Từ khóa: giảm cholesterol trong máu

Quả hạch là loại quả có lớp vỏ cứng bên ngoài và xuất hiện rất phổ biến trên thế giới. Nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh lợi ích sức khỏe của quả hạch, trong đó có giảm cholesterol có hại trong máu.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cholesterol trong máu.