Khoa học xác nhận thêm tin vui cho người yêu thích cà phê

Theo dõi Báo Gia Lai trên Google News

Cà phê - một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới - ngày càng được khoa học khám phá ra thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Và nghiên cứu mới nhất vừa được công bố trên trên tạp chí khoa học Ageing Research Reviews, lại xác nhận thêm nhiều tác dụng của cà phê, đặc biệt là có thể kéo dài tuổi thọ.

Ngoài ra, cà phê còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, hô hấp, đột quỵ, một số loại ung thư, tiểu đường, chứng mất trí và trầm cảm nặng, theo tờ Daily Mail.

Cà phê - một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, ngày càng được khoa học khám phá thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe
Cà phê - một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, ngày càng được khoa học khám phá thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe

Các tác giả cho biết cà phê có thể có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm cả việc xây dựng khả năng phục hồi khỏi căng thẳng tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Coimbra, Bồ Đào Nha đã phân tích tất cả dữ liệu có sẵn về cà phê và tác dụng của nó đối với con người, đưa ra phân tích đầu tiên về tác động của cà phê, các hợp chất của nó đối với quá trình lão hóa.

Kết quả cho thấy uống cà phê thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác.

Cụ thể, uống cà phê thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm và mất trí nhớ.

Uống cà phê giúp bạn sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc một số bệnh đe dọa tính mạng

Lý do tại sao cà phê có thể mang lại những tác dụng kỳ diệu như vậy vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết cà phê chứa hơn 2.000 hợp chất. Một số có tác dụng chống viêm, trong khi một số khác có tác dụng như chất chống oxy hóa và cả hai đều có thể tác động tích cực đến bệnh tật và tuổi thọ, theo Daily Mail.

Uống cà phê thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác
Uống cà phê thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác

Cà phê có hàm lượng caffeine và axit chlorogenic đặc biệt cao. Hai chất này đã được khoa học phát hiện là có tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và các tình trạng liên quan đến viêm.

Axit chlorogenic cũng có liên quan đến lo lắng và căng thẳng, được đề xuất là phương pháp điều trị chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Nhiều nghiên cứu và chuyên gia đều khuyến nghị tốt nhất nên uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày và ưu tiên cà phê không đường hoặc ít ngọt để tối đa hóa lợi ích.

Theo Thiên Lan (TNO)

Có thể bạn quan tâm

Phụ huynh quan tâm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng

Phụ huynh quan tâm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng

(GLO)- Số ca mắc tay chân miệng tại Gia Lai tăng cao khiến nhiều phụ huynh lo ngại nguy cơ lây nhiễm ở trẻ nhỏ, nhất là trong môi trường học đường. Vắc xin phòng bệnh tay chân miệng do vi rút EV71 được triển khai tại Việt Nam mở thêm lựa chọn giúp gia đình chủ động bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

Vì sao Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ viên giảm cân Sausando?

(GLO)- Ngày 16-10, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Công ty TNHH Shopee ngừng kinh doanh, gỡ bỏ thông tin sản phẩm Sausando Slimming capsule đang được quảng cáo, kinh doanh trên sàn thương mại điện tử này do chưa được cấp giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm theo quy định.

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

“Đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm vắc xin cho trẻ

(GLO)- Tại các buôn làng vùng sâu của tỉnh Gia Lai, đội ngũ y tế cơ sở vẫn kiên trì “đi từng ngõ, gõ từng nhà” tiêm chủng cho trẻ. Những mũi tiêm ấy chính là “lá chắn” an toàn bảo vệ sức khỏe trẻ em, dựng hàng rào miễn dịch vững chắc cho cộng đồng.

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

Nâng chất lượng điều trị tại tuyến tỉnh

(GLO)- Với nguyên tắc lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện Đa khoa Gia Lai (phường Pleiku) đã nỗ lực triển khai thành công nhiều kỹ thuật cao trước đây vốn chỉ thực hiện ở bệnh viện tuyến Trung ương.

null