ăn tỏi

Theo Boldsky, tỏi có đặc tính kháng virus, chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, giảm ho và cảm lạnh trong mùa đông.

Tỏi không chỉ là một loại gia vị giúp món ăn thêm hương vị, mà còn có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể.